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还可以帮助你来护肤美容 - 薏米不仅可以去湿气
01-17
薏米这样的一种食物大家会觉得熟悉吗?可能更多的时候,女性朋友们是在关于如何去除身体湿气的时候会听说这样的一种食物,通过食用薏米可以帮助缓解身体湿气重的情况,去除身体湿气;但是其实薏米可能不仅仅只有这样的一种功...
警惕4种妇科病的产生 - 湿气重对月经的影响有多大
01-25
月经失调,也称月经不调,是临床常见的妇科疾病,多是由于情绪因素或者天气因素导致的。一般表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。但是,要注意的是,湿邪易凝聚成痰,阻塞血脉,是会导致月经过少、闭...
让湿气不再缠着你 - 最适合夏天喝的祛湿茶
07-15
夏季气温虽高,但是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯...
这样做可以排出体内湿气 - 小满节气怎么养生
07-19
小满节气怎么养生一进入夏天,天气温度慢慢升高,特别是小满气节过后,暑气也开始在慢慢上涨了,湿热的天气偏多,也极容易让身体积累湿气,精神特别乏困,全身疲惫无力,脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏,这是身体里哪个部位出了问题呢?最...
湿气重的主要表现有哪些 - 身体湿气重怎么调理
04-21
湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都效果不大。如何判断自己是否有湿气:1、起床...
吃对食物有助于赶走湿气 - 湿气重怎么调理
01-06
湿气最直接攻击的就是五脏之一的脾。当体内湿气太重,脾脏就容易处于超负荷工作的状态,运化水谷的功能就会受影响,一方面导致脾胃失和,使人出现头昏脑重、四肢酸懒、大便溏泻。另一方面脾湿会产生痰湿,痰湿内阻后,湿气愈发排...
从脸部这些表现可以 - 人体湿气重脸上有什么表现
10-08
现在很多人都普遍存在着湿气严重的情况,湿气是人们健康的一大克星,湿气绝大程度上影响了人的健康生活,很多存在湿气的人都感到很焦虑。而春天也正是湿气严重的季节,因为春天雨水多,湿气也会随之侵蚀到人们的身体里,身体阴盛...
如何有效祛湿 - 体内湿气重怎么办
05-05
体内湿气重怎么办?体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除,让人远离疾病呢?体内湿气重怎么办一、拔罐疗法拔罐疗...
女人应该多做这些事 - 身体湿气重怎么调理
03-24
季节的变换不少女人身体都会积攒着不少的湿气,而且这样对于身体的健康会存在着非常大的影响,那么你知道湿气要如何调理吗?女人们就应该要多为身体做这些事才可以哦。泡热水脚其实对于泡热水脚是女人最为常见的一种养生...
如果有说明你可能湿气太重 - 这些症状你有吗
04-27
近几年来,可能你会很频繁听到一个词—湿气,湿气是什么呢?其实它是源自中医,意为湿邪之气。如果人体内湿气过多过重,则可能会影响身体功能正常运作,通常会容易致病,或者使人精神疲乏。怎么知道自己是否体内湿气过重呢,小...
湿气产生的两大原因 - 湿气重怎么调理
09-08
湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都效果不大。如何判断自己是否有湿气:1、起床...
调理湿气的食疗方 - 湿气重怎么调理
04-05
1、室内保持干爽,防外湿人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿,经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以,在阴雨绵绵的天气,尤其是回南天里,应该关窗关门,把湿气拒于...
7天身体内湿气全消 脸 - 红枣和它一起泡 每天一杯
11-13
俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性补血养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与...
不容小视 - 湿气重怎么办
06-05
红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不...
可能是因为你夏天都喜欢这样吃 - 湿气重是为什么
04-17
夏天的时候,有一种身体问题可能经常都会出现在很多年轻的女性朋友身上,那就是身体的湿气问题;对于湿气这样的一种中医学上的名词,近几年来随着人们对于自身养生保健意识的加强之后,变得更加流行和普遍,可能或多或少的女性...
如何判断湿气的形成 - 如何去湿邪
01-23
一、湿气--万恶之邪现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉...
不用两天吃一碗好一夏 - 湿气重别老吃药茯苓加它熬成汤
07-13
土茯苓知识介绍:土茯苓根茎呈不规则的块状,具短分枝,有结节状隆起,长5至22厘米,直径2至5厘米。表面黄棕色,凹凸不平,突起的尖端有坚硬的须根及残基,分枝顶端具芽痕,质坚硬,难折断。断面类白色至淡红棕色,粉性,可见点状维管束状及...
这3种茶饮强烈推荐 - 湿气重多喝什么效果好
05-01
湿气是中医角度上一个很常见的名词,主要是指人们在特殊环境、条件影响下,导致湿气外邪入侵,从而引发脾虚肾虚,让人体体质受到严重影响,出现身体功能失调的一种体质问题。那么,湿气重多喝什么效果好?什么东西泡水喝能去湿气?...
湿气太重吃这些食物就能排出 - 女性去湿气最快的六个方法
11-18
女性体内湿气太重会感觉到身上无力,肌肤变得暗黄长痘,而且更容易产生妇科疾病。所以女性祛湿是一件很重要的事情。调理饮食可以排出体内湿气,这六种饮食让你轻松祛除湿气。女性去湿气最快的方法一、绿茶绿茶具有祛湿功能...
这五症状暗示身体湿气太重了 - 湿气太重有什么症状出现
12-25
人体内的湿气太重,除了自身新陈代谢的问题外,很大一部分与人们生活的环境有关。如果一个人经常生活在寒冷的环境中,湿气很容易乘虚而入,顺利侵入人体内部。例如如果你喜欢睡在寒冷的地板上,必须意识到地板非常潮湿。长时间...
七款茶去除身体湿气 - 中医祛湿
01-01
南风天的日子里,身体湿气重很正常,身体湿气重就要祛湿,陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物,可以这些祛湿的食物泡茶喝,下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,...
中药材陈皮搭配什么祛湿效果更好 - 陈皮可以去湿气吗
08-08
说起陈皮相信大家都不陌生,它是我们日常生活中很常见的一种中药材。那么,陈皮都有哪些功效与作用?陈皮可以去湿气吗?中药材陈皮搭配什么祛湿效果更好?接下来,大家就和小编一起来看看吧。陈皮陈皮(中药名),为芸香科植物橘...
美食来帮你调理身体 - 女性精神不振湿气重
04-04
很多女生去治疗各种病症的时候都会被医生说湿气很重,实际上这是传统中医的说法,说明体内有太多的湿邪之气。这时一种会长期存在的慢性病,因此被认为是最难根治的致病原因。现代女性越来越多的湿气旺盛,和生活方式、环境改...
如何辨别体内是否有湿气并祛湿?
06-30
湿气,是中医里的一种概念,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。湿气不比发烧,温度计一量便知高低,它难以用机器去判断,那么我们究竟该如何判断体内是否有湿呢?下面小编为大家介绍几种简单又...
预防湿气入体的3大方法 - 去湿气的食物有哪些
07-27
湿气重的食物有哪些?1、中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。2、酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食...
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