在形容一個人脾氣暴躁時，很多人都會說這人的火氣也太旺了。這裡說的火氣通常指的肝火。肝是我們重要的排毒藏血器官，當它受到體內或者體外邪氣刺激時，就很容易造成肝火過旺。因為生活的壓力，不少人都有肝火旺盛的情況，只是大家不常將其與肝臟聯想到一起。其實如果你經常有這些症狀，那就說明你的肝火過旺了。那麼肝火旺盛有哪些症狀?
1、失眠多夢
能睡到天亮不做夢的人，永遠不會經歷失眠的痛苦。有時我非常困，但無法入睡。即使我睡著了，它仍然是一個夢。當我醒來時感覺自己整晚都在做體力活，一點都不放鬆。這可能是過度憤怒造成的。被這方面困擾的人不妨在改善睡眠的同時調節情緒，效果可能會更好。
2、月經不正常
很多女性都遇到過月經不調，雖然造成這種反應的原因有很多，但過度的憤怒也應該算在內。肝火旺盛容易造成月經推遲，經血量開始減少，嚴重者甚至會出現閉經。建議女性在日常飲食中儘量選擇一些清淡的食物，對怒氣會有一定的控制作用，但是月經不調的原因有很多。
3、情緒控制不佳
肝臟主要起疏通的作用，當肝功能正常時，人體可以很好的解毒行氣，整個人就會顯得開朗活潑理性敏感。如果怒氣濃烈，就會出現煩躁易怒。有時這只是一件小事，可能會導致大發脾氣。雖然發洩完之後會覺得自己應該這麼生氣，真的不應該生氣，但當時還是控制不住自己。很多人都遇到過這種情況，其實是憤怒太多造成的。
4、消化不好
咋一看好像肝臟和腸胃沒啥關係，其實肝臟也有著促進消化的作用。膽汁的正常分泌可以幫助食物的消化。如果出現有消化不良、噯氣腹瀉，就有可能是因為肝火過旺造成的。不少熬夜人士或許都有這樣的體驗：長時間熬夜後，慢慢的胃口就變小了。熬夜肯定是很傷肝的，所以有時消化不好有可能是肝臟不適引起的。
5、雙眼乾澀
當人體在休息或情緒穩定時，機體的需血量減少，大量血液貯藏於肝。當勞動或情緒激動時，機體的需血量增加，肝就排出其所儲藏的血液，以供應機體活動的需要。如肝藏血的功能異常，則會引起血虛或出血的病變。若肝血不足不能濡養於目，則兩目乾澀昏花，或為夜盲。若失於對筋脈的濡養，則筋脈拘急，肢體麻木，屈伸不利等。
