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血糖的知识大全
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患者需要注意这三点事项,控制血糖更是关键 - 甲亢症状
12-07
说起甲亢大家应该都有所耳闻,甲亢的主要成因是因为甲状腺激素分泌过多造成的,而甲状腺激素主要是为了保证人体正常代谢以及加速脂肪溶解的。一、甲亢症状所以说,甲亢患者一般就会出现消瘦、出汗、怕热以及易怒和失眠等等...
这五个食物有营养又能稳住血糖 - 降糖吃什么好
04-21
糖尿病作为一种富贵病,也是一种慢性病,与人们的饮食习惯密切相关。当他们平时饮食不注意时,就容易导致体内血糖升高,久而久之就会发生糖尿病。所以大部分糖尿病患者除了药物之外,还需要控制饮食。其实我们身边有一些食物是...
糖尿病怎么选适合自己的药 - 血糖好了能停减药吗
07-09
一到夏天许多2型糖尿病人血糖就好多了,原因是夏季人体内胰岛素分泌的量较多,机体本身能很好的控制血糖,而炎热的天气使人体内的热量消耗增大,新陈代谢相对旺盛,体内的糖消耗也较多;在饮食上,夏季多数人以清淡为主,减少了对高...
糖友们要慎吃三种食物 - 糖尿病人不能吃什么
05-24
糖尿病人日常要注意自己的饮食。有些食物是绝对不能碰的,一起到下文来了解一下吧。糖尿病人不能吃什么1、糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中约含85%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖...
日常应该怎样控制血糖值 - 血糖正常值是多少
12-16
现在的生活虽然条件变好了,但人类健康习惯貌似跟不上了,总是会出现些富贵病,譬如:糖尿病、高血压、高血脂等,我们的血糖正常值是多少?日常应该怎样控制血糖值?血糖正常值最新标准如何?接下来,大家就和小编一起来看看吧。其...
糖尿病高危人群要注意血糖的监测 - 血糖正常值是多少
12-15
正常来说,我们每一天都要吃早餐、午餐、晚餐,如果说是因为减肥而少吃了晚餐,其实对于胃部也是会有所影响的,不仅伤胃,而且对于身体也是有所伤害的。而对于糖尿病患者来说更是不用说的了,因为糖尿病患者都非常关注自己的血糖...
高血糖患者日常就该这么吃 - 血糖高不能吃什么
09-15
血糖高不能吃什么?1、红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好能不...
高血糖一周健康饮食食谱推荐 - 血糖高饮食应注意什么
12-16
血糖高饮食应注意什么?1、由于每个因人控制饮食人对食物的消化、吸收及利用有差异,一些数据只是框架、参考,在实际应用中要固定主食,用副食调节体重,超重时减少副食量,体重轻时增加副食量,当达到理想体重时,吃副食的量不增不...
糖尿病患者要做好血糖控制记录
08-04
在糖尿病治疗中,患者对每天的药物、饮食和运动等治疗措施的实行情况以及血糖的变化进行详细记录也是非常重要的。这种方法能够帮助患者进行自我监督和控制,从而建立起良好的饮食、运动习惯。同时,它也是医生了解糖尿病患...
这些食物吃多了小心致命 - 高血糖不能吃什么
03-20
高血糖不能吃什么?1.禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。2.富含饱和...
7大绝招助你降血糖让你的血糖不再高
06-27
如何降血糖最有效?1、增加活动量降血糖2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼...
吃什么食物可以降血糖 - 哪些食物可以降血糖
10-07
高血糖是指人体血糖水平介于正常人和糖尿病患者之间的一种临界状态,是目前公认的糖尿病的前期,是发展为糖尿病的一个危险阶段。1、黄瓜黄瓜是一种被人们广泛食用的蔬菜。因为黄瓜含有的糖分相当低,所以它甚至被糖尿病病...
血糖不飙升 - 正确弄懂吃饭顺序5规则
11-20
血糖高以前只属于老年人的专利,随着生活和作息的变化,现在越来越多的年轻人血糖都偏高,其实血糖偏高并不可怕,上只要奉行「先从蔬菜开始吃」的七字箴言,再遵守下列法则就OK啰!1、先从蔬菜开始吃首先摄取能够帮助抑制血糖值...
16岁高中生血糖“爆表” - 警惕!饮料当水喝三年
04-30
大连男孩小冰(化名)今年16岁,刚上高一,近日被查出患上了糖尿病,血糖已经“爆表”了。要不是小冰母亲一次无意间的发现,问题可能会更加严重。解放军第210医院内分泌科主任医师叶盛开表示:“这个母亲是怎么发现问题的呢?有一天...
必备5款养生食谱 - 世界杯熬夜后如何补充体力
05-01
世界杯开赛以来,在这个振奋人心的时刻,相信球迷们少不了熬夜看球赛,熬夜催人老,几天比赛时间下来我们该如何做好养生准备,5款养生食谱推荐,还你一副好身体。世界杯熬夜后如何补充体力?必备5款养生食谱世界杯熬夜也养生激动挡...
你吃对了吗 - 西红柿不升血糖
10-01
西红柿既是蔬菜又是水果,糖尿病患者即使血糖控制不理想也可以放心食用。可是面对不同品种、不同价格、不同大小和不同颜色西红柿,您知道怎么选吗?如何才能既获得西红柿的营养又不影响血糖吗?各种西红柿营养对比西红柿的...
降血糖一日三餐这样吃 - 吃什么降血糖
01-19
降血糖一日三餐这样吃一、早餐1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维...
最有效的5种降血糖的食物 - 降血糖最好的方法
12-05
如何降血糖最有效?1、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿...
9种缓解孕吐方法 - 孕吐怎么缓解
11-13
1、将血糖维持在稳定的水平这是减少孕吐的关键点之一。因为低血糖很容易引起恶心、呕吐、眩晕等症状。对于处在这一非常时期的准妈妈来讲,一日三餐的进食习惯好像并不能帮你预防低血糖的发生。比较好的方式是少食多餐,...
高血糖吃这些食物等于吃毒药 - 高血糖吃什么好
02-24
高血糖吃什么水果好?血糖高的人适合吃糖分指数比较低的水果,这里介绍几种含糖比较低、适合血糖高的人吃的水果。1、山楂。山楂在我国不仅仅是一种水果,还是传统的药膳食材。山楂中含有大量的维生素C、维生素B和胡罗卜素...
消食健脾养胃祛斑 - 山楂甘草茶
10-15
山楂所含的成份可以消食健脾养胃、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于祛斑有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂甘草茶1—2枚泡茶饮用。山楂甘草茶消食健脾养胃祛斑特别提示:中医认为,山楂...
糖尿病人测空腹血糖的最佳时间请您知道!
11-23
经常有糖友反映,为什么在医院测的空腹血糖要比家里高一些呢?我要相信哪个测量值?比如在家中测定的都是六点几毫摩尔每升,但是一到医院测就到了七点几甚至八毫摩尔每升。导致这个现象的一个重要原因可能和测定空腹血糖的...
9种食物经常搭配错误
02-02
享用一顿大鱼大肉后,很多人习惯喝咖啡解腻,但加拿大最新研究发现,这种做法会让血糖加倍升高,尤其对糖尿病患者不利。其实,餐桌上还有很多类似的错误搭配,只是我们从未意识到。《生命时报》特邀权威营养专家,给你的餐桌做个全...
可能是它惹的祸! - 午餐后血糖居高不下
09-28
夏季是个昏昏欲睡的季节,每每吃过午饭,就困顿到失忆,工作的激情与动力全无,只想找个地方睡过去......然而,这短短的半个小时午休,很多糖友却睡得无比担心。睡了午睡,血糖可怎么办呀?就像老李,遇到了这样的烦恼:老李的血糖最近...
瓜子吃多了有哪些危害 - 瓜子吃多了对身体好吗
11-21
瓜子虽好,但不宜多吃,特别是葵花籽。虽然葵花籽有医疗价值,可冶泻痢、脓疱疮等疾病,但用嘴剥皮壳,容易使舌头和口角糜烂,还会在吐壳时将大量的津液带走,使味觉迟钝,食欲减退甚至引起痉挛。所以,吃葵花子时,最好用手剥壳,切记不能...
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