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强迫症的表现 三不 招数助你克服强迫症
03-20
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见,美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%,1982年我国曾经做过一次12个地区的调查,结果显示强迫症的患病率为0.3%。实...
分娩时如何减轻疼痛 - 孕妇分娩恐惧如何克服
11-29
孕妇分娩恐惧如何克服1、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是船到桥头自然直的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情...
如何克服拖延症?
09-08
拖延症是一种普遍存在的现象,大约有75%的人认为自己有时拖延,50%的人认为自己一直拖延。大多数人对自己的拖延症不甚在意,但如果不重视起来,拖延的现象越来越严重,会对我们的身心健康带来巨大的消极影响,比如出现自责的情绪...
怎样克服男人的更年期心理障碍 - 男性更年期
10-06
更年期并非女人的“专利”,男人同样也有“更年期”,此时,他们也需要特别的关怀!更年期是个特殊的时期,心理状态也会有所不同。那么,怎么样克服心理障碍?更年期的男人要调整好自己的心态男性到了更年期之后,由于生理和心理上的...
摸摸圆东西有助于克服 - 社交恐惧症
11-01
有的人一想到社交情景或公开场合,就不由自主地感觉手心出汗,心跳加速,极度紧张。针对这些问题,来自哈佛大学、耶鲁大学和麻省理工学院的学者进行了研究。研究发现,摸摸圆东西可以让人更放松。越来越多的数据显示,社交恐惧症...
如何克服社交恐惧症
01-12
一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,对一些性格内向的人来说,在社交过程中常感到惶恐、脸红、出汗甚至口吃等情况,但这并不会影响到他们出席。对这部分人群来说,在社交中如何克服社交恐惧症就...
母亲为什么是重要角色 - 孩子克服内心自卑
09-22
母亲都希望自己的孩子拥有幸福的童年,一些负面的情绪会吞噬孩子的生命力,比如孩子的自卑心理。孩子自卑并不仅仅表现为胆小害羞,有时候表面看起来活泼硬朗的人内心却是非常脆弱自卑的。孩子内心的自卑往往和母亲离不开关...
自卑心理是如何产生的 - 自卑心理怎么克服
08-26
自卑心理怎么克服1、突出自己,挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的...
做大方地自信女人 - 克服害羞
04-26
很多女人天生就羞涩,有时候跟人一说话就脸红了,不管对方是男士女,一笑就捂着嘴,一出门就低着头走路。有的人喜欢害羞的女孩子,觉得女孩子害羞的样子温柔而诱人,可是害羞却是说话办事的天敌。所以,在人际交往中,害羞是需要客服...
如何克服孩子自卑心理 - 自卑怎么办
03-15
你关心过你的孩子吗?你了解孩子的性格吗?每个孩子都需要家长的关心和爱护,我们常常发现,在现在的学校中,有很多的孩子都是属于比较乐观、自信,而有些孩子却是胆小、懦弱、比较怕事,是什么原因造成孩子这样大的差距,这也与父母...
如何克服社交恐惧症呢 - 社交恐惧症
11-19
如何克服社交恐惧症呢?社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触,他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上,对外界的刺激非常敏感,总觉得别人对自己的一言一行非常关注,总担心自己会出现错误而被别人嘲笑,总处...
女性如何克服被拒绝的恐惧 - 被拒创伤
11-08
为什么很多女性永远都是那么被动呢?有喜欢的人总是等着对方来注意自己,联系自己,自己对于他人可以随意的拒绝,但是一旦感受到他人任何拒绝的情绪和表示则感觉受到了很大的伤害。对于任何需要主动但有可能被拒绝的活动都...
克服脸部脂肪10计策 - 怎么瘦脸
01-27
多余脂肪是女人美丽的克星,脂肪出现在女人的任何部位女人都会困苦不堪,尤其是出现在脸上,更是痛苦百倍。那么,怎么瘦脸呢?怎么减去脸部多余脂肪呢?瘦脸的最快方法是什么呢?1、用冰毛巾敷脸如果在早晨起床的时候发现自己的脸...
教你克服节后综合征 - 风四大风水妙招
04-30
下面提到的症状,你符合多少条?(多选)睡眠紊乱:早上起不来,晚上睡不困神干扰:全天睡不醒,灵魂放空行动迟缓:效率低下,注意力分散神经性厌食:假日吃太饱撑的容易炸毛:相当烦躁,无聊消沉莫名其妙的疼痛:头疼、胃疼,眼时时刻刻看手机,...
学游泳首先要克服对水的恐惧感 - 游泳入门
07-10
游泳,是人类凭借自身动作,使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉,增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能,促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。很多人都不敢下水游泳,最主要...
如何克服焦虑症 - 焦虑症的六大表现
08-01
近年来,我国越来越注重心理上的健康,而焦虑症也属于心理疾病的一种,它给我们的生活带来一些无尽的痛苦与折磨,许多人都不堪其扰,那么焦虑症的表现是什么呢?我们如何去克服它呢?焦虑症的第一个表现,睡眠质量不佳。焦虑容易引...
女性如何克服害怕他人抛弃自己? - 分离焦虑
02-24
焦虑是现代很多人所体会到的一种普遍的情绪,当这种情绪针对生活中的具体的事件的时候它能够帮助借情绪引起我们对事件本身的注意从而改善我们的行为解决目前所存在的问题,比如上个月花销超支所以快到还信用卡的时候一些...
需要自己去克服 - 人生没有一帆风顺
05-27
我叫小樱,我是个农村孩子,读到初中就不再读书了,就出来城里打工,我父亲之前从楼下摔下来,连腿脚都不利索了,很多事情就压到母亲的头上。我不想母亲这么辛苦,我就出来给父母分担事,让他们不要这么累。我来到鞋厂打工,我平时就是...
克服自卑做自信的自己 - 自卑心理
10-27
很多人都有自信的一面,也会有自卑的时候。那么当你感觉到自卑的时候该怎么做呢?本文教您学会克服自卑心理,给自己无限正能量,做永远自信的人。生活中,总有人受到自卑的困扰:有人自觉能力不行,做事畏首畏尾;有人不敢直抒己见,也...
女性如何克服对爱的恐惧?
11-18
我想如果单纯把自己当做自身所能感觉完全感受的一个客体,就像你和另一个人共享一套感官和精神体验一样,爱所带来欢乐和痛苦对我们来说可能成为一种十分特别并且有趣的体验,就像看着自己有可能被哪些人,哪些事件,哪些情绪所...
成功收获好职位 - 女性求职克服四心理
11-02
作为女性,在自己的事业中,总是会有一些微妙的心理存在,比如说,女性求职时,很多心理障碍会阻碍你拿下你心仪的职位。所以,女性求职要克服四种心理,才能收获好的岗位。克服自卑心理女性总是会有点自卑的,尤其是在工作方面,和男性...
加拿大平安克服高烧人气爆棚获赞
12-19
10月14日晚,晋升为“国民歌手”的新生代唱将平安在加拿大温哥华的河石剧院(RiverRockTheatre)盛大开唱,正式拉开了平安世界巡回演唱会(PingAnGlobalTourConcert)的大幕。偌大的河石剧院内座无虚席,加拿大民众与当地华人...
女性如何克服自我设限 - 嫉妒对健康人格发展的破快性
12-17
妒忌是一种非常普遍的情绪,但是它的危害性往往因为它的普遍性而被忽略,就像朋友跟我说过的一个场景,她总是会拿自己和那些比她更好的人做比较,这种比较之间的不合理性在于在没有任何限定的因素的情况下,宽泛而盲目的做出对...
这其实是女性的自我保护 - 感情洁癖如何克服
11-08
感情洁癖指的是对在感情中对对方的占有欲非常强烈,对精神和肉体都有很高的要求。即使是伴侣和异性的正常接触也会对感情产生失望,这种状态是非常消耗爱情的,很容易因为强烈的约束而让感情破裂。女性的感情洁癖来自于在感...
十二星座的应该克服的毛病之双鱼、水瓶、摩羯
01-04
每个人出生起就决定了他的性格,而这些性格又决定了他的强项和缺点。没有人是完美无缺的,都会有各自不同的弱点。而我们所要做的,就是要找出自己的弱点,懂得趋利避害、扬长避短。在爱情上也是如此,所以今天就来聊聊,十二星座...
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