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冬季护肤的5个常识
06-29
冬季如何保养皮肤呢?秋至冬来,对于不同的季节我们美容护肤的方法就不同,寒冷的肌肤令皮肤干燥紧绷,那如何在寒风中保护自己的妆容呢?下面就介绍一下冬季护肤的常识。一、使用弱酸性洗面皂使用弱酸性洗面皂,以冷水洗脸,若洗澡...
妈妈该如何让宝宝更健康 - 儿童健康小常识
04-01
巧用牙膏1、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。2、洗污垢,大家平时喝茶的杯子,和咖啡的杯子,喝水的杯子用久了内壁上就会有一些残留的印子洗也洗不掉,这时候就可以把牙膏涂...
白领每日4分钟的早餐秘籍 - 白领养生常识
09-02
早餐是三餐中最重要的一顿,可是由于工作关系,白领们常常没有时间吃早餐。下面小编为您推荐了几款简单的早餐,白领们也有属于自己的早餐食谱大全哦!营养早餐怎么搭配从营养的角度考虑,早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%...
不同季节男性如何保健 - 男性健康小常识
04-21
男性健康小常识一、首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人,每...
睡前干这些事等于慢性自杀 - 生活健康小常识
11-24
1.变胖研究发现,前一天晚上没有睡好的人很容易在第二天不知不觉的多摄入卡路里的食物。此外,睡眠不足还会影响新陈代谢,使脂肪消耗减少20%。不信?看研究!芬兰赫尔辛基大学的研究人员收集了近9000名女性的健康数据发现,每...
30个生活常识伴你健康生活 - 健康小贴士大全
04-14
健康小贴士大全1.在古代,我们汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是晚饭不吃,饿治百病;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。2.危害健康的四大不良习惯:第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒,第四暴饮暴食。3.粉刺、...
日常生活中皮肤保养常识有哪些?
12-01
...
冬季养生粥的做法以及冬季养生的常识有哪些?
05-22
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能吃死人的14种常见食物 - 饮食常识
06-26
我们知道这个世界上有很多食物,有营养丰富的、有毫无价值的,我想并不是每种食物我们都熟悉,但是有些对我们身体有害的食物我们一定要牢记,下面就和小编一起去认识一下这些食物吧。青西红柿青西红柿经测定,未成熟的青西红柿...
早晨起来这五个坏习惯最伤身 - 保健养生小常识
07-02
早起这五个坏习惯最伤身起床太猛:人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者,由于动脉硬化等...
更年期女性潮红潮热怎么办 - 潮红潮热
06-14
更年期女性出现潮红潮热怎么办?很多进入更年期的女性会在没有任何预兆的情况下突然间感到自己的皮肤向着了火一样地烫。而这种潮热症状在多数更年期妇女身上要持续2年,但有些妇女可长达10年,甚至更长时间。从中医的角度...
五大方面要注意 - 冬至养生常识
11-23
生活起居:冬至起居注意事项冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为冬至一阳生。冬至到小寒、大寒,是最冷的季节,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患中风者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、...
五大原则必须要遵循 - 夏季饮食养生小常识
06-15
夏季饮食养生小常识1、春夏饮食养生宜讲究三春第一,早春。早春,阴寒渐退,郊外阳光初发,乍暖还寒。根据祖国医学春夏养阳的理论,在早春时节,适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜,不仅能祛散阴寒,助春阳升发,而且其中所含的碱成分,...
多学一点健康常识 - 生理知识普及
01-27
尿道,是所有动物都具备了的生殖器官。男人和女人,都有属于自己尿尿的地方,医学称之为尿道。男人的尿道就在他们的生殖器上面,那么女人的尿道在哪呢?女人的尿道又是什么样的?身体的每各器官都有属于自己专属的样子,不可能长的...
产后阴道松弛哪种方法能缩 - 女人缩阴常识详解
08-31
当有了爱情的结晶,每个女人都对幸福更加的渴望,可是产后阴道松弛问题的出现却让一切化为泡影,产后阴道松弛哪种方法能缩阴呢?产后妈妈心中最大的困扰,无论是有了孩子的妈妈还是没有孩子的女人都可以关注一下这个问题,相信对...
10个妙招在家也能轻松美容 - 生活中的美容小常识
05-11
生活中的美容小常识1、吹口哨美容法:吹口哨可动员脸部肌肉充分运动,因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外,吹口哨还能使脉搏减缓,血压降低,因而称得上是一项健身活动。2、米汤美容法:在煮大米粥或玉米粥时,适量加水。煮...
五种食物让女人面若桃花 - 女性健康小常识
07-15
女性健康小常识一、不要每天都使用护垫有很多护垫品牌都打出轻薄、透气的广告,可是不是纯棉质地,且能有人做到在一天内更换好多护垫,只要过一段时间护垫就开始变得潮湿,细菌便会滋生。所以只要在月经前白带增多和月经还未...
排卵期出血的症状 - 女性健康常识
10-15
女性健康常识排卵期出血的症状排卵期出血的症状排卵期出血最明显的症状是子宫出血,中医称之为经间期出血。一般情况下出血量少,有的仅为咖啡色分泌物,极少者点滴即净,或为带中夹血,有的出血持续时间为几小时,或2-3天后自行...
女性必须遵守的九大健康规则 - 养生小常识
12-31
养生小常识大全1.头发那么油?那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了,那怎么办啊?每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了。泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出...
十大习惯远离职场亚健康 - 职场健康常识大全
01-12
职场健康常识大全1.早餐一定得吃忙碌的职场生活使得如今很多白领已经习惯了不吃早餐,而却在晚餐上大作文章。一览英才网职场专家提醒您,早餐是一日三餐中最重要的一餐,切不可忽视!2.多喝水水是人体必不可缺的物质,人的生...
20个要点助您平安度夏 - 夏季饮食小常识大全
07-20
夏季饮食小常识大全1、夏日洗澡讲究多,分享给你请记牢,再热不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血压过低不洗澡,供血不足虚脱扰,酒后千万别洗澡,温馨关怀送到,快乐安康围绕!2、炎夏养生忙,秘籍来分享,莲子心泡水,心火扫光光,心烦出汗多,西...
糖尿病人能吃雪莲果吗 - 雪莲果的营养价值
11-11
雪莲果,大家都知道它是什么吧。它的营养价值很丰富。你知道雪莲果也是有宜忌的,那么你知道糖尿病人能吃雪莲果吗?那就和小编一起来看一下这篇文章吧。糖尿病人能吃雪莲果吗?能吃,雪莲果含有带甜味的低聚糖,但是人体没有对应...
小雪节气牢记六个养生常识 - 小雪节气吃什么好
12-30
小雪节气吃什么?羊肉小雪节气的最佳饮食首选是羊肉。羊肉所含的热量比牛肉还高,冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状,在冬季食用对身体益处多多。山楂山楂是这个季节最具健胃消...
推荐三款滋补食谱 - 女性小雪养生常识大全
04-25
二十四节气之小雪养生攻略一、饮食:温润益肾、清火滋润、减咸增苦小雪时节,宜吃温润益肾的食物,孙思邈《修养法》中云:宜减辛苦,以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木...
推荐最实用的10个急救技巧 - 家庭急救小常识
09-22
一、异物入眼任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注...
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