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预防肺炎的中医穴位按摩法 - 如何治疗肺炎
11-26
肺炎是常见的一种呼吸道疾病,主要症状有发热、咳嗽、咳痰、痰中带血,可伴胸痛或呼吸困难等。特别是在秋冬季节发病比较严重。那么我们应该如何预防肺炎的发生呢?预防肺炎的中医穴位按摩法1、点按天突穴位置:颈部前正中线...
彻底消灭眼纹 - 最有效眼部去皱按摩法
03-27
眼部的皱纹特别显老,如同抬头纹、法令纹,都是让你看上去衰老无比的特征,想要显得年轻,就要彻底消灭这些恼人的皱纹,今天,教大家如何通过按摩搭配眼霜去除眼部皱纹,详细图示。取适量的眼霜,用无名指指腹揉搓待温热后,采用逆时针...
中医按摩法 - 秋季如何护肤
10-16
按摩是一种强弱适宜的刺激,它可以促进血液循环,使皮脂和汗液分泌正常,增强皮下组织的功能,使皮肤更具活力。所以,按摩在恢复皮肤疲劳、预防皮肤老化方面有很理想的效果,正适宜鏖战一夏、筋疲力尽的脸部皮肤。同时,按摩后,皮肤...
应注意什么 - 推荐14种老年人的保健按摩法
05-05
现在越来越多的开始重视老年人的保健养生了。保健按摩以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力。所以是一个比较适合老年人的养生方法。下面为大家推荐几种适合老年人的保健按摩手法。按摩方法:1、干洗脸:两手...
五步5步按摩法变成小脸美女
01-03
早上是瘦脸最好的黄金时段,现在不要为早上起床时,第一眼看到自己的脸而吓到了,只要你照这5步走,保你一月下来变成小脸美女。第一步:在脸上涂抹均匀紧致精华液后,用食指、中指、无名指指腹从鼻侧开始轻轻由下往上拉提至眼尾...
4大自我按摩法帮你摆脱 - 催乳不当小心惹上乳腺炎
12-09
乳腺炎是较为多见的一种疾病,有专家提出,准妈妈攒奶是很容易导致乳腺炎,是由于细菌感染而导致,多发于哺乳期的准妈妈们。而且许多是因为自己的喂养方式不对却认为是自己的奶水不足,所以就攒奶,导致引发乳腺炎,那么,有哪些方法...
中医6穴位按摩法缓解胃胀气 - 胃胀气怎么办
08-27
引起胃胀气的因素有很多方面,比如如精神压力、消化不良等,如果胃胀气不及时治疗会危害我们的身体,那么胃胀气到底该怎么办呢?有没有什么有效的法子?这里小编要推荐中医治疗法,那就是利用中医按摩穴位的方法,一起去瞧瞧吧!内关...
美容护肤5分钟淋巴排毒按摩法 - 淋巴排毒
05-05
说到肌肤护理,人们通常都认为只是在脸颊范围内,其实不然。要想真正做到有效护肤,成就无暇玫瑰肌,就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地,运用淋巴系统强大的排毒功能,可以真正由内...
让脸部小下来 - 穴位按摩法
02-27
不明白怎么完美自己的脸部吗?本站小编可以告诉大家一些不错的减肥方法哦!学习这些减肥方法吧!正确手法的按摩能帮助你解决一些困扰你面部的小问题。人体中的十四条经络中有八条在脸部开始或结束,一旦这些经络有所阻碍...
护肤更给力 - 每天按摩三分钟
10-11
在气候恶劣的寒冬,如何使肌肤维持良好的代谢,保持完美的吸收力?答案就是按摩。按摩不但能令你身心得到放松,有效的按摩好能增进各种护肤品的吸收,还你光滑美艳的容颜。按摩,真有那么神奇一位美容大师说,真正的保养要引导出内...
5分钟淋巴排毒按摩法 - 美容护肤
07-01
说到肌肤护理,人们通常都认为只是在脸颊范围内,其实不然。要想真正做到有效护肤,成就无暇玫瑰肌,就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地,运用淋巴系统强大的排毒功能,可以真正由内...
日本疯传的美容按摩法
10-23
有些人都觉得按摩法并不会有很明显的效果,那我只能说你真的还不够爱美,如果你爱美,就花去那点儿时间算什么,要记住,物理的方法是最安全,但是效果是需要时间来证明的。如果我说有效,那你现在还会不会继续看下去来学习一下呢?日...
美人美容更简单 - 手指按摩法
12-31
1、按摩减缓浮肿与松弛的方法按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊,缓解脸部的松弛与浮肿,其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力,要每天坚持练哦。2、按摩“苹果肌”解决下半脸松...
让你脸上皱纹去无踪 - 5部按摩法
10-25
问:“皱纹长在什么地方不让你担心?”答:“长在别人脸上不让我担心!”呵呵,这不过是个脑筋急转弯。要想皱纹真的不长在自己脸上,可是要下很多功夫的哟。下面,小编就来介绍5部按摩法,虽然有些麻烦,但能换来没有皱纹的脸,还是很...
穴位按摩法助女性防治妇科病 - 保健按摩
02-17
妇科病的病因虽然看似原因万千,但大多与肝气不舒、脾胃虚寒、肾阴不足有关。因此,治疗妇科病可以从调理肝、肾、脾入手。当然,最简单易行的还是运用我们随身携带的万灵丹经络穴位。三阴交:三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经...
按摩法 - 颈椎病的最好治疗方法
06-27
颈椎病是有颈椎椎体及椎间盘退行性病变导致颈椎间隙变窄,使前后纵韧带松弛,椎体失衡,后关节腔变小,故关节面易发生磨损而导致骨质增生,椎体后关节,钩椎关节等部位的骨质增生可使椎间孔的孔径变小,颈椎椎体后缘的增生或...
小编分享五步按摩法 - 怎么把鼻子变小
02-15
如果一个女人天生一个大鼻子,怎么看都不会漂亮,鼻子如果不好看,整个人都难得有啥起色了,有的女生鼻子很大很塌,怎么办呢?怎么把鼻子变小?很多人觉得天生的鼻子除了动手术就没办法改变了,其实今天时尚女人网小编要介绍的是自己...
脚心按摩法成效显著 - 补肾壮阳
05-05
中医认为,涌泉穴直通肾经,也是是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡...
防止乳房变形的按摩法 - 产后如何恢复身材
05-07
防止乳房变形的按摩法?很多产妇在担心生完宝宝后乳房会变形,为此担心不已,其实,只要在日常生活中多多按摩乳房,就可以防止乳房变形。乳房下垂可用按摩改善轻微下垂的乳房可借由局部按摩来改善,轻擦、振动、揉捏或压迫乳房等...
静脉按摩法收缩毛孔
09-07
肌肤松弛会造成毛孔扩张,特别试脸颊部位的毛孔粗大问题容易引起青春痘,皱纹雀斑等多种问题,绝对试女生颜面的大敌。今天要教你的这套美颜按摩就能通过科学舒缓静脉血液循环来达到收缩毛孔美肌保养的神奇功效。Step1脸部...
按掉多余赘肉 - 穴位按摩法
12-15
足三里穴减肥按摩法穴位图:1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器...
5步按摩法轻松去唇纹
03-03
①用双手的大姆指和食指的指腹轻轻捏住上下唇。②然后慢慢地横向按摩10下。③用中指的指腹按住唇部中央。④由中央至口角方向轻轻按摩,上下唇各按摩8次。⑤双手指腹再次捏住上下嘴唇(位置是唇中央、两唇角)将唇往前轻...
穴位按摩法赶走手脚冰凉 - 手脚冰凉怎么办
08-26
现在已经过了霜降的节气,在秋天和冬天的过渡季节。随着天气越来越冷,有很多人会出现手脚冰凉的症状,其中一大部分是女性。不要小看手脚冰凉,中医专家说,手脚冰凉和我们的心脏有着很大的关系。我们的心脏具有造血供血的功能...
固肾养精6大按摩法 - 男人养生保健
05-05
男人最怕别人说自己肾虚,对他们而言那更是一种侮辱!男人养生之道就是补肾,那么中医馆养生有啥养肾的方法呢?小编带你瞧瞧去。1、按摩腹股沟临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,...
拥有纤瘦腹部 - 中医腹部按摩法
09-08
不能拥有纤瘦的腹部,大家可以尝试我们介绍的腹部按摩减肥方法哦!今天就让小编来教你几个腹部按摩动作,快速产生便意,轻轻松松排清宿便,让你享受腹部平坦、身体轻盈的快感哦。1.按揉肾俞穴同上坐姿,两手叉腰,拇指向前按于同...
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