眼屎多怎麼辦
1、吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒涼，要少吃。
2、平時注意眼部的保養，注意衛生，不讓眼吹風，會有細菌進去的。
3、每天清晨可以衝一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點的蜂蜜水效果比較好。
4、還要多喝開水，潤潤腸道，不然腸道乾燥，排便不暢，也會容易眼角有火。
5、鍛鍊身體。加強身體鍛鍊，機能增強體質，還能有效促進各個器官的血液迴圈，對於預防眼科疾病，保護視力都是有好處的。
6、合理用眼。眼睛疲勞，是導致許多眼科疾病的誘因，因此應學會科學安排用眼時間。不論是學習，看電視或是上網都應注意，一般來說，用眼2-3個小時後至少需要休息5-10分鐘時間，看看遠方看看植物，來緩解眼睛疲勞。長時間熬夜上網或是看書，都會對眼睛造成巨大傷害，人體疲勞的時候，疾病就會乘虛而入。因此，合理安排作息時間，保證足夠睡眠都是保護眼睛的有利措施。
早上起來眼屎多的原因
眼屎多怎麼辦
1、紅眼病
受到細菌或病毒感染，如春夏天常見的流行性角結膜炎，也就是俗稱的‘紅眼症’，患者除了眼睛發紅外，還並有大量分泌物，有時會多到眼睛都睜不開--‘被分泌物黏住’。通常黏稠的白色或黃色分泌物，代表可能有細菌感染;稀薄、稍帶黏性的水樣液體分泌物，則多表示為病毒性角結膜炎。最佳預防方法是勤洗手、不揉眼，不與他人混用臉盆、毛巾等，以免交叉感染，一旦眼睛出現分泌物異常、異物感、紅腫等相關症狀時，應及時就診。
2、乾眼症
正常淚液層有外中內三層，外層為油脂層，中間為水液層，最內為黏液層，乾眼症就是中間的水液層不足，尤其現代人過度使用電腦，長時間盯著螢幕，眨眼次數過少，加上辦公室多有空調，室內空氣乾燥，造成眼睛表面水分蒸發，引發‘乾眼症’。淚液分泌不足、眼睛缺乏完善保護，感染、發炎的機率就會大增，進而出現眼屎多情形。
3、眼瞼炎
誠如文章最前面段落所述，化妝品、隱形眼鏡的配戴，有可能產生接觸性過敏反應，而當清潔功夫沒有做足時，更有可能導致眼睛慢性發炎。王孟祺解釋，睫毛邊緣有油孔，眼線液或睫毛膏又是屬於油性物品，容易造成油孔阻塞，當阻塞發生時，先是眼皮邊緣會感到癢及刺痛，並開始在睫毛根部出現分泌物，此時，易有細菌增生造成發炎，發炎後又使分泌物增多，造成惡性迴圈。
如果有這類情形出現，應先停用眼部化妝品，並且求醫。而平時卸眼妝時，則應徹底清潔乾淨，建議可拿嬰兒用洗髮精，以1：10的比例加水稀釋後，再用棉棒沾取擦拭，對眼睛不會造成刺激，也能達到不錯的清潔效果。
4、過敏
症狀類似結膜炎，眼屎、眼淚會增加外，還會有眼睛發癢、脹痛等症狀，嚴重時，包括下眼瞼都會腫脹，讓患者的眼皮變得像青蛙一樣，腫得張不開。常見的過敏源包括塵蹣、動物毛屑、恙蟲、煙、揮發性氣體等，也有的是季節變化所致，特別是在季節交替時最容易發生過敏。
5、倒睫
一些老人面板鬆弛，引起眼部肌肉痙攣性內翻，出現倒睫現象。倒睫發生時，睫毛刺激眼球很難受，表現為眼屎增多，呈黏液狀。最好到醫院用電解毛囊法破壞倒睫處的毛囊，如果倒睫多，同時有眼瞼內翻，應通過矯正手術治療。
6、鼻淚管阻塞
眼淚由淚腺分泌後，必須經過位於下眼瞼靠近鼻側的淚點、淚小管、淚囊、鼻淚管，最後到鼻腔排洩掉，當鼻淚管發生阻塞時，淚液無法排出，累積在淚囊裡，就會引起淚囊炎，導致頻頻流淚、眼屎分泌增多、紅眼睛等。
像是早產兒因發育不及，淚道阻塞，或是老人家常見的‘流目油’症狀，導因就是鼻淚管阻塞，建議多按摩內眼角與鼻根中間偏下側處，可以幫助暢通與排洩。
7、乳突狀結膜炎
眼屎多怎麼辦
配戴隱形眼鏡者常見‘乳突狀結膜炎’，尤其有過敏性體質的人更容易發生。‘乳突狀結膜炎’是眼睛結膜受到慢性刺激而發炎，在結膜上出現像鵝卵石狀的乳突，患者眼部會有異物感、癢，並出現黏狀分泌物，由於乳突上有小血管分佈，與隱形眼鏡鏡片摩擦時，常引發出血。
就曾經有患者在拔掉隱形眼鏡時，被整個眼睛出血‘給嚇壞了’，解決之道，就是必須加強清潔，若起床時發現眼睛分泌物過多，或使用多功能保養液後，鏡片變模糊，即表示眼睛易過敏，光使用多功能藥水可能不足以清除鏡片上的蛋白，而要另外使用去蛋白劑來浸泡隱形眼鏡。
至於部分配戴彩色隱形眼鏡鏡片的人，可能會對鏡片上的染料產生過敏反應，使得結膜充血水腫，引起眼睛不適、眼屎過多、癢痛等症狀，必須先行停戴，並配合使用抗發炎眼藥，以獲得改善。
早上起來眼屎多是上火嗎
正常少量的眼屎每個人都會有，並不是什麼病。但如果眼屎突然增多，就很有可能是上火導致的。
眼屎多的一個原因是內有積熱，多數是因平時喜食魚、蝦、 肉等熱量高的食物，較少食用水果、蔬菜等引起，這時除了眼屎多外，還常伴有怕熱、易出 汗、大便乾燥、舌苔厚等症狀。治療的最好辦法是改變不良的飲食習慣，多喝水，必要時服 一些清熱瀉火、消食導滯的中藥。
導致眼屎特別多的原因有很多種，如果我們不注意保護眼睛，那麼就有可能導致自己的視力出現問題。那麼眼屎多怎麼辦呢?上面給大家介紹了眼屎多怎麼辦，在平時的時候，如果發現自己眼屎特別多，就要去醫院檢查。
