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科学护肤! - 你清楚自己的皮肤类型吗?教你30秒测出你的肤质
08-08
随着时代的飞跃发展,越来越多人在护理皮肤方面投注了更多的精力,护肤品的更新换代也是越来越快。无论是护肤还是化妆方面首先还是需要先判定自己的肤质,只有清楚了解自己的皮肤类型才可以选择更加适合自己的护肤产品。不...
远离“月子病”! - 如何科学坐月子
09-15
孕期、分娩和产后妈妈的身体都发生了很大的变化,尤其是生殖系统和乳房的变化最为明显。虽然宝宝出生了,但是妈妈的身体需要一段时间才能恢复。所以坐月子确实是必要的,但坐月子绝不是:不刷牙、不洗澡、不下床!今天,我们就...
10个科学减肥秘密让效果翻倍
02-16
总是听身边的人说有这么些案例一周可以瘦4,5斤,问他们减肥的方丽,与你的也不尽相同,可是为什么他们效果这么显著?其实,减肥的背后存在许多科学的小秘密,掌握他们,你也能有他们那般神奇的效果。1.聊天比看电视消耗更多卡路里...
唐氏筛查看男女没有科学根据不可信
11-01
网传唐筛报告可看胎儿性别网上不但传言说根据唐筛的报告可以看出胎儿是男是女,还列出了如下通过唐筛数据分辨男女的数据:首先看b-HCG的MOM值:0.4以下,绝大多数是男孩;1.0以上,绝大多数是女孩;介于0.4和1.0之间,为临界范围,男...
快速减肥不反弹攻略 - 科学减肥有方法
07-15
大家好呀,今天小编又来教授大家减肥方法啦,很多人想减肥,但是却以失败而告终,为什么呢?因为他们不知道科学的减肥方法,今天呢给大家讲一下科学的减肥方法,减完肥以后让大家不反弹。第一就是控制饮食总量,有的人说我不停地运...
饮食减肥的方法是不是都很科学很有帮助?
10-25
减肥3分靠练,7分依靠饮食。要想减肥成功就必须从饮食上多下工夫。近年来越来越多的人提出了不一样的饮食减肥计划,比如辟谷减肥和高蛋白低碳水饮食减肥法,这些都成了很多减肥人士网红减肥法。不过这些饮食减肥的方法是不...
推动建立科学可行的基本证据标准
11-29
本报贵阳7月12日电(记者王治国徐盈雁李波见习记者闫晶晶)最高人民检察院党组书记、检察长曹建明7月11日在大检察官研讨班上强调,各级检察机关要坚持诉讼规律和认识规律相统一,推动建立科学可行的基本证据标准,深入运用大数...
科学洗发步骤使你的头发充满活力
06-06
一般来说,标准的洗头应该按照下面的程序进行。1、洗发前先梳顺头发。头发凌乱很多时候是自己造成的,比如戴帽子、刮大风,或者一觉醒来,都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的,那洗完之后就会更乱了。因此,洗头前必...
应该怎样科学的预防呼吸衰竭 - 呼吸衰竭有几种分型
12-26
呼吸衰竭的临床表现除原发病症状外主要为缺氧和二氧化碳潴留的表现,如呼吸困难、急促、精神神经症状等,并发肺性脑病时,还可有消化道出血。呼吸衰竭分型有哪几种类型?(一)按动脉血气分析有以下两种类型:1、缺氧无CO2潴留,...
"科学"号圆满完成2017年南海综合考察航次任务
11-06
新华社“科学”号7月29日电(记者张旭东)我国新一代远洋综合科考船“科学”号,29日圆满完成中国科学院战略性先导专项“热带西太平洋海洋物质能量交换及其影响”2017年南海综合考察航次任务,抵达深圳补给。这个航次实现了...
运动和睡眠都重要 - 科学的增高方法
05-29
研究表明,男性在26岁、女性在25岁时,身高才完全固定成型,也就是说,如果想长高,即使在成年后也还为时不晚。而要想长高,坚持户外运动、保持充足睡眠、及时高效的补充营养是必不可少的。下面我们一起来看,长高的科学方法是什么...
女性如何科学向对方提要求和索取 - 为什么我们这么反感索取
07-29
一些女性即使处在一段不满意的关系中也会无法向对方提出自己的要求获得满足,但同时又会心有不甘和埋怨。为什么我们无法向他人就自己的需求所索取呢?这是好还是坏?如何做出改变?人们害怕索取首先因为这意味着自己处在...
气功是科学的医疗保健方法吗 - 健身气功
09-20
原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载:“昔陶唐之始,阴多滞伏而湛积,水道壅塞,不行其源,民气郁瘀而滞着,筋骨瑟缩不达,故作舞以宣导之”。汉末名医华佗以“流水不腐,户枢不蠹”这种动以养生的...
科学祛痘话你知
06-21
祛痘也是要讲究木桶效应的,一个木桶最终能装多少水,取决于最短的那根木板的长度。一个人的皮肤好不好,不光是看美白细腻程度,还要看是否有痘痘或痘印。祛痘是一个复杂的过程,并不是把脸上的痘痘祛掉就好了,还要修复长过痘后...
最科学的一周减肥食谱,想减肥就按这个食谱来,再也不用纠结吃什么了!
04-21
对于爱美的小仙女来说,好的身材真的是非常重要的,我们经常可以看到某某明星为了减肥一日只吃一个苹果这样的话题在现实生活中,很多女孩子为了减肥只吃水果,不吃晚餐的现象也很多,虽然有了美美的身材,但身体也垮了,小编比较倡...
让科学饮食来挑战你的腰围
06-15
一、科学饮食均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。二、少量多餐一次大量进食后,身体会分泌较多的消化酶,促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多,反而饿的...
白领科学午睡的方法 - 冬季养生
08-04
在冬季好的午睡方式才能有好的精力应对下午的工作,午睡的姿势很重要,最好仰卧或者侧卧。下面就来和小编一起盘点白领的科学午睡方法吧。午睡时间不宜过长,半小时即可。因为午睡的时间比较短,我们一定要利用有限的时间,补充...
秋季如何学会科学穿衣
11-14
①秋不忙添衣。初秋,暑热未尽,凉风时至,衣被要逐渐添加,但不可一下加得过多,捂得太严。晚秋,“月落乌啼霜满天”,穿衣可略少,有意识地让身体“冻一冻”,但要有限度,以自己能接受、不会“冻”出毛病为度,这样可避免因多穿衣服产生...
两日科学减肥法 - 科学的减肥方法
10-01
两日科学减肥法实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。第一天:苹果1公斤。在这一天里,全天只能吃苹果,不能吃...
最科学的减肥方法 - 科学有效的减肥方法
11-27
超实用的科学减肥法空腹时多喝水别小看喝水哦,它对减肥的帮助可是非常大的。在日常生活中早上空腹和中晚餐之前,先喝一杯水,这样能够起到滋润肠胃的作用,还能洗刷身体内多余的毒素,而且能够起到促进新陈代谢的作用,有效的增...
安徽以法规形式明确科学容错机制
06-01
新华社合肥5月28日电(记者刘美子)5月27日,安徽省第十二届人大常委会第三十八次会议表决通过《安徽省促进战略性新兴产业集聚发展条例》,条例以法规形式明确科学容错机制和评价体系,对在推进战略性新兴产业集聚发展过程中,已经尽职...
女性在什么时候最容易长胖 - 科学减肥
04-11
在这个追求骨感美的时代,如何控制体重、保持苗条身材成为了女性朋友的一个重要课程。其实女性在一生中有几个比较容易发胖的时间,如果不小心在那些阶段长胖了不去减肥,可能你就真的会胖了。1、发育阶段肥胖是正常现象进...
育儿知识大全 - 家长科学育儿知识分享
06-03
培养幼儿自理能力如果您有足够的育儿知识,便可轻松的让宝宝学会自理。父母可以从最基本的地方开始,比如让宝宝学习自己穿衣服鞋袜。不管刚开始学习的时候穿的方法或者位置是否正确,必须用拥抱、鼓掌的方式来称赞宝宝,让他...
科学减肥方法瘦出好身材
04-11
可能美眉们都有这种感觉:大家在一块进餐时,说说笑笑,不知不觉盘子就吃光了,尤其是聚会时,气氛越热烈,就吃得越多。独自进餐时的食欲比团体进餐时的食欲要差许多。这里有一句忠告,对于难以自控饭量的瘦身者,若能在家中开辟一个...
科学吃水果方法让你更营养 - 吃水果的最佳时间
08-04
水果是我们养生保健的绝佳美食,其营养价值非常的高,不过吃水果也要讲究方法,吃对时候,这样对身体的保健功效才能发挥的淋漓之至。那么什么时候吃水果最好?吃水果的最佳时间是什么?如何科学吃水果?下面小编做了详细解答,快去看...
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