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夏季健康饮食小常识 - 夏季养生
06-12
在夏季,许多人的饮食都不规律,要么厌食,要么就暴饮暴食,而且很容易多吃生冷的食物,这些都是不利于身体健康的。对于健康饮食很多人都有自己的一套说法。可是那些说话是对的呢?下面就和小编一起来看看吧!第一:加一些苦味食物苦...
保健养生常识 - 夏季养生小健康知识
08-28
夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组...
养生从春开始 - 春季饮食养生小常识
08-09
春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。1.饮食要营养平衡从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。2.春...
日常生活中皮肤保养常识有哪些?
12-01
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婴儿 大便 婴儿大便颜色常识
09-19
妈妈们都知道观察婴儿大便可以知道婴儿的身体状况,但对于新手父母来说想要分清婴儿大便的性状,辨别婴儿大便是否正常是非常不容易的,这就需要父母具备一定的知识基础。婴儿大便婴儿大便十二种性状绿黑色,粘性的婴儿大便,又...
当心补药变毒药 - 三种人不适合喝蜂蜜
11-17
蜂蜜因为是纯天然的美味食物,深爱广大女性朋友的喜爱,蜂蜜主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明...
新手妈妈必备育儿常识 - 孕妇检查项目有哪些
03-17
孕妇检查项目有哪些1、12周(三个月)左右做第一次孕检:建档:此时去医院,建立孕妇健康手册档案,以后每次孕检结果都将记录在内,供日后参考。此次检査项目主要包括:量体重和血压;医生进行问诊;B超检査(主要是听胎心,排除宫外孕...
准妈妈要知道的常识 - 断奶后还有奶
12-11
有些妈妈断奶后还会出现还有奶的现象,其实妈妈们不必太过担心,这是正常的生理现象,那么断奶后还有奶它的原因是什么呢?下面宝妈们就随小编一起去了解一下吧。断奶后还有奶断奶后还有奶是怎么回事母乳是婴儿成长最好的天...
教你正确的冬季食疗养生法 - 健康饮食常识
09-17
如何养胃一、避风塘双椒蟹材料梭子蟹一只,蒜头三两,黑胡椒两勺,花椒1勺,指天椒2个,鱼露少许,油适量。做法1、蒜头剁成蒜蓉,指天椒切小块,黑胡椒打碎,花椒打碎。2、梭子蟹斩块,用布擦干,扑少许生粉待用。3、油锅烧热后将蟹块倒入,...
八个最佳伴你健康度夏 - 夏季养生保健小常识
09-02
夏季养生保健小常识1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾...
你知多少 - 秋季生活小常识大全
09-15
初秋之时,欲食之味宜减锌增酸,以养肝气。古代医学家认为,秋季,草木凋零,气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物生气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次,应多吃含维生素和蛋白质较多的食物,现代医...
夏季多加防范便可省却烦恼 - 健康养生小常识
09-10
健康养生小常识炎炎夏日,我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身。多加防范,便可省却烦恼。为此,我们特别请专家给您夏季防病支招。...
健身完了能喝葡萄酒吗 - 运动健身常识
07-04
健身事业从古代火到现代,从追求力量到强健身体,活跃在人历史的各个时段。而随着人类进入这个和平年代,强劲有力的肌肉已经不需要用来扛起巨盾握紧长矛。人与人之间,比的就是谁的肌肉更有力,更持久,更粗大。葡萄酒有利于健身...
12个妙招让皮肤变白变嫩 - 健康美容小常识
09-29
健康美容小常识1、吹口哨美容法:吹口哨可动员脸部肌肉充分运动,因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外,吹口哨还能使脉搏减缓,血压降低,因而称得上是一项健身活动。2、米汤美容法:在煮大米粥或玉米粥时,适量加水。煮熟后...
20个要点助您平安度夏 - 夏季饮食小常识大全
07-20
夏季饮食小常识大全1、夏日洗澡讲究多,分享给你请记牢,再热不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血压过低不洗澡,供血不足虚脱扰,酒后千万别洗澡,温馨关怀送到,快乐安康围绕!2、炎夏养生忙,秘籍来分享,莲子心泡水,心火扫光光,心烦出汗多,西...
女性健康常识之怀孕篇
07-25
大家好,今天给大家介绍的这一类内容是关于女性健康中的怀孕。1.怀孕是一种选择。在日常生活中,我们常常听到这样一句话,女性到了一定的阶段,就必须要生小孩。但我想告诉大家的是,怀孕不是每个女生的经之路,它只是一种选择。...
9个健康生活小贴士 - 健康生活小常识
09-17
健康生活小常识一、电脑防辐射常识1、每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑之前,要先擦拭电脑的屏幕上的尘土,这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。2、电脑桌前养一瓶水养...
生活中的急救常识你必须懂!
07-25
大家好,今天这一期给大家带来的是关于生活中的急救常识,这些常识你都懂吗?1.食物中毒中毒的患者如果自身意识清醒的话,可以让自己的身体前倾,并且采用干净的勺子去刺激自己的舌头根部,之后进行催吐,让吃进去的食物呕吐出来。...
小龙虾的钳有毒吗 - 日常生活健康常识
11-21
夏天也是小龙虾的旺季,很多人都喜欢吃小龙虾,通常大家都会去买一些小龙虾回家。可是小龙虾的钳子是很厉害的,如果被钳到那是非常的疼,被龙虾钳到会有毒吗?该怎么办呢?下面和小编一起来了解龙虾真有这么毒吗?以后清洗龙虾被夹...
你了解性格内向者吗 - 性格内向的人
11-22
内向外向是最简单的来定义一个人性格,有些人认为性格内向的人不喜欢热闹的地方,喜欢独处,不爱说话,并且害羞,见人也不爱打招呼,行为古怪,但其实这些都是人们对内向者认识的常见误区。下面让我们一起了解内向者吧。心理误区1:...
爱牙护牙小常识 - 护牙小知识有哪些
07-27
护牙小知识1、口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。2、掉牙外伤导致牙齿脱落。护牙方法:用牛奶把...
多学一点健康常识 - 生理知识普及
01-27
尿道,是所有动物都具备了的生殖器官。男人和女人,都有属于自己尿尿的地方,医学称之为尿道。男人的尿道就在他们的生殖器上面,那么女人的尿道在哪呢?女人的尿道又是什么样的?身体的每各器官都有属于自己专属的样子,不可能长的...
四大基本原则需遵循 - 夏季养生保健小常识
01-04
夏季养生保健小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温,却忽略了体内温度更高(有时高达37度),突然喝下冰水往体内浇,五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经,不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。...
你一定要懂得 - 美容常识
05-09
美容护肤知识:了解自己的皮肤,只要找到适合自己肌肤的护肤品品,美容其实很容易。我们相信,美丽,每天改变一点点。脸部色斑,毛孔粗大,皮肤干涩,皱纹增多,这是因为你身体内分泌混乱了,每天有规律的作息,按宇宙的规律安排自己的起居...
蜂蜜土豆强强联合 - 胃溃疡吃什么食物好
11-21
对于胃溃疡患者除了接受必要治疗外,日常饮食疗法是最有效的一种,注意饮食禁忌,下面小编给大家介绍一款健康又有效的食疗方子,让你的胃不再受苦。生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健...
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