為什麼有的時候你家裡的孩子不喜歡吃蔬菜呢?可能這是困擾不少媽媽的一個難題。現在生活水平高了，可能也不是吃不起一些肉類和葷類食物，但是蔬菜這種食物也是孩子營養補充必備的啊，只吃肉可能對於孩子身體發育是不利的。
那麼有沒有什麼樣的一些方法可以用來幫助媽媽們讓自己家裡的孩子喜歡上吃一些蔬菜呢?或許媽媽們可以來參考下小編準備給你的幾個建議。
建議一，媽媽們可以試著讓孩子跟你去買菜
可能會有一些孩子在童年時候是會存在一些叛逆心理的，甚至可能因為作為媽媽的你平時經常去逼迫孩子吃一些東西，所以孩子經常會比較抗拒你為他準備的一些蔬菜食物;
那麼媽媽們不妨嘗試這樣的改變：你可以讓你的孩子自由的去選擇自己喜歡的蔬菜，蔬菜的種類那麼多，讓孩子跟著你去菜市場，那麼孩子總是可以選擇到自己想吃的蔬菜;而這樣的一種方法下，可能你的孩子也會更容易去喜歡上吃蔬菜;
建議二，媽媽們可以試著讓孩子參與制作過程
可能其實蔬菜的做法也不會是特別難的，有的時候甚至不用去動油鍋，不用生火也可以做出美味可口的蔬菜美食，比如說做成蔬菜沙拉;
而在這樣的過程中，其實媽媽們可以讓你的孩子參與進來，讓孩子去進行一些簡單的，力所能及的工作，比如說洗菜或者擺放蔬菜位置;而可能通過這樣的一種方法，你的孩子也會因此更有一種參與感，既鍛鍊了動手能力，其實對於自己參與制作的食物也會更喜歡去吃。
總的來說，如果家裡孩子不喜歡吃蔬菜，那麼媽媽們可以嘗試這樣的方法來改變你的孩子看看。
