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蛤蚧养肺丸的功效与作用和营养价值
10-27
·产品名称:蛤蚧养肺丸·产品分类:药品/中成药/肺系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z45021609·主要规格:每丸重9g...
秋季养肺去燥要常喝3种清补汤
07-01
秋季养肺喝什么汤润肺去燥双雪猪肺汤猪肺1个、雪梨4个、雪耳2朵、姜3片。猪肺用水灌洗,将里面的血水挤出来,反复洗多次,再浸泡半小时,切块,氽水捞起;雪梨洗净削皮去核,切块,雪耳用水泡发,去蒂,撕块;材料入锅,大火煮沸,再用小火煮2...
五大食谱养肺润燥健康保胎 - 孕妇食谱大全及做法
08-14
孕妇食谱大全及做法1、八宝鸡汤原料:肥母鸡肉5000克,猪肉1500克,杂骨1500克,熟地、当归各15克,党参、茯苓、炒白术、白芍各10克,炙甘草6克,川芎7.5克,葱100克,生姜100克,精盐20克,清水适量。做法:将党参、茯苓、炒白术等8味药物用...
春季吃什么养肺 - 春季如何养肺防感冒
10-30
进入春季后,又到了伤风感冒的高发季节。因天气的冷暖变化,使感冒咳嗽的人多起来,有的感冒好了,咳嗽的症状却未减轻。特别是当工作环境通风不好时,感冒更容易在办公室之间迅速传播。食疗养生专家认为,春季养肺能有效的预防感...
滋阴养肺的水果有哪些 - 秋季滋阴养肺吃什么水果好
08-22
秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮肤干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是...
女人秋季该如何养护肺部 - 养生之道
09-05
秋季又到了,干燥的环境,让女性的肺部倍感不适。秋季应该怎么养护女性的肺部呢?相信这个问题也困扰了许多女性同胞,下面跟着小编一起来看看吧!独特的肺部调理三步曲1、“补肺”:“补肺”属于扶正。人呼吸时,连带吸入悬浮在空...
练习气功养身护肺保健康 - 养生气功
08-05
现在很多的老年人对气功情有独钟因为气功不仅可以健身还可以预防部分疾病,当然老人们喜欢的不是硬气功而是健身气功。健身气功都有什么功效?1、视身体状况,可选择坐位或立姿,全身放松,轻闭双目,调匀呼吸。然后,采用腹式呼吸...
能帮女性身体清肺热 - 立秋一碗养肺茶
11-24
这几天小编的朋友告诉我,她每天早上醒来的时候,会发现自己的眼眶中出现一坨眼屎,并且她舌尖的颜色也会比舌头上其他位置的颜色要略红一点,更重要的是她脸色的黑头也突然变多了,甚至有的时候还会有口臭,于是便问小编这是发生...
七款银耳养肺汤的做法大全 - 润肺益气汤中极品
01-18
银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝,并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。《本草纲目》列为“本经上品”。润肺益气汤中极品:七款银...
多吃这八种食物养肺又润燥 - 冬天吃什么好
07-13
柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。生吃鲜柿,对咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等有较好效果。红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等。柑橘柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利...
秋季以养肺为主 - 秋季养生小常识
12-25
秋季睡眠养生应分早秋、中秋、暮秋三个阶段来调整作息时间。初秋时节应本着避高温的原则,延续夏季夜卧早起的习惯,晚睡顺应阴气,早起顺应阳气进行睡眠养生,以防劳气伤阴。到了中秋和暮秋,就应该本着避潮湿、寒凉的原则,采用...
养肺滋养不老容颜
03-04
五脏六腑之中,肺的位置最高,所以,人们将肺称为五脏之华盖。又由于肺叶比较娇嫩,不耐寒热,较易被恶邪侵害,又被称为“娇脏”。就美容方面来说,肺是负责管理我们肌肤的,它能够将我们身体里的气血和津液输布到皮肤、毫米中来,起滋...
春季养肺食谱有哪些
08-29
预防肺癌,除了戒烟之外,平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说,更应该秉承饮食疗法的理念,把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去,在不知不觉中养就一个健康强壮的肺。秋冬时节,天气干燥旱冷,是肺部特别容...
五种养肺的食物 - 养肺吃什么好
12-25
春季专用的养肺食疗方法1、南杏猪肺汤食材:杏仁、猪肺。在杏仁中含有大量的营养物质,比如苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等,这些营养物质都具有润肺止咳的功效。而猪肺性性味甘平,有着很好的治肺...
吃剩粽子叶千万别扔,滋阴养肺,做成黄金豆腐超美味
01-26
端午过去之后家里是不是还有很多粽子叶,千万不要急着扔掉,它除了可以包粽子平时也能够做其他菜。粽子叶其实也就是芦苇叶,它的清香宜人,在中医疗效上具有滋阴养肺的效果。用来做菜提升香味和健康一举两得。豆腐有降脂健脾...
秋季养生小常识之养肺五法
10-15
中医认为,秋季养生,重点在肺。养肺可以从饮食、起居等诸方面做起.下面介绍的一些小动作也可以起到养肺的作用。摩鼻鼻子有吐故纳新的功能,是防止细菌、灰尘和烟雾侵人人体的第一道防线。有很多人的鼻腔黏膜对冷空气和某...
肺部保养不容忽视
12-25
肺是人体重要的呼吸器官,肺的工作繁忙,正常情况下,肺每分钟扩张、回缩12~18次,频率仅次于心脏,肺的保养不容忽视。一、呼吸新鲜空气生活环境中的空气是否清新,与肺的养生保健有密切关系。减少空气污染,多种植花草树木,绿化环境...
早晨深呼吸可以养肺
10-04
慢性呼吸系统疾病患者可以通过做深呼吸来养肺,以达到缓解症状的目的。这种深呼吸最好在早晨5点进行,每一次吸气都要将小腹鼓起,气沉丹田,同时双臂向两侧扩展。这样做可以让肺脏的“上中下三层”得到滋养。深呼吸后,老年人...
以下五款靓汤最适合 - 冬季滋补养肺
10-01
1.百合鹌鹑汤材料:鹌鹑两至四只;红萝卜半斤;百合四钱;蜜枣六枚。功效:滋阴健肺,止咳补气,久咳虚喘者为合。制作方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,煲三小时。2.莲子百合汤材料:瘦肉半...
夏季润肺养肺的食物有哪些 - 夏天吃什么食物养肺
11-16
夏季天气湿热,所以补肺以及润肺养肺就更要重视,那么吃什么食物补肺呢?下面我们一起来了解一下吧!夏天吃什么食物养肺1、白萝卜都说冬吃萝卜,而且这是对的,萝卜有通气之说,而润就需要过气,所以,常吃萝卜可以让我们放屁,然后对于...
秋季养肺要注意护津
12-25
秋高气爽,晴多雨少,气候干燥。秋气通于肺,干燥的空气,容易损伤肺气、阴液,发生口鼻干燥、干咳少痰、甚至痰中带血、大便秘结、皮肤干涩等病症。秋季养生要点之一便是防止燥气伤人。秋季干燥的风及燥热的食物都易导致气管发...
男人春季养肺6大妙招 - 吃什么润肺
04-22
春季养生,重点要润肺养肺,尤其是男人,爱抽烟,给肺部带来危害,因此一定要润肺。春季男人如何养肺呢?吃什么润肺呢?今天小编给各位男同胞推荐春季养肺6大妙招以及一些润肺的食物,很实用哦!1、食疗补肺“秋燥”最易伤人肺阴,可通过...
四式养肺功防御感冒 - 怎样预防感冒
05-22
今天小编教大家四式养肺功调养肺气。此功能调养肺气,预防感冒,咳嗽,哮喘等疾病练习最好选在上午10点钟左右,练习先打开窗户透气半小时,让居室内空气清新。1、视身体状况,可选择坐位或立姿,全身放松,轻闭双目,调匀呼吸。然后,采...
养肺是秋季养生保健知识的重中之重
05-22
秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”,不耐寒热,肺通过鼻与外界相通,故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切,也就是说在秋季,干燥是伤害肺脏的...
秋季养生如何养好肺气 - 秋季养生
01-21
秋天这三个月,舒缓而平和,大自然的景象因万物的成熟而平定收敛,此时天高气爽,地气也清肃。秋季润肺,肺又主悲,所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤,要保持情志舒缓和安宁。多想愉悦的事情,过滤掉和淡化那些烦恼忧愁,经常欣...
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