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四种营养搭配防秋燥 - 秋天吃什么好
04-15
秋季是肺金当令之时,稍有疏忽,易被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症,是因为秋季由于雨水渐少,空气中的湿度小,秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋天还是肠道传染病、疟疾、乙脑等病的多发季节,也常引起许...
预防孕妇腿抽筋 - 腿抽筋的原因
10-27
小腿抽筋,这是很多准妈妈经常遇到的问题,尤其是怀孕五个月以后,更是较为频繁。其症状多半会发生在睡梦中,由于小腿抽筋而时常痛醒,影响了孕妇的睡眠质量,是怎么回事呢?一、缺钙怀孕后,身体对钙的需要大大增加,钙和维生素B,补充...
4步保健动作好 - 如何预防中风
02-25
如何预防中风左右开弓空抓手研究发现,脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应多活动左手。空抓手可以预防脑中风。做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400次。...
预防山药过敏你需这样做 - 山药过敏怎么才能止痒
12-17
山药过敏这在医学上属于一种接触性皮炎。因为不是所有人在接触山药时都有这种症状,因此还可能是一种过敏反应。目前以为,山药皮中含有皂酵素或黏液里含植物碱,常会导致过敏的情况。尤其是在皮肤接触后往往会泛起刺痒、红...
送一份预防高温中暑指南给您 - 热化了吗
05-10
近来,我国多地受到高温热浪袭击,高温天气中如何预暑降温?中暑是怎么回事?中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍,高温作业和夏季高发。人的体温受下丘脑体温调节中枢控制,人...
如何有效预防近视眼 - 治疗近视的最好方法
08-02
治疗近视的最好方法方法1:中药治疗优点:在我们的生活中有一种治疗近视的很好的方法,那就是选择用中医的方法来治疗近视。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治,认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究...
粉刺要怎么预防 - 粉刺是怎么形成的
04-02
粉刺是怎么形成的遗传因素内分泌因素当男女青年进入青春期时,雄性激素增加,使皮脂腺增大,皮脂排出增多,如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗,从毛孔排出到体表,则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多,可使正常脂质中三酰...
女人做好七件事 - 如何远离宫颈糜烂
02-22
女人做好七件事让你远离宫颈糜烂?宫颈糜烂是女性常见的一种妇科疾病,当下有不少女性朋友正承受着宫颈糜烂带来的困扰。女性朋友一旦患上宫颈糜烂,就会影响到日常生活,给自身带来很大的痛苦。因此在日常生活中,女性朋友要做...
6招让远离过敏痛苦 - 花粉过敏该如何预防
01-12
花粉过敏症是什么此类疾病为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。花粉是各类植物的雄性生殖细胞,相当于哺乳动物的精子,一粒花粉就是一个受精单位。有人在吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,又叫季节性变应...
要怎么预防脚抽筋呢 - 腿抽筋怎么办
11-23
一、腿抽筋怎么办?1、当发生抽筋时,尽量把抽筋的脚用力绷直,不是向下,而是五个脚指向上,然后身体前倾,努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指,腿不要打弯,否则不会起到效果。这样用力拉,坚持一两分钟,抽筋的症状就会消失。2、腿抽...
如何预防宝宝拉肚子 - 四个月宝宝拉肚子怎么办
03-12
四个月宝宝拉肚子怎么办四个月大的宝宝还处于正常发育阶段,因此宝宝的免疫系统还是很不完善,所以会受到细菌的入侵。而细菌入侵就会导致宝宝出现一些拉肚子等情况。那四个月大的宝宝拉肚子,爸爸妈妈们应该怎么办呢?1、饮...
风湿性关节炎如何预防 - 风湿性关节炎的症状有哪些
11-15
风湿性关节炎的症状有什么1.疼痛关节有点痛疼。2.关节呈胶粘样僵硬感患有风湿性关节炎的患者在清晨起来的时候会有比较长时间的关节僵硬的情况,但是在一段时间的活动之后就会消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出,可以不...
是母乳好还是奶粉好 - 如何正确喂养婴幼儿
09-16
在喂养孩子中是吃母乳好呢还是吃奶粉好呢?一直都是很多人都在讨论的话题,近几年很多不同的城市里都出现了“双肾多发性结石”和“输尿管结石”病的婴幼儿,甘肃地区甚至出现一例患儿死亡。根据卫生部11日晚公布的初步调查...
吃西红柿可抗衰老预防乳腺癌吗
11-17
乳腺癌逐年上升的发病率,严重威胁着女性的健康。让女性对自己的胸部,在爱中透着恐慌。近年来越来越多的医学研究指出,番茄可以有效地减少乳腺肿瘤新血管的生成,保护女性健康。番茄可以起到防晒美白的作用这是毋庸置疑的,这...
先天性心脏病的4大预防 - 先天性心脏病的原因是什么
10-16
先天性心脏病的原因先天性心脏病(congenitalheartdisease,CHD)是指胎儿时期心脏血管发育异常而致的心血管畸形,是小儿最常见的心脏病。在1000个出生存活的婴儿中,发生该病者约6-8名。中国每年大约有15万新生婴儿患有各种...
练办公室进行瑜伽 - 如何预防颈椎病
12-24
颈椎病是很常见的,上班族经常一坐就是一整天,这样对身体的伤害是很大的,由于工作繁忙,很多人没空去健身房,那么,该怎么办呢?健身房离你太遥远,我们的“随进随地”健身计划将使健身房无处不在。健身房跟你走,不再没时间、没地方...
6招教你如何预防眼袋 - 怎样去眼袋最有效
07-01
眼袋的形成有很多种:加班、熬夜、上网、睡眠等等。一旦眼袋形成就会严重的影响五官的美感。预防和消防眼袋都不是一朝一夕的事情,需要坚持,只有持之以恒,才可以看到效果。虽然现在手术去眼袋(针对真性眼袋)很简便,但不论是...
指甲倒刺的预防 - 倒刺是什么
09-29
什么是指甲倒刺倒刺一般长在指甲旁边。碰到会痛,造成不便。撕拉倒刺时,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。大多出现在秋冬季节。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。指甲倒刺的病...
预防宫外孕及护理
02-10
女性要想预防宫外孕,一定要做到戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,才能将身体保持在最佳状态。此外,还需要注意以下几点:1、注意孕前检查,治愈妇科疾病后再怀孕。预防异位妊娠,应注意孕前检查,要彻底清除各种妇科疾病,尤其是输卵管...
脑血管健康的7大秘笈 - 如何预防心脑血管病
03-04
心脑血管疾病的预防首先要知冷知热,尽可能保持身体的恒温。二是要保持情绪稳定,避免精神紧张和情绪激动。三是要注意劳逸结合,适当增加体力活动,定时定点休息,防止过度疲劳。另外,控制体重也很必要。过度肥胖会使心脏负荷加...
先天性心脏病预防需做好 - 先天性心脏病的症状有哪些
10-31
先天性心脏病能活多久?对于先天性心脏病,最重要是尽早和及时的治疗。如果先天性心脏病患儿在5岁前就接受正规治疗,也有可能与正常儿童一样生长发育的,及早治疗,治愈的机会就越高。如果选择不治疗,那么最终的结果可能是因为...
加强预防应注意五大点 - 过敏性休克的急救措施
08-10
有很多的老年人,会有过敏反应,有时候过敏严重的话会产生休克的现象,病情的严重程度和发生反应时间的早晚有密切关系。有时候过敏性休克发生反应时间越早则病情越严重。有时来不及抢救而死亡;若事先能有准备,做到分秒必争...
预防盆腔炎的7大方法与饮食禁忌 - 得了盆腔炎怎么办
10-05
女性预防盆腔炎的7大方法1、个人卫生别忽视保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内部,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避...
如何预防口角炎的发生 - 口角发炎是什么引起
02-28
冬季烂嘴角的患者特别多,表现为口角潮红、起疱、糜烂、结痂、脱屑等,而且不容易痊愈,说话、吃饭,甚至喝水都容易让嘴角开裂。很多患者都表示这个小病不但影响美观还影响心情。引起口角炎的原因有三种第一:营养不良性口角炎...
游泳时如何预防耳朵进水 - 耳朵进水怎么办
09-21
耳朵进水怎么办1、棉签吸水用柔软干净的细棉签、消毒的脱脂棉、或软性吸水纸卷成捻子,轻轻塞入耳朵,探入外耳道,捻子碰到水,从而吸收耳内参与的水分,并保持不伤害耳道。2、咀嚼口香糖通过嚼口香糖,不断咀嚼,促使耳道内产生气...
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