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进军综艺市场 - 久松郁实模特人气No。1
10-02
久松郁实可说是日本写真界的中坚份子,差不多连续两年保持在周刊的曝光率不间断,实在不容易。作为现时人气No.1的モグラ女子(模特儿写真女优),最近努力宣传其2018年的月历,当然继续以她的阳光气息及紧致F奶为卖点。也...
久坐一身病每天必做4件事 - 久坐的危害
06-14
对于每天久坐不动的白领来说,最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。对此,有专家提醒,长期久坐、伏案工作中的人,只要在工作中学会自我保健,就能有效赶走这些不适。一、眨眼紧眨双眼数次,然后使双侧...
塑身衣什么牌子好要怎么穿 - 塑身衣穿久了肉会变得更松弛吗
08-06
说起塑身衣,相信大家都不陌生。生活中,很多爱美的美眉衣柜中,或多或少会有一件塑身衣,那么塑身衣真的有用吗?塑身衣什么牌子好?塑身衣要怎么穿?塑身衣穿久了肉会变得更松弛吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。关于塑身衣...
有安全感才能长久 - 女人需要放松的爱情
02-07
学生时代的女生目光都会投注在几个拔尖的校草身上,萱萱也是这样一个女生。不一样的是她如愿以偿地在众人羡慕的眼光中和班草在一起了。就像偶像剧中的男主角一般,萱萱第一次知道原来男生是可以集帅气、智慧、温柔和金钱...
骨头汤慎久熬
05-17
骨头汤肉瘦、不腻、味香,而且富含钙质,是很好的滋补食物。但有人习惯煮骨头汤时间长些,认为煮的时间越长汤越稠,味越香,可以把骨头中的营养都给熬出来,营养越丰富,滋补效果越好。其实,这是错误的认识。煮骨头汤时间过长,会破坏...
四招让久坐者轻松甩掉腰腹赘肉 - 腰腹赘肉怎么减
03-23
腰腹赘肉怎么减?很多白领上班族因为长期久坐腰部或多或少都有赘肉,居家妇女也由于缺少运动,腰部也会有赘肉。那么如何减去腰部的赘肉呢?下面四招让久坐者轻松甩掉腰腹赘肉,来看看吧!家务瘦腰法适合OL类型:爱吃少动型具体法则...
持久不暗沉 - 3步轻松搞定眼部底妆
08-12
说起底妆,我们往往只注重面部,而眼周的底妆常常被忽略掉,其实,要想拥有更漂亮的眼妆,眼部的底妆是绝对不能省略的。今天为大家准备了关于眼部底妆的小秘笈,3步就能打造完美眼部底妆,赶快来学习吧。3步搞定眼周底妆许多MM在化...
要常做提肛运动 - 久坐久站的白领
07-09
专家介绍,久坐久站的工作人员,应加强体育锻炼,适当变换工作体位,运动时更需要侧重下肢的运动,以改善血液循环。可以利用工作间隙做一做提肛运动,每次30至50下为宜,增加肛门周围肌肉的收缩力,促进局部血液循环。便秘患者应该到...
女性恋爱谈多久适合考虑结婚 - 恋爱马拉松
09-20
一个朋友在短短的一个月内就结婚了,这期间两人通过相亲认识,彼此怀有好感并且聊了几天整件事就全盘敲定了。也有朋友一场恋爱谈了两三年最后选择结婚的,当然还有那些恋爱中的长跑者,恋爱时间超过五年以上。不同的个体决定...
轻轻松松减肥
03-05
办公室里你会发现,有些同事总会时不时的拍拍自己的腿,又或者会伸展一下四肢。其实,她们所做的这些小动作都可以消耗200到300卡的热量。你也想尝试下吧?以下五个简单小动作就能帮你轻松瘦身。起床前做仰卧起坐。只需要把...
臀肌放松“忘 - 屁股扁平?久坐会让屁股“失忆”
10-21
为什么普通上班族长不出网红们的“蜜桃臀”?或许是因为你的屁股“失忆”了!英国《每日邮报》报道说,人坐下后臀肌会放松,若是整天坐着,臀肌就会忘了怎么复原,就算站起来或是运动也仍然保持放松状态。医学上把这称作“臀肌失...
女性久坐不动易患抑郁 - 久坐的危害
11-18
哈佛大学的一项研究发现,久坐不动可导致一系列情绪变化,令身体出现病症。科学家提出警告,看太多电视可导致抑郁症风险增加。美国这项研究的数据调查历时14年,对5万名女士每隔两年参加一次调查问卷。参与者填写的问题包括...
脸部磨砂膏怎么用,轻松去除皮肤角质,多久用一次好
09-04
我们的皮肤有着一层自然的保护层,它是皮质组成的屏障。其中有不少的死皮,女生想要深层清洁肌肤的时候,就需要将这一层死皮先去掉。女生日常使用的洗面奶、水乳都有这种作用,但是想要有针对性的效果,面部的磨砂膏作用最好。...
D奶正妹久松郁实明年推第2支写真DVD
04-21
五官轮廓超深的久松郁实超像混血儿,只是在原宿街头逛街就可以被星探发掘。要长得多么出类拔萃,才能在路上逛街就被星探发掘呢?超级美丽的久松郁实也许可以给你一个参考,她在原宿街头星探被发掘,而且深邃酷似混血的五官,让...
三款定妆喷雾轻松持久妆容 - 女生夏天晕妆太可怕
11-20
女生到了夏天都有这种体验,刚画好的仙女妆容,出门不到五分钟就因为疯狂流汗而脱妆成魔鬼。脱妆成为入夏最大的困扰,虽然粉底液本身有抗油抗水的功效,但是抵不过彩妆在高温中溶解。所以你需要在妆容完成之后,一定要选择一款...
久坐的危害是什么以及应对久坐的措施
10-06
现如今的上班族因为工作量大,所以导致一整天都在桌子面前忙于工作,这样就会对身体造成严重的伤害,下面,就跟小编一起来看看,久坐的危害都有哪些吧。上班一族除了睡觉,大多数时间都坐着,一坐就是一天,很多长期久坐的办公室女郎...
使发卷持久不松散的发型设计
07-25
在头发干燥前没有使用打底品,即使用了定型喷雾,卷好的发卷也很容易散开来。要趁头发半干时先造型,再吹干,保持发卷的持久度。Step1、半干时喷定型喷雾在头发半干的状态下喷定型喷雾,边喷边用手涂抹开。Step2、将头发吹干将...
冬季久坐久卧可加重关节炎病情
05-12
冬季对于关节炎病人是道“坎”,寒冷潮湿的气候和环境,都可诱发关节炎或使病情加重。关节炎最明显的特征是遇冷疼痛加重,所以要注意关节部位尤其是病变部位的保暧。每天对病变部位进行1〜2次热敷(用热毛巾或热水袋)...
发面配方做出成品又松又软 - 发面的方法要多久
09-02
现在是疫情时期,不能出门,所以大家都宅在家里做起了美食,也有人开始学习发面,做起了馒头。别小看发面做馒头,它可不是那么容易就能成功的,有人忙碌的一天,也可能没有蒸出满意的馒头。所以,如何才能使发面速度变快,是一个大家都...
不可久坐久站 - 曾宝仪因下盘感染
04-27
曾宝仪今出席《公视艺文大道》录影,这是传出她骨盆腔感染后首度现身,对此她表示并不是骨盆腔感染,而是下盘与大腿交接附近感染,但医生也搞不清这究竟是什么病,仅表示长了脓疡,需深入清洁、消毒伤口,她说:「我没办法讲得很清楚...
3个小动作让你轻松对抗久坐 - 长期久坐的危害
11-10
久坐8危害久坐的危害一:久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少,心脏功能减退,加重中老年人的心脏病,提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。久坐的危害二:久坐使胸腔血液不足,导致人的心、肺功能进一步降低,加重中老...
玉米煮多久才能熟 - 玉米一般要煮多久
03-24
玉米的营养价值并不是我们看到的那么简单,有营养学会研究表明,做日常人们所吃的左右主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,玉米中含有的核黄素和维生素,对预防心脏和癌症等疾病都有很大的好处。中医研究称,玉米胚尖所含...
使用电吹风打造持久蓬松感发型
08-06
电吹风加热卷发:使用卷梳吹热风卷发时,不要一直吹发,应吹一会儿停止5秒钟再继续,边冷却边定型是打造持久发卷的关键。吹发的方向:倒吹或一开始就用卷梳往下卷着吹,会使顶发趴落、不蓬松,应用手指拨动发根处边翻动边吹干。...
让您的身体健康久久 - 女性调理食谱
05-27
女性调理食谱女性想要有一个好的身体必须学会调理自己的身体,那么女性调理食谱应该知晓的,所以说为了您的健康问题,一定要好好地来跟小编学习一些有关女性调理身体的食谱,一定会让您的身体健康久久的哦。枸杞粥女性调理食...
治疗肺虚久咳的偏方 - 久咳不愈怎么办
08-17
咳嗽是一种保护性的反射动作。呼吸道内的分泌物和吸人的外界异物,经咳嗽可以排出体外。那么肺虚久咳不愈怎么办?今天为您介绍蜜枣扒山药,有效治疗肺虚久咳。材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁、湿淀粉、...
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