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7种抗衰老食物让你远离衰老
09-24
抗衰老(抗衰老食品)可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那...
健脑防衰老 - 养生八法
10-04
传统健脑养生八法“脑”是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为此,养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注,综合起来有八种方法可以健脑、养脑。人脑需要有多种营养物质来滋补,才能有效...
向衰老SayNo - 打一场青春保卫战
12-30
是女人,都抗拒“老”这个字。然而,岁月的脚步总是如此匆匆,现代都市生活又如此繁杂,电脑辐射、污染的空气、激烈的竞争......这一切将女人加速推向衰老的边缘。皮肤粗糙松弛、脸色晦暗、精力不济,失去青春的女人无法美丽。...
有效预防皮肤衰老的10种美食
10-09
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增进健康延缓衰老! - 健身气功八段锦
10-18
气功(炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”,以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调身,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功不但能治...
蛤蟆油的功效与作用及吃法介绍 - 延缓衰老
03-23
在我们的日常生活中,蛤蟆油是比较常见的,蛤蟆油的功效与作用也是很大的,具有延缓衰老、抗疲劳、滋阴养颜等功效。但是,蛤蟆油的副作用也是有的,并不是所有人都可以食用的。下面小编就为大家详细介绍一下蛤蟆油的相关情况吧...
交替锻炼延缓衰老
09-25
许多人常在运动,却并没有达到增强体质、推迟衰老的目的。原因就在于他们不懂得交替运动的重要性,没有真正达到阴阳平衡的效果。下面是2则简单的交替运动。①每天腹式呼吸3分钟:时间可安排在早上醒来尚未穿衣起床之际,也可...
看看女人身体哪里最先衰老
12-04
你知道自己身体哪些部位最先开始衰老吗?要是不知道,那么我们一起来看看吧,衰老,是一个必然的自然规律,除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外,你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?谁是身体上最先衰老的部分?TOP1肠道...
这些食物吃了会变衰老 - 惊
08-13
不想自己能青春永驻啊,提起衰老,那一个叫心颤。谁都想让自己越活越年轻,哪么就警惕下面的八大罪魁祸首们!它们偷偷的使我们提前衰老。小编推荐:鲜花美容养颜法让女人娇嫩如花松花蛋:制作桦花蛋的原料中含有一定量的铅,经常食...
这样减肥让你提前衰老10年
09-24
灌肠减肥法:灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医...
细数女人必知的36个衰老真相 - 关注女性健康
11-29
你每年都会做妇科常规检查吗?你的避孕方式是一成不变的吗?......这些是最伤害女人身体健康的36个真相,它们会让你感觉震惊!1、整天工作,没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽...
女性如何预防衰老
02-10
善待自己,放松思想,给自己充足的休息时间,降低那些所谓的工作量,调整好自己的心态,让我们的身心能够愉快的承受工作的负荷,多参加休闲娱乐的活动,才会让我们的身体恢复活力与动力,这样才能更好的预防早衰。首先,我们在早晨起来...
5大陷阱让女人提前衰老
05-31
超强度工作关键词:压力过大危险度:★★★除了要完成本职工作,应对复杂的人际关系外,女性在家庭中还要扮演妻子、母亲的角色,过多的压力让她们常感不安、紧张、焦躁,加上缺乏排遣途径,日积月累,对机体伤害很大。美味陷阱关键词...
自制八仙茶补中益气防衰老
03-05
〔组成〕粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克(妙熟),细茶500克,芝麻275克,净花椒75克,净小茵香150克,泡干姜30克,炒白盐30克.〔用法〕将上物共研细末,并加麦面适量,炒黄熟,拌匀,瓷罐收贮。每服3匙,日二次白开水冲服。〔功效...
八搓防衰老 - 去邹纹的有效方法是什么
02-23
做下述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。做错了可会增加皱纹喔!(1)搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性...
米饭怎么吃控糖防衰老 - 吃什么抗衰老
03-09
米饭是最常见的主食,我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体,你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则,让米饭更健康。小编同时还整理了健康米食一日食谱。下面就让我们一起来了解一下吧!第一...
蛋白质可延缓衰老美容美发
10-08
蛋白质是组成人体一切细胞、组织最重要的成分,没有蛋白质就没有生命。蛋白质的基本构成是氨基酸,共有20多种,因氨基酸组成的数量和排列顺序不同,使人体中蛋白质多达万种以上。它们的结构与功能千差万别,形成了生命的多样性...
让人年轻十岁的抗衰老食物
09-25
许多工作繁忙又渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食,不可否认的是,来自大自然、在阳光下成长的天然食物,几乎是人类与自然联系的最后纽带。你应当怎样获得自然赋予的...
女人吃太饱会加速衰老
10-13
工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好,谁又知道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老。小编推荐:1个小动作测你身体老没老大...
错误的护肤观念,只会加速女生的肌肤衰老,你中雷了吗
01-03
女生在日常护肤中会特别注重抵御衰老,老态会让女生看起来失去光泽和水分,看起来就会变得干瘪。追求少女肌肤是众多女生使用护肤品的主要诉求,但是面对难以抵挡的老化,你的做法真的正确吗。如果你喜欢用频繁去角质的方法来...
可延缓衰老推迟更年期 - 常按三阴交穴
12-30
爱美是女人的天性,如今日子越过越好,保养的方法也层出不穷。很多人,花了大把的时间和金钱,却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘......其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以...
延缓衰老祛班美白 - 维生素e的功效与作用
01-24
维生素E可以内服外用,能够加强细胞吸收有益物质的程度,也能够使肌肤更加白皙透亮。那么如何使用维生素E来实现祛痘美白的效果呢?赶紧看看以下的介绍吧。维生素e的美容效果1.延缓衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”...
衰老或提前10年 - 女人长期节欲
10-04
性是人类的本能,也是人体一种十分重要而自然的生理功能,不要以为只有性放纵对人体有害,其实性节制对健康的危害同样不可轻视。尤其是女人,长期的控制性欲衰老得更快。性节制是男人阳痿形影不离的朋友对性发育成熟的男人和...
快快补充胶原蛋白美白吧 - 怕衰老
12-15
每个女人都希望自己可以永葆青春,可是偏偏岁月不饶人,随着时间的流逝,岁月多少还是会在脸上留下痕迹。现在不少人用胶原蛋白来养颜。那么随小编一起来了解胶原蛋白美白的知识吧。胶原蛋白美白胶原蛋白美白,胶原蛋白的主要...
从6个部位看女性衰老程度 - 抗衰老
09-23
随着年龄的增长,女性身体机能开始下降,皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性性衰弱的呢?一、乳房:做女人要“挺”好当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时,乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺...
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