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事关家庭和谐 - 对“欢爱之事”毫无兴致?可能与3个原因有关
如果在这月经期间吃了生冷的东西很容易出现宫寒情况。宫寒是导致月经不调的一个重要原因,所以在月经期间要注意饮食问题。很多女性平时没有注意饮食方面的问题,而在经期期间却吃了大量生冷、油腻的食物,不仅不利于经期的...
现在许多女性都有痛经,发生在月经期间或前后,出现小腹或腰部疼痛,有时痛达腰骶部。每随月经周期而发作,严重者可发生紧张、头痛、恶心呕吐、冷汗淋漓、手足冷凉、甚至昏厥,给生活和工作带来严重影响。在临床上分原发性和继...
尖锐湿疣的预防与饮食禁忌
晚上洗头好吗注意事项一:洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。注意事项二:护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的...
女性每天泡脚有以下几个好处:1.促进血液循环:泡脚可以刺激足部的穴位,促进血液循环,有助于提高身体的免疫力和抵抗力。2.缓解疲劳:泡脚可以消除一天的疲劳和紧张感,有助于放松身心,改善睡眠质量。3.改善皮肤质量:泡脚可以软化...
身材苗条 身材好。 - 分享5个瘦身餐小窍门!12条饮食建议 让你轻松吃出健康
肥胖不仅会使身体臃肿,还会对健康造成很大的危害,比如各种慢性病的发病率增加,所以开始减肥的人越来越多,但成功的人却很少,这与不正确的饮食习惯有关,所以减肥的人要及时掌握饮食秘诀。有哪些饮食小贴士可以帮助你减肥?1....
饮食会在不知不觉中导致肥胖,增加患病的风险。不管是身体和疾病都和饮食习惯脱不了关系。有了良好的饮食习惯,不仅可以轻松减肥,还可以变得更健康。1.调整用餐顺序首先,吃一些高纤维食物,可以有效缓解饥饿感,降低食欲,防止暴...
练瑜伽球轻松塑造完美身材 - 练习瑜伽的好处
马上到夏天了,女性朋友们又要露肉了,既然是露肉,那么露出一双美腿是一定的,可是许多的女生却不敢露出自己的大腿,因为觉得自己的腿很粗、不好看,那么推荐一套瘦腿的瑜伽体式,不需要花太多的时间,只要坚持每日练习,你也会有女神...
现很多人在练习瑜伽,但大多数人都会随意地选择一件服饰去练习,而不是挑选真正的瑜伽装备。现在瑜伽的用品也越来越多,那么你们知道瑜伽具体都有哪些用品呢?其中瑜伽防滑袿鞋也是一种,那么下面小编就给你们讲讲瑜伽有哪些用...