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六种吃法最容易伤身丧命 - 鸡蛋营养美味
05-15
一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。但...
再也不用担心他喝酒伤身! - 了解这些
11-26
为了工作,为了生活,有时候他都经常必须跟别人应酬喝酒,深夜的你总是忐忑不安的在等待中煎熬,而晚归的他也仍然让你没法真正放下心来,你可能会担心喝完酒的他会有什么不良反应,到底该怎么办?其实喝酒对于出社会工作的男人来...
人流后食谱 - 人流很伤身需进补
12-10
人流后吃什么补血?人流后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,可以多吃一些补血的食物。人流后吃什么补血?常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红...
哪种避孕方法最伤身 - 如何避孕
02-29
你们知道吗,有些避孕方法对身体是有伤害的,下面小编为大家列举了几种最常见的避孕方法,让我们一起看看哪种方法最伤身吧。1、子宫内放节育环避孕机理:通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。优点:副反应少,可以...
7个不良生活坏习惯毁容又伤身
07-30
生活中有很多小习惯会影响人体健康,想知道有哪些坏习惯会给人们的身体健康带来危害吗?我们日常生活中应该养成哪些好习惯呢?下面请大家跟着本站小编一起来了解一下具体的小知识吧!7个不良生活坏习惯毁容又伤身7个不良生活...
6个最佳减肥方式不伤身
11-30
最佳减肥运动:1、有节奏地走路走路不应该从形进入,而要从节奏进入比较好。只要大家能够掌握简单的秘诀,觉得很快乐,就能够长久持续下去。小学运动会举行的跑步或步行的练习,都会配合音乐来进行。不只是在运动会等特别的时...
戴着饰物入睡 - 十个睡觉坏习惯最伤身
10-27
现在随着社会的发展,人们生活水平的提高,人们的娱乐生活越来越丰富,很多人不注意生活中细节,如:不关电热毯入睡、蒙头睡觉等,这些入睡习惯极其伤身,日常生活中应尽量避免。1、坐着睡不少女性工作紧张,回到家后感觉十分疲倦,吃...
饮食要清淡以免助火伤身 - 春季饮食小常识
03-18
春季饮食小常识养肝为先按中医观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。因此,那些患有高血压、冠心病的患者更应当注重在春季养阳。并且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏具有解毒...
热身运动做错就伤身了 - 女人跑步减肥没问题
06-07
还记得我们的小学时期,体育课上老师教了广播体操和热身运动,但其实,这里面的热身运动很多都伤身,伤腰伤脖子还伤腿!女人经常用跑步来减肥,跑步之前做的一些热身运动和那时老师教的大同小异,比如侧边压腿,超级容易伤韧带的。...
美丽白领的 伤身 早餐
10-12
很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时,千万...
只会吃西瓜霜小心伤身 - 女性喉咙痛吃什么药
11-15
喉咙痛的原因有很多,不能随便吃药,首先要知道自己喉咙痛的原因,用药才会有效果。喉咙痛吃什么药一、发炎咽喉发炎的情况喉咙会觉得干痒,还有头晕,但是体温是正常的。在这种情况下可以吃一些消炎的药物或者是清热的板蓝根。...
粉丝劝:烟酒伤身 - 窦靖童KTV包厢抽烟
09-03
最近,网上有一条视频曝光,是窦靖童在KTV疯玩的影片,她和朋友一起跟着音乐摇摆身体、猛摇头,手里还拿着香烟,原来明星们私下解放天性也是相当的嗨呀~天后女儿窦靖童(童童)除遗传了妈咪王菲的歌喉外,爽朗性格配以中性打扮,被封...
但其实这样不解气还伤身 - 女性经常生气了就狂吃
01-16
在你平时生气之后,你都是选择什么样的方式来排解的?可能不同的女性朋友会有不同的方式来排解自己心中的怒气,比如说有的女性朋友会选择去大吃特吃,通过消灭食物来化解心中的怒气;也可能有的女性朋友会选择去运动一下,跑跑...
夏日应该如何谨防热毒伤身 - 夏季养生常识
10-19
夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比,今年的夏天似乎格外“热”,高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来,高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积,一旦热毒淤滞,很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状,给生活带...
梅雨时节保健 - 梅雨季节要注意避免外湿伤身
03-04
江南梅雨季节在6月15日-7月15日左右,由于热带气流与干冷气流在长江中下游地区相遇,形成连绵多雨的天气。在梅雨季节应做到以下保健措施,做好梅雨季节养生:1、避免外湿伤身,尽量少在潮湿的地方。如果条件允许,可使用抽湿机或...
献给辛勤工作的熬夜女性 - 熬夜不伤身小秘诀
04-01
大家都知道熬夜不好,但是我没有办法控制自己啊!有时候是因为自制力不好,看到好看的电视剧不由自主看到深夜;但有时候确实没有办法,为了提高生活品质,为了更好的完成工作,提升自己的能力,不得不加班加点来延长工作和学习时间...
喝牛奶不正确反而容易伤身
07-15
牛奶的营养价值很高,曾被誉为“完美食品”。可是喝牛奶有许多讲究,如果饮用方法不恰当,牛奶不但于身体无补,还可能造成一些危害。那么,究竟哪些饮用方式是不正确呢?1、不要喝生奶,喝鲜奶要高温加热,以防病从口入;2、有人习惯空...
盘点最伤身的八大减肥法
04-10
1、一天一个苹果减肥法——营养不良苹果含有丰富的果胶,固然可以达到饱腹瘦身的目的。但一天只吃一个苹果的减肥方法,会使营养严重失衡,影响身体健康,所以还是别拿健康来开玩笑,不要轻易尝试为好。比较安全保险...
长期坐矮板凳很伤身当心腰和关节受不了
04-30
马扎小巧实用,坐着也舒服,不少老人无论是摘菜、吃饭都喜欢坐马扎,有的甚至出门都随身携带。殊不知,长期坐马扎等矮板凳却很伤身。第一,伤腰和关节。从医学角度讲,坐着时,脊柱承载150%的压力,此时若身体前倾或过于下陷,脊柱则需...
让女生快速瘦下来也不伤身 - 减肥饮食小诀窍
05-23
刺激的减肥方法虽然可以瘦得很快,但是非常伤害女生身体。很多的女性瘦身都是以正常月经作为代价,内分泌会变得混乱。所以健康有效的瘦身方法才能真正持久。想要以比较快的速度瘦下来,女生需要做到这几件事情。健康的饮食...
小心吃葱4大误区惹病又伤身 - 饮食误区
03-18
葱是我们日常生活当中一种经常用到的调味料,相信大家都不陌生。葱的营养价值很高,但是大家也得注意吃葱的一些饮食误区。今天小编告诉大家要小心吃葱的这4大误区,惹病又伤身,赶紧来看看吧。1、小葱拌豆腐葱含的草酸与豆腐...
喝多容易伤身 - 酸奶不宜过量喝
04-21
虽然饮用酸奶有很多好处,但仍要适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多,常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮酸奶。对于健康的人来说,也不宜一次...
减肥不伤身 - 4款蜂蜜减肥茶
01-08
断食蜂蜜减肥法:早餐:蜂蜜绿茶一杯绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又...
不避孕还伤身 - 12种女性绝不能吃避孕药
03-30
什么女人不能吃避孕药哺乳期的女性哺乳期后虽然女性身体较虚弱,受孕几率较低,但也不意味着完全就不能怀孕,而且短时间内二度受孕,不仅质量低且对子宫和卵巢会造成二度伤害,所以,产后第一次月经来潮前房事仍然需要避孕。同时...
啤酒最下火白酒最伤身 - 怎样喝酒不伤身
08-20
啤酒被誉为"液体面包",因为其中含有17种氨基酸,还有糖类、醇类、多种维生素、树脂、苦味质、单宁等,有活血、开胃、保护心脏、帮助消化、消除疲劳、杀死葡萄球菌、抑制结核杆菌、解热利尿、强心镇静的作用,对患有高血压...
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