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秋季营养搭配有哪些 - 营养搭配
11-20
秋季正是蟹黄肥美、桂花飘香的好时节,如果在吃螃蟹的同时,再搭配上新鲜酿制的桂花酒,冷暖搭配不伤胃。下面给大家介绍秋季营养搭配有哪些吧!中医认为,桂花性温味辛,浸酒内服,可以化痰散瘀、活血温经,对食欲不振、痰饮咳喘、肝...
你还缺少了这一双靴子 - 秋季穿搭有范
11-08
冬天的皮鞋绚丽的靴子一定是第一选择。相比容易暴露腿型缺点的长靴,短靴百搭的特性更好驾驭。短靴的长度大约在脚踝处,刚好露出纤细的小腿,搭配长裙在秋冬也能都演绎仙气十足。随时切换风格的短靴如果搭配裤子,就更加有帅...
秋季秋燥宜多吃白色食物 - 秋季如何祛秋燥
06-13
秋季吃什么食物能够缓解秋燥?白色食物多偏寒凉,一般体质可以放心使用,过敏性体质者,这时要着重“补气”,补足“肺胃”之气,增强对于燥以及外邪的防御能力,要偏向温补,忌吃寒凉食物,可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、...
儿童秋季健康小常识 - 秋季育儿宝典
05-02
儿童秋季健康小常识儿童的保健措施与成人之间又是有区别的,那么儿童秋季应该如何保健呢?下面就是小编为大家介绍的一些日常要注意的事项,一起来看看吧。日常要多注意一些事项1、给孩子多喝水秋高气爽,孩子应该多喝白开水...
它和这几样上衣都很搭 - 秋季大火格子裙
08-07
前段时间火爆微博朋友圈的格子衫,让程序员朋友们着实热了一把,如今,女性们服饰的格子元素也躁动起来,其中,最爆眼球的肯定就是格子裙,没错,秋季的格子裙,只需要你会搭配上衣,那么,必然也能穿出最潮的秋季范儿。1.俏皮的格子裙配...
有祛病而不伤正气的特点 - 秋季养生粥
11-20
养生粥大全养生粥把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来,寓药于粥,做为食补,有祛病而不伤正气的特点。四季养生粥一、春季养生粥百合粥秋季养生粥先煮百合,去渣取汁,然后加入粳米,煮熟后即可加入冰糖,稍后便可食...
这么做助你瘦 - 为你制定秋季减肥计划
10-13
一、饮食方面1、控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右,主粮有麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极...
秋季护肤必不可少的水果 - 秋天吃什么水果好
11-09
一到秋天,空气中水分减少,暴露在空气中的皮肤会因为缺水而出现紧绷、脱皮甚至干裂的现象。尤其是敏感肌肤的MM,一换季就会出现皮肤过敏的现象,脸老是红红的,非常难看。这时候除了补水保湿工作要做足,其他的护肤习惯也要进行...
揭中秋佳节最养生的3种食物 - 秋季生活常识
11-24
一:防病立秋之后,昼夜温差增大,导致发病率增高。秋季是慢性支气管炎高发期,哮喘病也最易复发。有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触,防止发作。秋季肠胃的抵抗能力下降,导致肠胃疾病。有胃病的人要特别注意腹部保暖。二...
这些常识你得知道 - 秋季皮肤干燥怎么保养
10-03
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注意这几个小细节可以预防秋季感冒 - 秋季感冒吃什么
07-06
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秋季宝宝吃什么 - 儿童饮食与健康
08-05
现在每个家庭都只有一个宝宝,自然所有的关心都在宝宝身上,每个宝宝的健康成长都承载着家庭的希望!你们知道儿童饮食与健康有着怎样的关系吗,儿童饮食知识你们又知道多少呢?今天小编给许多不知道秋季怎样照顾宝宝的父母们推...
秋季护肤的方法和注意事项 - 秋季如何保养皮肤
08-10
步骤/方法:1皮肤保湿固然重要,但是切记不要过度使用一些保湿剂喷雾,以及清洗面部或者手臂之后,也不要马上出门,最好擦净皮肤表面多余的水。因为喷雾的保湿剂大都是滞留在皮肤的表面上,很容易蒸发,使皮肤更干燥,就像是唇面干燥...
秋季V领马甲的搭配 - V领毛线马甲怎么穿好看
06-17
秋天到,除了外套、毛衣之外,马甲也是一个重要的角色,尤其是V领毛线款的马甲,不仅能够拉长脸部线条,修饰脸部轮廓,绝美展现你的天鹅颈,更重要的是方便穿脱,让你轻松hold住秋天多变的天气。那么V领毛线马甲怎么穿好看?内搭什么单...
推荐四款秋季儿童养生粥 - 儿童养生
05-08
喝粥也能养生?当然,对于秋季的儿童而言,喝粥就能轻松解决养生问题,但你要知道哪些粥才最重要。那么秋季养生粥有哪些呢?儿童如何在秋季进行养生?想要知道真相,跟着本文一起了解下!秋季儿童养生粥1、猪肝粥猪肝含铁丰富,能保护...
养肺是秋季养生保健知识的重中之重
05-22
秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”,不耐寒热,肺通过鼻与外界相通,故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切,也就是说在秋季,干燥是伤害肺脏的...
四个妙招帮你解决 - 秋季皮肤干燥无水
05-26
秋天皮肤最大的问题就是干燥,对于女性来讲,想要秋季保养皮肤,最基础一步就是减少皮肤水分流失,保证皮肤水润。如何才能实现呢?其实很简单,跟着小编学习皮肤锁水攻略,让你轻松拥有细腻柔和的好皮肤。促进水乳的吸收天气转凉...
跟着这样画准没错 - 2016秋季彩妆趋势预告
07-03
趋势#01:清新底妆2016秋季的底妆部分强调让所有人可以用最少的粉底产品用量,制造出最好的视觉效果,因此「打亮」就成了一门很重要的功课,恰到好处的打量可以让底妆在视觉上看起来没那么厚重,可以以制造出完美无瑕地清新效...
秋季养生很重要 - 食疗与养生
09-23
秋季如何养生?尽管现在的气温还是居高不下,但是却已经也来到了秋季,天气也将会开始渐渐的转凉了。那在秋季里该如何养生呢?下面小编为大家讲讲秋季如何养生,它们让你延年益寿!秋季如何养生1、不能等渴了才喝水食疗与养生...
梨银耳红枣枸杞汤 - 秋季美容养颜汤
05-17
经常有人说我比实际年龄小很多,在暗暗高兴之余,我想告诉大家的是:任何事情都是要通过努力的,保持青春也是如此。就我个人的经验,除了保持好的心情,加强体育锻炼以外,在饮食方面也要尤为注意,少吃油炸食品,多吃绿色食品,每天摄入...
有很多人都还不知道这些 - 秋季养生食谱
04-04
常吃大白菜,祛病又延年大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜,古时称“菘”,为十字花科植物。据说大白菜一直没有名字,一直到了汉朝,才因为可耐霜雪,和松树类似,才有了“菘”这个名字。秋季养生食谱大白菜性味甘平。有...
女性秋燥应吃什么食物缓解 - 秋季养生
11-15
中医认为,养生必须要注意天人相应,适应季节气候的变化,避免外邪侵犯才不易生病、衰老。秋天的主气是“燥”,燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状,如皮肤皲裂、毛发不荣,口干、鼻干、咽干,舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或...
创口碑播放双高 - 优酷秋季再推军师联盟第二季
06-03
来源标题:优酷秋季再推军师联盟第二季创口碑播放双高今日凌晨,三国题材的超级剧集《大军师司马懿之军师联盟》(以下称《军师联盟》)在优酷播出第一季的最后一集(会员抢先看),这部集奇策善谋、热血与情感于一身的超级剧集...
养生保健知识之秋季保健养生法
08-13
秋季,自然界阳气渐收,气候干操。女性的起居调理应与气候变化相适应,以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。现就秋季保健养生的方法介绍如下。一、拒绝秋燥秋天干操的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠...
秋季皮肤干燥怎么办 - 秋季皮肤干燥的原因
04-23
秋季皮肤干燥的原因1、过度清洁秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液,一定要在...
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