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女性经期饮食注意什么 - 经期可以吃药吗
10-14
经期可以吃药吗妇科专家指出,女性经期吃药必须谨慎,要充分考虑用药的安全性:一方面,部分药物可导致月经不调;另一方面,经期出血也会影响到药物的疗效。下面,小编将具体介绍女性经期吃药需要注意哪些药物:1、止血药。如安络血...
女性生理期牢记五大禁忌事项 - 月经期间能同房吗
03-14
月经期间可以同房吗月经期间是否可以同房,不仅仅是关乎女性身体的问题,也是关乎男性运气的问题。易经认为月经是至阴之物,来了月经不能拜菩萨;男性在女性月经期间同房,也会给这名男性带来不好的运气。所以,为了女性的健康,...
女性经期护理4方法让你年轻白嫩
03-11
女性经期是人体的一种排毒方式,一个月有一周是月经期,经期是一个月中最佳排毒时间,那么,女性经期要如何才能将体内毒素有效排除体外呢,接下来,小编为大家支招,4招方法让女性年轻白嫩。1、改变饮食让血液流速加快经血是由我们...
经期恶心想吐怎么缓解?
01-08
来月经期间出现头晕恶心想吐等现象,有可能是因为经期综合症引起的病症;也有可能是因为精神过于紧张所造成的;再者,有的女性来月经的时候痛经比较严重,容易对肠胃造成刺激,引起肠胃不适,导致恶心呕吐的症状出现。经期恶心想...
大姨妈来了吃什么不长胖
10-13
100个姑娘里面有99个怕变胖,想着法子变瘦一点,再瘦一点。但众所周知,想要瘦无非就是合理饮食,管住自己的嘴巴,平时多运动多锻炼,两个瘦身必备项都那么难以坚持,尤其是要舍弃爱吃的食物,姑娘们简直痛不欲生。而据说在大姨妈来...
经期吃它子宫永不长瘤 - 经期饮食有讲究
02-10
女性要想保护子宫首先就得从饮食出发,今天,小编就为大家介绍几种适合经期吃的食物,来降低子宫长瘤的几率。一、经期吃这些预防子宫瘤1、玉米现代人的饮食都讲究精细的口感,而长期坚持这样的饮食对人体的危害是很大的,不但...
这些食物例假期间千万不能吃 - 经期喝咖啡好吗
10-13
经期喝咖啡好吗一般来说,不建议女性经期喝咖啡,就算要喝,也应该少量摄入。研究显示,过多的咖啡因,会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。而且,如果这个时候咖啡因摄入量过多,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B...
需要怎么保养 - 女人月经期要注意哪些禁忌
10-19
女性朋友们都知道,在月经期有哪些事情需要注意的。经期,由于盆腔器官处在充血状态,这时候会感觉有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉,个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠功能紊乱现象。这是属于经期正常...
胡萝卜怎么吃最有营养 - 经期间能吃胡萝卜吗
03-15
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(这五个危害不可忽视及时补救) - 月经期间同房了会怎么样
03-18
想要保持健康状态的女性在经期不宜同房,因为经期的主要特征是子宫内膜的脱落和阴道经血的出血。注意个人卫生,及时更换护垫,养成良好习惯,才能保证健康。避免月经期间出现不良症状,如果此时还同房,很容易因为卫生条件差而让...
多种功效吃出健康 - 海棠果能在经期食用吗
10-13
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大姨妈期间谢绝13种食物 - 月经来之前的症状分析
10-13
月经来之前的症状:1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变,自己就知道快来例假了,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,称为经前不适。一般程度较轻,无需治疗。但也有些女性经前症状严重,...
经期丰胸诀窍让胸“挺挺玉立” - 经期怎么丰胸
10-13
我们的乳房是由肌肉和腺体组成,其中的腺体会受荷尔蒙影响。很多妹子都有经前乳痛的经历,这就是因为经期雌激素分泌增加,从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后激素就会减少,乳房就慢慢恢复原状。这是个很精妙的生理调整过...
生理期常见的烦恼
10-15
在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降,身体会出现很多不适,也就是我们常说的经期烦恼。从精神症状上来说,常伴有神经敏感、烦躁易怒,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。从身体症状上来说,常表现为手脚、颜血浮肿,腹部胀气,全...
小心加重疼痛 - 经期能吃扇贝吗
10-15
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揭秘女性经期正确的护理法 - 月经不能吃什么
10-13
经期不能吃的食物1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢...
三不要 - 经期保健
10-16
一不要干重体力活:月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼,因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血,并有部分血液流失,全身处于抵抗力较弱的时期,极容易疲劳,重体力劳动和剧烈的运动会加重盆腔充血的程度,增加阴道出...
调经又养血 - 山药的功效有哪些
03-15
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是美容养颜的圣品 - 经期吃蜂蜜好处多
03-15
蜂蜜想必大家都了解,是美容养颜的圣品。有着解毒清热,止痛润燥的作用,还能够消除人体内的垃圾,是所有让你都爱喝的圣品。那么,如此之好蜂蜜,女性在月经期间能喝蜂蜜吗?下面由本站小编为大家一一解答,快随本站小编一起了解下...
准确计算排卵日让你好孕连连 - 月经周期怎么算排卵期
10-13
女性从青春期性发育的时候就开始来月经,此后的几十年中月经都会伴随着我们。月经对女性生殖健康是有重要意义的,卵巢分泌激素排出子宫内膜,周期性的出血相对是比较稳定的,这就形成月经周期。通过月经周期可以计算出排卵期...
女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血 - 月经期间可以同房吗会怎样
07-30
女性月经期,机体中会有大量经血流出,可以说这是身体的一个重要排毒过程。那么,月经期间可以同房吗会怎样?女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血?接下来,大家就和小编一起来看看吧。众所周知,美满的性生活需要良好的体力、饱...
女性生理周期的四个阶段
10-14
正常育龄女性每个月来一次月经,从本次月经來潮开始到下次月经来潮第一天,称为一个月经周期。一个月经周期一般为28〜30天。女性生理周期分为月经期、卵泡期、排卵期和经前期四个阶段。①月经期是指发育成熟的女性...
3大切忌需牢记 - 女生经期能吃橙子吗
10-13
橙子是大家在日常生活当中就能够吃到的水果,橙子中具含有大量的维生素C,而且橙子还能起到增加机体抵抗力,降低血中胆固醇等作用。可是有许多女性疑惑在经期间能不能吃橙子?在经期间,我们都知道饮食是非常的重要,所以...
经期八大禁忌千万别碰 - 月经期间吃什么排污血
10-15
月经期间应该吃什么排污血?1.木耳月经期肾脏发挥排毒最大作用,注意保暖,不要着凉,别吃生冷的东西,黑色的东西大多是利于排毒的,月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的。2.红豆我们月经来潮的时候因为失血而...
安全期避孕要注意什么 - 月经前后几天是安全期
10-13
月经前后几天是安全期除了月经期和排卵期,其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的...
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