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引产后这些方面一定要注意 - 引产后多久来月经
12-27
引产后多久来月经?引产后多久月经正常具体还需要看孕妇自身的身体情况的。引产手术后出血通常在1周左右会自行停止,术后一个月会有来月经,提前或延迟一周属于正常,术后前3个月内出现月经不调属于正常。引产术后一般于22...
嫩肌肤和好身材让你做辣妈 - 产后快速恢复
11-07
女人生完孩子之后大都会身材变形,肌肤变得松弛暗沉,而且产后身体虚弱还得照顾宝宝,经常是心力交瘁,人都变得老气不少。所以宝妈们在身体逐渐恢复的时候,慢慢加入一些运动,直到产后伤口都愈合再和平时一样多锻炼;护肤就更要...
竟是这个原因导致 - 很多女性朋友一孕傻了三年
12-25
为什么有的时候一些女性朋友会容易出现一孕傻三年的问题呢?可能有的时候只是别人对于你的一种笑称,但是其实可能你确实会发现自己不知道为什么,在生了孩子之后明显就感觉自己好像是容易忘记东西了,总是丢东落西的;而今天...
及时治疗是重点 - 产后大便失禁怎么办
09-10
产后女性除了有出现大便失禁的问题,产后便秘,便血、排便困难等问题也成为很多产妇不得不面对的问题,那么产后女性要如何减少这方面问题给身心带来的影响呢?首先找出引起产后大便异常的原因产后身体虚弱,加上在妊娠期间不...
4大营养菜式教给你 - 月子食谱大全及做法
01-06
月子食谱大全及做法一、薏仁饭材料:薏仁、大米、水做法:1、将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可。功效:利水消肿,能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强...
产后脱发吃什么好 - 产后脱发的原因有哪些
01-07
产后脱发的原因为什么会产后脱发呢?其实产后脱发是正常的生理现象,但是造成产后脱发的原因一般不只有一个。其实激素改变、精神因素、营养不足等都是造成产后脱发的主要因素,而妊娠期的反应更是加重了产后脱发的症状。...
坐月子洗头禁忌有哪些 - 坐月子可以洗头吗
06-07
产后多久可以洗头?对于这个问题,回答也多有不一,有的人说过一周就可以了,但是有人说只能出月再洗头。正常情况下医生建议,只要产妇觉得身体适宜,没有健康问题就可以进行洗头了,但医生建议,如果可以忍受的话,一般要过10天再洗...
是不是身体出现毛病 - 产后月经量增多
06-10
常常听闻那些产后妈妈的经验交流,女人在生完孩子后,月经量就会变少。其实这也不是常见的情况,产后新手妈妈除了要担心月经复潮影响哺乳期、还要学会分析月经复潮和恶露的区别、当然月经的或多或少也是值得担心的问题。有...
坐月子千万不能吃的三大食物 - 坐月子吃什么好
12-28
妈咪月子期间有两大任务,一是自身恢复,二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血,所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等。月子饮食宜:精、杂、稀、软1、...
5个诀窍帮你甩脂减肉 - 产后怎样快速瘦身
04-07
产后减肥是产后妈妈最为关心的问题,但减肥也是要讲究技巧诀窍,还有坚持和耐力的事情,特别是忙于照顾宝宝们的妈妈们,盲目减肥只会白费功夫,那么,产后怎么样可以快速瘦身呢?又有哪些诀窍可以帮助减肥呢?下面是本站小编...
产后多久来月经才算正常
06-08
很多产后妈咪都非常关注什么时候来月经这个问题,但这毕竟有点私密的问题,不知道怎么开口询问别人。这就好像花季少女第一次来月经的时候,不知所措一样。产后等待月经复潮,这也是很让产后妈妈担忧的问题,产后多久来月经才算...
产后妈妈的最佳选择食谱 - 月子汤的做法大全
06-07
一、月子汤:豆芽海带鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,黄豆芽200克,海带25克,姜末、葱末各适量,鲜汤少许,料酒1大匙,酱油、盐、醋各适量。做法:1.鲫鱼去鳃、鳞、内脏,洗干净,在鱼身两侧斜切十字花刀,控干水;黄豆芽洗干净,沥干水;海带用温水泡发,...
揭秘产后抑郁症的五大认识误区 - 产后抑郁症的表现有哪些
06-08
产后抑郁症的表现1、产后抑郁症患者胃口不佳专家表示,产后抑郁症患者的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。2、无法正常生活产后抑郁症患者无法融入正常的生活中,如果不能参照原来...
坐月子洗头七大注意事项 - 坐月子可以洗头发吗
12-27
1.过早洗头的危害过早洗头的确有不少危害,产妇需要排出体内的恶露,但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块,不便排出体外。恶露留在身体内排不干净,就又会引发一系列的问题,如内分泌不协调,或者是荷尔蒙分泌不平衡,最终产...
来大姨妈经期要多喝红糖水 - 红糖水包治痛经
12-27
对于女孩子来说,每个月总有几天是情绪烦躁易怒的日子。来月经的时候,总会让自己无精打采、烦躁易怒,如果在遇上个痛经,简直是每个月的折磨。我们常常在网络上看到很多来大姨妈多喝红糖水的建议,那么红糖水真的能包治痛经吗...
错误穿衣将导致不孕 - 女性月经期间穿衣有讲究
01-07
女孩子在来月经期间是身体和情绪上最为敏感的是。不少的产后妈妈,在生产完宝宝后,就会再次迎来月经的到访。这时候你可要格外注意,因为女性在月经周期的穿衣是有讲究的,稍微不留神就会因为穿衣错误患上不孕的风险。女性如...
学会这些就轻松解决了 - 产后出汗多是什么原因
12-26
1、新妈妈产后为什么出汗多新妈妈产后出汗多,是因为女性朋友在怀孕之后体内血容量增加,这其中大部分都是水分,产后皮肤排泄旺盛,所会体内的水分会排出体外,想要排出体内的水分,一是可以多多排尿,二是通过皮肤冒汗的方法排出...
坐月子饮食注意事项有哪些 - 产妇月子食谱大全
12-25
坐月子食谱不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,...
坐月子的时候可以多吃这几样 - 想要奶水多
12-26
在坐月子期间,由于新妈妈自己的身体也在恢复期,所以,奶水很容易比较少,如果你想让宝宝有足够的粮食,那么,在你的饮食上,需要更加注重吃一些有利于奶水多的食物,比如说这几样。1.莴笋搭配荤食吃别看莴笋是一样蔬菜,但是,它可以很...
一周之内这样做 - 剖宫产后护理怎么做
12-29
顺产和剖腹产是有很大不同的,虽然总体来说,顺产会比剖腹产会更好些,但是有些女性朋友不免总会因为一些原因而不得不进行剖腹产,而剖腹产后的恢复会比顺产慢很多,而且若是没有好好的护理,还可能会产生出血、子宫损伤、伤口发...
妊娠纹什么时候开始长 - 如何消除妊娠纹
09-11
如何消除妊娠纹妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题,一般来说,妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显,想要淡化消除妊娠纹,需注意以下的几点。1、补充骨胶原,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪脚等;...
妈妈们来看看吧 - 如何缓解产后焦虑症
06-07
对于一些妈妈们来说,生完宝宝之后,可能经常性地会出现心情不好的时候,甚至会大发雷霆,然而这就是我们经常说的产后焦虑症,那么对于这样的情况,要如何去缓解呢?下面就一起来看看吧。要懂的倾诉可能生完孩子之后,妈妈们会觉得...
原来古代女子是这样避孕的 - 解密
06-16
古往今来,生命的繁衍生生不息,在中国上下五千年的传承中,日新月异中生命的传承。现代科学文明的进步,女子只要不想怀孕,可以选择服用避孕药和计生用品,或者直接到医院结扎上节育环的方式。对于避孕方法也是五花八门的,但你知...
这么做可以应对脱发 - 产后脱发或是压力
12-29
生育之后是开心的事情,然而有不少的妈妈产后都出现了一系列的烦恼,产后头发是最常见的。那么产后脱发正常吗?我们应该如何去应对呢?其实产后脱发是常见的一种反应,只有少数人因为自身的因素导致掉发严重。比如说因为体内...
产后应当注意些什么 - 产后营养食谱大推荐
12-25
产后营养/产后食谱提示:因为母体在分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也会损失一部分营养,所以,产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日...
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女性如何补救熬夜给身体带来的损害 - 熬夜的危害
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