寶寶腹瀉俗稱“拉肚子”，腹瀉病是指以多病原、多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變為特點的消化道綜合徵，是我國嬰幼兒最常見的疾病之一。6個月至2歲嬰幼兒發病率高，1歲以內約佔半數，是造成兒童營養不良、生長髮育障礙的主要原因之一。
寶寶腹瀉了該怎麼餵養呢?家長會覺得寶寶腹瀉，一天拉這麼多次，應該讓寶寶多吃點，這樣才能增加抵抗病原的能力，事實上，這樣的想法是錯誤的!寶寶腹瀉時，減輕胃腸道負擔是重中之重，注重水分補給，防止脫水是關鍵。
喂前奶棄後奶
寶寶腹瀉時，奶喂越多，高蛋白、高脂肪進食越多，胃腸道的消化負擔就越重，腸道得不到休息，不斷地蠕動，這拉肚子就不停歇，腹瀉病程就延長了，那麼寶寶腹瀉時家長應該如何正確餵養寶寶呢?
母乳餵養的寶寶腹瀉餵養——“喂前奶棄後奶”：將一側乳房吸空，吸空的前半程奶稱之“前奶”，前奶含有的碳水化合物比較多，脂肪和蛋白質比較少，容易消化。後半程的奶，我們稱之為“後奶”，後奶碳水化合物比較少，蛋白質和脂肪比較多，消化不那麼容易，比較耐飢。
具體的方法就是：如果平時吸空一側乳房需要15分鐘，當寶寶吃奶7~8分鐘後，可以換另外一隻乳房哺乳7~8分鐘，然後可以將乳房中剩餘的奶水用吸奶器吸空。(但如果寶寶腹瀉是母乳不耐受或過敏，則需要暫停母乳，暫時腹瀉奶粉或低敏配方奶粉替代。)
人工餵養的寶寶腹瀉餵養——配方奶要稀釋：家長餵養時要把配方奶要衝稀一些，要比平時多加10-20毫升水，稀釋減輕胃腸道負擔。牛奶蛋白過敏的寶寶要換低敏感配方奶粉，乳糖不耐受的寶寶要喂無乳糖或低乳糖的腹瀉奶粉。
一歲以上大寶寶的餵養——儘量少喝或不喝奶：如果已經可以以輔食為主，這時就儘量少喝或不喝奶，飲食要要以素為主，忌高蛋白高脂肪飲食，大便開始正常時，可以給寶寶喝母乳前奶或稀釋的配方奶粉、低敏配方或腹瀉配方適應一下，寶寶排便完全正常後恢復原來母乳餵養或配方奶餵養。
防脫水 止瀉食療
寶寶腹瀉時，體內流失大量水分，加上寶貝胃口差進食量減少，非常容易造成體內水、電解質紊亂而引起孩子精神萎靡、嗜睡、煩躁、脫水等表現，所以：腹瀉時注意水分和電解質的補給，防止脫水。
電解質的補充：家長可以給寶寶少量多次地補充口服補液鹽，補充鈉、鉀、氯電漿。
防止脫水：注意水分的少量多次的補給。一次補給過多容易引起寶寶嘔吐加重水分流失。
止瀉食療：胡蘿蔔蘋果煮水：將胡蘿蔔和蘋果放在一起煮水，將煮好的水給寶寶喝，可以起到收斂止瀉的作用，也可以將煮熟的胡蘿蔔和蘋果打成泥，也有同樣的功效。
焦米湯：大米洗乾淨晾乾，放入鍋子裡炒至微焦，將焦米放入鍋中放水煮成粥湯。同樣也可以起到收斂止瀉的作用。(也可以在把蘋果胡蘿蔔放入焦米中一起煮，焦中帶甜的口味可能寶寶更容易接受)。
腹瀉藥物治療
寶寶腹瀉有哪些常用藥呢?家長應該按醫囑合理給寶寶用藥，用藥時還有些小常識需要家長注意。
腸道有益菌：可以調節腸道功能，改善腸道微環境，有助消化與吸收。
止瀉藥：蒙脫石散，保護胃腸道黏膜，蒙脫石散可以包裹細菌和病毒，通過腸道排洩。此藥微甜但是必須要攪拌充分溶解，不然白色粉末沒有充分溶解喂的過程可能會卡在寶寶喉嚨口，孩子容易產生嘔吐。
抗生素：如果大便中白血球數目增多，提示腸道細菌感染，這時候醫生會建議使用腸道抗生素。家長們請注意：抗生素和腸道有益菌需要分開服用，時間間隔1-2小時，防止抗生素在殺滅致病菌同時也作用於同時服用的有益菌，使得益生菌服用失效。
靜脈補液：當寶寶出現精神萎靡、嗜睡、煩躁、小便減少，哭時少淚或無淚時，提示寶寶有脫水錶現，寶寶同時伴有嘔吐無法口服補充時 ，應該及時靜脈補液補充水分和電解質來糾正脫水和水、電解質平衡紊亂。
好多家長看到寶寶腹瀉非常焦急，一連拉幾天考驗了家長的極限，家長會要求醫生能否靜脈補液幫孩子止瀉。其實，靜脈補液不是為了馬上幫寶寶止瀉的，孩子腹瀉時醫生希望腸道病原通過糞便排洩到體外，馬上止住瀉病原在腸道里複製、增殖、釋放毒素容易造成中毒性休克等嚴重併發症。靜脈補液主要是為了補充丟失的水分和電解質，只要寶寶能夠少量多次的進食就不用靜脈給藥。
雷區之一：大便次數多與腹瀉劃等號!
在人們的印象中，腹瀉就是不停地拉肚子。但是，對於小寶寶而言，由於其腸道功能還不成熟，所以大便次數多可能是正常情況。診斷寶寶是否腹瀉，一看寶寶大便次數，二看寶寶大便的性狀，三要看寶寶的精神狀態。寶寶腹瀉時大便呈水樣狀，一般表現為稀水便、蛋花便，有時是黏液便或膿血便等;與此同時，寶寶還會伴有吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安、精神不佳等症狀。
有些幾個月大的純母乳的小嬰兒大便比較稀，每天會排便五六次甚至七八次，但只要大便沒有特殊的腥臭味，寶寶體重也在正常的增長，家長就不必擔心，這稱之為“生理性腹瀉”，是寶寶的正常現象。
還有一種情況，寶寶稀便比較多，持續時間長，而且影響了體重的增長，那最好去醫院檢查是否有乳糖不耐症，如果確診更換無乳糖奶粉調節，再慢慢轉奶。
雷區之二：腹瀉時盲目亂吃止瀉藥!
寶寶發生腹瀉，很多家長的第一反應是趕緊給寶寶吃止瀉藥。殊不知，這可能會給寶寶的健康埋下隱患。導致寶寶腹瀉的原因是多方面的，可能是受到病菌感染;可能是腹部受涼，導致腸道蠕動增加;還可能是由感冒、發燒、肺炎等引起……因此，不能一概而論。如果是由病菌感染引起的腹瀉，若強行吃止瀉藥止瀉，雖然可以暫時緩解腹瀉情況，但會擾亂胃腸道正常菌群，進而加重症狀，還會使細菌、病毒等病原體無法排出體外，蓄積在體內，可能引發更嚴重的感染。因此，一定要謹遵醫囑，不能盲目亂用藥。
天下父母心，寶寶的成長過程也是父母學習成長的過程，寶寶腹瀉時，按醫囑用藥，家庭護理非常重要，多喂反而會加重胃腸道負擔，注意水分和電解質的補給，防止脫水做起來!
