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美味冬菇肉饼的家常做法推荐 - 冬菇的营养价值介绍
04-14
冬菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精,形成独特的菇香,所以称为香菇。由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬...
常吃花生留住健康 - 花生的好处有哪些
02-25
1.控制食欲花生是高饱腹感食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少这一天的进食量。2.有助减盐咸味零食通常是高盐食物。...
富含碳水化合物的食物有哪些 - 碳水化合物的作用
07-26
碳水化合物是人体最理想、最健康的能量来源。它最易被身体消化、吸收,它能为身体提供12~24小时的能量供应。每一克碳水化合物可为身体提供17干焦(4.1大卡)的热量,而且对身体的各个器官没有任何伤害。碳水化合物的化学成...
这样吃猕猴桃才过瘾 - 猕猴桃属于什么种类水果
04-16
猕猴桃属于什么种类水果?猕猴桃形如梨、色如桃,因猕猴桃喜食而得名,含有16钟氨基酸及钾、钙、磷、镁、铁、钠等多种微量元素,维生素c含量极高,营养丰富,国际上视为果中珍品。有水果之王美称,经常食用有健身美容,延年益寿之用...
这三个食谱补气又御寒 - 女性冬季保养就要靠吃
11-24
秋冬时节天气寒凉,人的身体开始进入到代谢比较慢的季节,这个时候正好进补的最好时机,女性想要补气,那么,一些御寒的食谱就有必要学一下了,吃了不仅让自己气血好,同时,又可以很好地御寒,让你少感冒生病。1.黄豆炖猪排骨冬天多吃...
韩国人最爱的蔬菜怎么吃 - 紫苏叶的四个功效与作用
11-27
很多人对紫苏叶并不了解,把它当作为一种中药。但是看韩国节目的时候,你一定会发现这一种食物,不管是生吃还是煮熟,都深受韩国人的喜欢。紫苏叶有着很好的养生功效,常吃紫苏叶有哪些功效呢,韩式美食中紫苏叶又有哪一些吃法呢...
白果的食用禁忌你知道多少 - 白果食用方法推荐
01-24
白果是什么?白果,学名银杏,又称"公孙果",为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。品味甘美。营养丰富。可以作名贵的药膳。也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。白果树雌雄异株,单性花,白果树可以用扦插繁殖,也可...
空腹能吃西红柿不 - 激素西红柿怎么辨别
04-30
俗话说:番茄是个宝,常吃年轻貌美疾病少!西红柿吃起来特别美味,平常大家也会去市场或者超市购买一些回来制作西红柿炒蛋或者凉拌西红柿等美食。那么,激素西红柿怎么辨别?空腹能吃西红柿不?接下来,大家就和小编一起来看看吧...
一不小心都会中毒 - 日常相克食物组合
08-29
1、鸡蛋+糖精----同食中毒、死亡。2、豆腐+蜂蜜----同食耳聋。3、海带+猪血----同食便秘。4、土豆+香蕉----同食生雀斑。5、牛肉+红糖----同食胀死人。6,狗肉+黄鳝----同食则死。7、羊肉+田螺----同食积食复胀。8、芹...
但如果不会挑选就会危害健康 - 鱼肉营养美味有利于减肥
11-25
不管是谁都说吃鱼好,因为鱼肉不仅含有优质蛋白,而且脂肪的含量也很低的,对于保持身材还有养生减肥的人是值得推荐的,但是你知道吗?其实这里的鱼肉可不是泛指,也是要有的挑选的,不然挑选的不对,吃进肚子里就不会摄入到营养,甚...
这些食物比安眠药更管用 - 睡眠不好吃什么
04-30
1、黑枸杞每天用黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用,食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠得到彻底改善。2、食醋有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。...
女人吃了效果居然这么好 - 黑布林的营养价值介绍
07-21
黑布林英文名:(blackplum)又叫黑布仑或黑李子,属于李子的一种.。果径约4厘米,但颜色稍深,呈黑紫色,口感厚实甘甜,皮微酸,来自美国,新西兰等地引进的。经常在饭后少量地吃一些黑布林,可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道...
这些火龙果的美味吃法你试过吗 - 火龙果的功效与作用
01-28
火龙果,英文Pitaya,本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物,原产于巴西、墨西哥等中...
每天吃对人体的改变惊人 - 香蕉你不知道的好处
03-29
如果问你什么水果最好,肯定大部分的人都会说苹果,梨,或者橙子。而其实很容易被人忽略的一种说过同样拥有不俗的好处那就是香蕉。香蕉是我们熟知的一种水果,价格也实惠便宜。香蕉在水果界属浆果。那么什么叫做浆果呢?浆果...
吃抗氧化食物有什么好处 - 抗氧化食物有哪些
12-08
氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首,都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧...
但是不能盲目吃素 - 吃素可抗癌
06-12
如今人们对大鱼大肉已经改观,不少人追求吃素,没错,吃素的好处有很多,其中,吃素还可以抗癌!但是,想要达到吃素的良好功效,大家要学会正确吃素,不能盲目吃素,否则不仅没效果,而且还会伤害身体。不可只吃素最好不要做单纯的吃素主义...
一定不要和这些食物一起吃哦 - 西洋参泡水喝的功效
07-26
西洋参泡水喝的神奇功效介绍西洋参中含有非常丰富的营养价值,服用之后能够有效的滋补身体,促进身体健康。具体的西洋参泡水喝的功效如下:第一:提高身体免疫力西洋参最重要的功效之一就是补气,所以也被很多人认为是保健身体...
据说很少人吃到真正的神户牛肉 - 日本神户牛肉价格
03-04
神户牛肉英文名WagyuBeef,神户牛是日本黑色但马牛的一种,主要出产于兵库县神户市。据深圳80后走四方论坛介绍,Wagyu是日本料理中的珍馐,特性表现为口感柔韧、肥嫩,以及牛肉外表所呈现的大理石纹理。神户牛肉的制作方法多种...
此类人群还是少喝为妙 - 莲子心的副作用有哪些
02-11
莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽,其味极苦。秋季果实成熟时,采收莲子,剥开,取出绿色胚芽,晒干用。干燥的莲心略成棒状,长1.2~1.6厘米。顶端膏绿色,有2个分歧,一长一短,先端反折,紧密互贴,用水浸软后展开,可见2片盾状卷曲...
女性应该怎么办 - 喝这种粥有危险
11-25
相信有很多的女性在早餐和晚餐的时候,尤其喜欢吃粥,尤其是南方人更是这样,喝粥清淡,是养生的好习惯,但是由于工作和生活的集中,很多人都没有时间去自己做粥,就选择在包子铺和早餐店买现成的,但是经过记者走访调查,发现这些粥真...
不仅会变胖还不利于健康 - 减肥人士不要这么吃
11-25
在网上可以查到什么食物和什么食物相克,不能吃,不管是真假最好也不要一起吃,但是你有没有想过?有一些看起来平淡无奇的食物,其实放在一起吃也不好,别的不说,可能一不小心就会变胖。1、米饭+土豆从成分上来说土豆和米饭的成...
柿饼的做法大公开 - 柿饼的功效与作用以及食用方法
11-02
柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实,品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市,著名品种有大盖柿,平均重224克,最大450克,果实扁圆形,中间有缢痕,品质优良,无核,丰产。高庄柿也为有名品种,主要产地为北京昌平县,果实...
怎么快速煮红豆薏米粥 - 红豆薏米粥的做法
01-24
红豆薏米粥的功效与作用祛湿健脾胃薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为赤小豆,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心...
劝你不要这么干 - 喝饮料你喜欢使用吸管
07-22
进入5月份以后,气温开始一天比一天更加高,很多人也开始每天需要喝更多的水和饮料;说到喝饮料可能很多女性朋友为了防止口红变样或者担心瓶口不干净,很多时候都会选择使用吸管来帮助吸入饮料。这可能是很多人也会认为是比...
选购蔬菜的小技巧 - 你真的会买蔬菜吗
06-12
常见蔬菜的选购窍门生菜。挑选生菜时,除了要看菜叶的颜色是否青绿外,还要注意茎部。茎色带白的才够新鲜。越好的生菜叶子越脆,这个用手掐一下叶子就能感觉得到。而且叶片不是非常厚,叶面有诱人的光泽度,如果在叶子的正面滴...
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