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件事!最后一个很关键! - 早上起床一定要做好这6
10-28
一日之计在于晨起床、洗漱、晨练、早餐一系列熟悉得不能再熟悉的步骤里但是这些细节你注意到了没?不重视很伤身!起床不要图快一觉醒来立即翻身下床,容易头晕眼花。算好时间,闹钟订个提前5分钟,让自己在清醒后,可以再安静躺...
危害比你想象的大 - 血稠问题一定要重视起来
02-04
关于血稠这样的问题,各位女性朋友们是否平时都有听说过呢?可能很多人都会觉得这样的问题可能不是太严重的问题,都是可以进行调理的,所以很多时候也没有太过于重视;但是其实这样的血液问题却也是会带有特别严重的后果的,甚...
高龄产妇应做哪些产前检查 - 高龄产妇注意事项
10-08
高龄产妇是一种趋势但不提倡近来,39岁的范范范玮琪早产产下双胞胎儿子的新闻占据了各大娱乐版头条。视频里面,范范第一次见到儿子流泪的画面让人感同身受到一个母亲的爱。而近日通过微博宣布怀孕的武汉骄傲李娜(世界网...
一定要喝这碗汤! - 快入伏了
12-10
再有2天,就要入伏了,为了让各位网友提前做好准备,“三豆汤”这篇文章分享给各位网友。2017年三伏天具体时间:2017初伏时间:2017年7月12日庚辰2017中伏时间:2017年7月22日庚戌2017末伏时间:2017年8月11日庚午三伏是一年中人体...
12个原则一定要知道 - 健康养生常识大全
08-06
健康养生常识大全1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的,尤其是消化道疾病和皮肤疾病,你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。2、一定要用温水洗脸...
送花前一定要先看看这个 - 象征友谊的花有哪些
03-09
友情之花推荐一:百合花百合花,除了百年好合,还有百事合意的意思,所以,用百合花送给朋友同事是个非常不错的选择。颜色一般选择白色、粉色。紫色浪漫花材:22枝紫玫瑰,4枝多头铁炮百合,绿叶适量搭配。花语:浪漫的紫色玫瑰,加上...
枇杷的饮食禁忌一定要牢记 - 枇杷的功效与作用
08-31
枇杷,别名:芦橘、金丸、芦枝。蔷薇科、枇杷属植物,枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药。树高3~5米,叶子大而长,厚而有茸毛,呈长椭圆形,状如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树...
一定要清楚! - 人猝死前身体发出两个救命信号
08-30
年轻不养生;老来养医生.养生是一种生活态度!点击上方蓝字“中医养生堂”,再点击“关注”以后就可以每天收到各种最专业的养生健康知识!完全是“免费”哦,请放心关注!一名中年女士在室内发言时突发心脏问题猝死,不过,1分钟...
出现这些情况一定要及时就医 - 葡萄胎早期症状
08-21
葡萄胎葡萄胎亦称水泡状胎块,是指妊娠后滋养细胞增生,绒毛间质水肿,成水泡状,水泡相连成串,形如葡萄而得名,属良性滋养细胞肿瘤。葡萄胎的确切病因不明。葡萄胎的发生与营养状况、社会经济及年龄有关。葡萄胎患者的子宫异常...
5个方法最有效 - 预防颈椎病一定要避开这6大误区
08-22
汽车、手机、电脑等现代化产品的普遍使用,使颈椎长期负重成为常态,颈椎病颇为流行。我们之所以能轻松的全方位的观察这个世界,正是因为有一个健康的颈椎,那么就让我们行动起来,呵护颈椎健康。拿什么拯救颈椎病变保健时报记...
8大饮食禁忌需注意 - 备孕警惕
02-04
许多爸爸妈妈准备为家里添个小宝贝时,需要注意的方面可是有很多的哦,因为这关系到备孕的情况,比如需要注意的饮食。饮食是和我们的生活紧密相连的,一旦不小心吃错,可就不是拉肚子这么简单的哦~那么,男女备孕期间的饮...
一定要先找到自己 - 当一个乖小孩之前
04-23
小时候呢,因为小嘛,所以经常被指使去干那干这的。奶奶去帮我把衣服收起来;爷爷把遥控器给我拿过来等等等。可能那时候小,而且我也笨,所以就一直糊里糊涂的被指使,成为了大家口中经常赞美的听话乖小孩。慢慢的,我开始觉得凭...
吃藕粉一定要谨慎 - 藕粉的功效与副作用
02-24
真藕粉才有功效,假藕粉没有功效,全国藕粉看西湖,西湖藕粉最出名的当属藕香斋,其从不掺假,只做正宗古法技艺的古法纯藕粉,2009年被评为非物质文化遗产。藕粉的副作用莲藕的营养价值很高且它是低脂食品,可以生吃,也可以做成很多...
女生一定要学会照顾自己 - 保护身体健康的三大秘诀
05-02
其实如果大家细心观察,就会发现现在的天气都是时冷时热的,所以就会让我们的身体在冷热交替中感觉到些许的不适。这在我们平时的生活中很容易观察出来,特备是对自己的肌肤特别关注的女生来说,会看见自己的肌肤出现各种各样...
家长一定要注意 - 宝宝冬季饮食常识
09-04
1、衣:由于早晚温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时幼儿的衣服应简单易穿脱,鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。2、食:多让幼儿吃一些富含维生素的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助...
腰不好,一定要学学这套操,全套收好!
09-26
腰椎间盘突出保健操,适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生,腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单,容易掌握,具有放松腰肌,软化韧带,促使腰椎生理弯曲度恢复,降低椎间盘内压等作用。腰椎间盘突出保健操(上)1、起身运...
跳绳减肥法 - 你一定要知道的减肥方法
01-23
跳绳的话,也是分很多种的,就人数来说,也有单人跳、双人跳、多人跳等等。在这里,小雪要说的就是单人跳,这个是比较容易实现的。我们在选择跳绳的时候,也是很有讲究的,要选择哪种跳的时候不易卷曲,清澈透明而实心的塑料跳绳。通...
一定要注意这些! - 瑜伽练习马虎不得
10-02
有不少的人练习瑜伽都是一时兴起,但是本身对于瑜伽并不了解。因此在练习瑜伽时经常会遇到很多的问题,甚至还会起到相反的效果,久而久之就对瑜伽失去了兴趣。所以今天就跟大家分享一下有关瑜伽的几点基本知识吧。1.不宜穿...
一定要挑好这几个最佳时间 - 想要面膜效果好
10-30
面膜绝对我们平时护理肌肤的时候,最为关键的一件美白单品。因为我们都知道,面膜的使用会使皮肤变得越来越好,但是如果使用的节奏不对,使用的时间和方法也不适合的话,那么可能还很容易让你的皮肤越弄越差,最后的整体形象就会...
找老婆一定要找个喜欢睡懒觉的!
09-09
爱睡懒觉的女人:很重感情,只要是真心认定的朋友,都会真心对待。爱睡懒觉的女人:很浪漫,最讨厌软弱拖拉的人,更讨厌自以为是的人。爱睡懒觉的女人:不习惯主动和别人套近乎。爱睡懒觉的女人:决定要做的事,就会坚持到底。爱睡懒觉...
吃白果前一定要了解这些 - 白果的功效与副作用
02-24
白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。根据现代医学研究,白果具有延缓衰老、通畅血管...
这些护理禁忌一定要准守哦 - 夏季新生儿如何护理
12-18
夏季新生儿护理常识新生儿的睡眠时间足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右,即除哺乳时间外,基本上处于睡眠状态。舒服的睡姿正常情况下...
夏天饮食禁忌一定要牢记哦 - 夏季饮食常识介绍
01-25
夏季饮食需要注意什么?适量摄取酸味食物:酸味的食物如天然酿造醋、柠檬、山楂、乌梅、李子、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、优格、泡菜…等,不但能够生津止渴,使人脾胃大开,还可以抑制微生物繁殖,有极佳的杀菌功效,对于预防...
这两种方式一定要结合起来 - 女性如何快速减肥
08-28
其实想要去减肥一定是需要一个过程的,所以所谓的快速也仅仅是针对饮食和运动方面让我们来达到平衡,也只有这样的方式减肥才会更合理。如果仅仅是不吃饭来减肥,那么不仅对身体无利,甚至可能在后期的恢复饮食中将自己的体重...
这些方面一定要注意 - 生理期经血少怎么办
09-05
一般来说,正常的身体健康的成年女性,在正常的情况下,一次月经的出血量大致为60毫升左右,如果每次月经的出血量少于30毫升则为月经过少,如果每次月经的出血量超过80毫升则为月经过多。那么,女性朋友如何衡量自己的月经出血量...
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