汤饮的知识大全

一、煲汤食谱：鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。做法①将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。②鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。③器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加适量...

夏季炎热的很，我们不能吃温热的食物，不然会很烦躁不安，酷热难当，尤其是孩子更容易产生厌食消食的情况，接下来小编就为家长们推荐6款适合儿童的夏季养生食谱，一起看看吧。一、儿童夏季补钙汤饮黄豆眉豆煲鱼骨夏季孩子的发育...

1.雪梨、百合、银耳炖猪瘦肉材料：雪梨2只，银耳20克，百合20克，猪瘦肉250克。功效：把全部用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，温火隔开水炖2小时，加盐适量。功效：百合润肺止咳、清心安神，雪梨有清燥润肺、生津的作用，猪瘦肉味甘咸，补...

秋冬季节是养生的最好时节，冬季养生吃些什么好呢？气温骤降要进补，进补养生喝汤最适宜，秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬...

银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。泡发银耳一般用冷水或温水就可以，时间在2-3小时，以完全泡发为准，泡开后摘净根部...

一到夏天，绿豆汤成为解暑的良药，但是由于体质关系，有些人吃多了容易拉肚子。而绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘...

话说，当一个人身体没有出现什么病痛的时候，她们会觉得吃什么都没有关系，可是当一个人生病了以后，她们就会知道，原来好吃的是不健康的，而那些健康的却是不好吃的。小编认识一个养生专家，她曾经分享过一个关于自己丈夫的小故事...

夏天喝什么预防中暑绿豆薏米汤绿、薏仁、冰糖各适量。将绿豆，薏米用清水浸泡一个晚上，再将材料一起放到锅里，加适量清水，用大火煮沸，再用小火煮至软烂。作用：清热解暑，利尿消肿，是非常的夏季饮品。百合冬瓜汤百合50克，鲜冬瓜10...

炎炎夏日，为了防暑降温，很多人都喜欢喝绿豆汤，有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但不要多喝，更不能当水喝。夏季喝绿豆汤的饮食禁忌1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、...

月经是女性很重要的生理周期，同时也伴随着很多问题，痛经就是一种很常见的现象，到冬天由于天气变冷，痛经会更严重。那月经期间吃什么好呢？中医认为，痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基础，才...

梦见喝汤，不久的将来能得到贵重的礼物。梦见给别人菜汤，家里会有好事。男人梦见菜汤，很快会有好消息。女人梦见菜汤，不久就会应邀参加婚礼。已婚女人梦见喝汤，要怀孕。商人梦见喝汤，要去国外游，能发大财。旅行者梦见喝汤，途中...

新概念之1吃食分时间科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物，主要含有氧气，并且富含太阳能，最适合于上午6点到下午3点半之间食用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。...

秋天天气干燥，很多人都选择喝汤来进补。喝汤的好处很多，但是如果喝的方式不对，反而会损害身体健康。那么你知道喝汤的饮食禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家错误喝汤的五个习惯要纠正，一起来了解一下吧！1、喝汤速度快如果喝汤...

导读：说到丰胸的最快方法,当然是饮食丰胸法最有效.想要让胸部变得更加丰满一些,就要多吃有助于胸部发育的食物.三文鱼木瓜汤就是一道丰胸美食.三文鱼说到丰胸的最快方法，当然是饮食丰胸法最有效。想要让胸部变得更加丰...

中医认为，夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对较少，消化功能低，所以切忌因贪凉而暴吃冷饮，过量可使人胃胀、腹痛、腹泻，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低了胃液的杀菌力，使致病微生物通过...

坐月子要大补?女人生孩子是痛苦的，它需要耗尽女人全身血气，相当于在鬼门关上走了一圈。有的老人认为，坐月子期间要多进补，多吃老母鸡汤、猪蹄汤、肉汤，以恢复元神。然而，孕妇产后吃太多太补的食物可能不利于身体恢复，坐月子...

入夏以后天气转热，有些城市的气候仍以“湿”字当道，中医认为湿热最容易侵入人体，直接影响人的胃口和精神状态。夏天多煲“祛湿粥”中医认为，主要是指“湿邪”困于脾胃，使胃肠的消化，吸收功能不佳而引起消化系统症状，表现为腹...

肝枣补血汤是一道美味的滋补汤，原料为猪肝、鸭肝、菠菜、枣等。有益气补血的作用。肝枣补血汤功效：此汤具有填精补血的作用。肝枣补血汤材料：主料：猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克辅料：枣（干）20克，水发木耳15克调料：姜5克，盐2克肝枣...

对白领们来说，8小时内办公室的生活实在是枯燥和乏味。工作压力大，缺少运动、阳光和新鲜空气，白领需要在繁忙的工作之余调节一下，放松自已，既能舒缓心情，还能够提高工作效率。为此，小编为办公室白领们选择了四种办公室常用饮...

乌鸡汤材料乌鸡半只，姜片三片，大葱一段，红枣、桂圆、枸杞。手术后喝什么汤做法1、烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。2、砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。3、放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到...

很多人认为菜的营养都在汤里，这样吃着饭才香，且还有助于消化，尤其是给孩子喂饭时更加习惯汤泡饭。然后您知道这样个“习惯”有很大的危害吗?您知道长期吃泡饭会造成很多疾病吗?汤泡饭易致2种疾病：1.营养不良营养不良(Maln...

夏天人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热，所以适合喝点清凉解暑汤，下面小编就推荐六款适合夏季的清热解暑又营养的养生汤。到底怎么自制清热解暑养生汤呢？一起来看看你就知道了！一...

炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健，还可能会伤及健康。绿豆本身是一...

暑夏的高温已有所降低，进入秋季，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，且在燥气中还暗含秋凉。所以，秋季养生要防燥防凉，特别在饮食上要注意养阴防燥合理搭配。秋季养生汤之一：萝卜丝鲫鱼汤主料：鲜鲫鱼、白萝卜。辅料：葱、姜。调料：油...

有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。粥和汤泡饭养胃还是伤胃研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的“粉碎机”，将大块食...