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经期丰胸诀窍让胸“挺挺玉立” - 经期怎么丰胸
10-13
我们的乳房是由肌肉和腺体组成,其中的腺体会受荷尔蒙影响。很多妹子都有经前乳痛的经历,这就是因为经期雌激素分泌增加,从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后激素就会减少,乳房就慢慢恢复原状。这是个很精妙的生理调整过...
经期怎样调养 - 为什么月经期间容易疲倦
10-29
女孩每个月都有月经。如果月经紊乱,或者出现不适症状,那会很令人害怕。其中,有些女性在经期会感到非常疲倦、昏昏欲睡,同时食欲不振。在这样的环境下,女人们总会很焦虑,害怕自己有什么病。其实,女性在月经期间会感到疲倦,这和...
经期头痛怎么办 - 经期头痛是什么原因
10-13
经期头痛是什么原因经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的,而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间,经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅,血淤则不通,不通则痛,如果不能及时治疗,就会转化为周...
安全期避孕要注意什么 - 月经前后几天是安全期
10-13
月经前后几天是安全期除了月经期和排卵期,其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的...
五个方法教你养出红润气色 - 女人宫寒怎么调整
09-21
女生都想让自己更加美丽一点,但是却会因为内部问题而损伤了最根本的元气。宫寒困扰着很多女性,它会让气色苍白、怕冷易疲劳,长期忍受痛经的折磨。女人如何调理宫寒?这六个方法让你改善体质。女人宫寒怎么调整一、泡脚脚...
女性月经有血块的调理方法 - 月经有血块是怎么回事
10-13
每月月经是检测女性身体健康的方法,女性的生殖功能出现问题,月经就会出现异常。月经时候出现血块会让人觉得恐慌,担心自己患病。为社么会出现这些血块?遇到这种情况要如何调理月经?月经有血块是怎么回事一、凝寒不通寒性...
“前7后8”真的是绝对安全期吗? - 女性安全期是什么时候
12-08
前7后8很多人认为是安全期,就是月经前7天和月经后八天是是安全期,这样的安全期,只能说是运气的问题,并不是非常的安全,为什么很多人认为前七后八是非常的安全,只是一个心理问题,不想使用避孕套来避孕而已,很多人对避孕的措施...
胡萝卜怎么吃最有营养 - 经期间能吃胡萝卜吗
03-15
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经期吃它子宫永不长瘤 - 经期饮食有讲究
02-10
女性要想保护子宫首先就得从饮食出发,今天,小编就为大家介绍几种适合经期吃的食物,来降低子宫长瘤的几率。一、经期吃这些预防子宫瘤1、玉米现代人的饮食都讲究精细的口感,而长期坚持这样的饮食对人体的危害是很大的,不但...
需要怎么保养 - 女人月经期要注意哪些禁忌
10-19
女性朋友们都知道,在月经期有哪些事情需要注意的。经期,由于盆腔器官处在充血状态,这时候会感觉有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉,个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠功能紊乱现象。这是属于经期正常...
女性经期穿衣要注意什么?
10-02
1.经期要勤换内裤一般来说,内裤都是每次洗澡时候的才换。但是在经期中,即使内裤上贴着卫生巾,也要勤换内裤。因为经期时,潮湿的内部环境很容易滋生一些细菌,而这些细菌又会在我们走路或者运动时,转移到我们的内裤上。因此经...
月经过多或过少是怎么回事
03-14
月经过多包括月经量多、行经期长、月经周期缩短等几种情况。月经过多的原因有时是因为生殖器官的器质性病变,如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等,也有的是功能性的,主要是卵巢功能失调所引起,青春期月经过多常属于功能性子宫出血。月...
小心加重疼痛 - 经期能吃扇贝吗
10-15
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既能美容还能瘦身 - 经期吃香蕉益处多
10-19
众所皆知,香蕉是许多人都喜爱的一种水果,有着清肠通便秘的功效。在忙碌的生活中,许多人都顾不上自己的饮食,导致饮食不均衡,不合理等现象。香蕉富含有许多的维他命以及矿物质,所以食用香蕉可以摄取许多的营养物质。而且在经...
女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血 - 月经期间可以同房吗会怎样
07-30
女性月经期,机体中会有大量经血流出,可以说这是身体的一个重要排毒过程。那么,月经期间可以同房吗会怎样?女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血?接下来,大家就和小编一起来看看吧。众所周知,美满的性生活需要良好的体力、饱...
月经期间可以洗头吗?
10-13
经期是女性最脆弱的时候,这时候我们的抵抗力和免疫力都会急剧下降。而长辈们也总是和我们说经期不要洗头,对身体不好。那么经期到底可不可以洗头呢?其实经期期间,最好是不要洗头。因为前面说到,经期我们的抵抗力和免疫力...
改善经期不适的营养补充方案
10-13
日常生活中,几乎有80%的女性,在每个月“好朋友”造访之际,身体就会出现这样或那样的不适,这些不适包括腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘......专家们经过研究发现,女性经期不适常常是营养素缺乏导致的,只要对症饮食,这些不适就能得...
女性月经期间同房会导致月经推迟吗 - 月经期间吃什么排毒排污血
07-30
众所周知,月经期女性身体会有大量经血流出,可以说是女性身体较好的一个排毒黄金阶段,很多女性都会在生理期吃一些药物,以帮助身体排毒排污血。那么,月经期间吃什么排毒排污血效果最好?女性月经期间同房会导致月经推迟吗?接...
三不要 - 经期保健
10-16
一不要干重体力活:月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼,因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血,并有部分血液流失,全身处于抵抗力较弱的时期,极容易疲劳,重体力劳动和剧烈的运动会加重盆腔充血的程度,增加阴道出...
大姨妈来了吃什么不长胖
10-13
100个姑娘里面有99个怕变胖,想着法子变瘦一点,再瘦一点。但众所周知,想要瘦无非就是合理饮食,管住自己的嘴巴,平时多运动多锻炼,两个瘦身必备项都那么难以坚持,尤其是要舍弃爱吃的食物,姑娘们简直痛不欲生。而据说在大姨妈来...
女性备孕调理月经的六个方法 - 月经少而黑导致受孕难
10-13
月经正常是女性健康的重要信号,尤其是正在备孕的女性,月经和生殖道有着密不可分的练习。出现少而黑的月经需要引起重视,它会影响女性顺利受孕。月经为什么会变少变黑呢?备孕女性要如何调理月经?月经少而黑会受孕吗1、月...
合理食疗改善你的月经量
10-13
“是药三分毒”,且民间素有“药补不如食补”之说,不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改善自己因闭经引起的不适。据了解,民间的食疗方法,对治疗闭经有重要的作用。女性朋友不妨也试一试。①桂圆粥干桂圆肉9克,薏苡仁30克,红...
女性生理周期的四个阶段
10-14
正常育龄女性每个月来一次月经,从本次月经來潮开始到下次月经来潮第一天,称为一个月经周期。一个月经周期一般为28〜30天。女性生理周期分为月经期、卵泡期、排卵期和经前期四个阶段。①月经期是指发育成熟的女性...
来月经的益处是什么
10-17
女性一般在13岁左右月经开始来潮,到49岁左右自行闭经,历时35年左右。在此期间,除去孕期和哺乳期以外,月经通常是一个月来一次,因此称为月经。常有许多女性感叹:女人要是没有月经这个麻烦,日子会好过得多。在曰常生活中,更有许...
经期饮食需注意哪些 - 经期能吃苹果吗
10-14
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