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豆角和茄子也能做出人间美味 - 家常菜的做法大全家常炒菜
09-16
在选择做家常菜的做法家常炒菜的时候一般都会选择比较寻常的食材,像是豆角茄子等等。那么接下来就让我们用这些普通的食材来做出美味的菜吧。【干煸菜花】步骤:1、准备好所需的食材。菜花,生抽,花椒,盐,葱姜蒜,干辣椒等等。2...
警惕厨房的四大致癌死角 - 厨房里有哪些致癌物
05-09
致癌物质是来源于自然和人为环境、在一定条件下能诱发人类和动物癌症的物质。其实生活中的厨房就经常会产生致癌物。厨房的四大致癌死角烟机内油污:据权威机构表明,厨房是家庭卫生最弱的一环,最大问题就是空气污染;烟机内...
但是关于这个你注意过吗 - 炒菜做饭是每个女人的拿手戏
11-03
关于炒菜做饭这样的事情可能是很多女性朋友平时都特别擅长而且很有经验的,但是对于一些做饭过程中的每一个细节问题是不是很多女性朋友都会做得特别好呢?可能有的时候一些女性朋友经常使用的一些烹调方式经常都是不健...
炒菜用姜的小窍门 - 炒菜什么时候放姜
05-03
姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品,但怎样使用,却不是人人必晓的。用得恰到好处可以使菜肴增鲜添色,反之那就会弄巧成拙。我们在烹制时会经常遇到一些问题:如做鱼圆时在鱼茸中掺加姜葱汁,再放其他调味品搅拌上劲,挤成鱼圆...
炒菜放醋的小窍门 - 炒什么菜不适合放醋
11-23
炒菜放醋不仅能提高人的食欲,还可防止蔬菜中所含的维生素C遭到过多的破坏。尤其是感冒时吃点醋熘菜,有助于增强人体免疫力,从而达到辅助治疗感冒的作用。但是,炒胡萝卜或芹菜时放醋,情况就不一样了。菜加热后会加速醋酸与...
炒菜或做粥的时候放一把 - 枸杞怎么吃效果最好
11-22
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。...
炒菜什么时间放鸡精最合适 - 炒菜什么时候放鸡精最好
05-25
鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料。可以用于使用味精的所有场合,适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。炒菜什么时候放鸡精最好鸡精与味精虽然同属调味品,但放入的时间却不尽相同。...
炒菜放盐的技巧 - 炒菜何时放盐
05-10
炒菜多数情况下是后放盐。炒火候菜出锅时放盐比较好,凉菜要吃之前在放。炖菜要熟时放盐,肉不宜老。这个需要看菜下盐,因为有些菜是可以先放盐的,但是有些菜却不可以的,下面教大家一些炒菜放盐的技巧。炒菜何时放盐?炒菜放盐...
一些温馨提醒你要知道 - 炒菜常用调料有哪些
08-12
炒菜常用的调料有哪些:香油,食用油、色拉油、食盐,味精,鸡精,料酒,酱油,醋,花椒,大料(八角),胡椒粉、辣椒粉、桂圆、枸杞、桂皮,葱姜蒜,干辣椒,白糖,淀粉,五香粉。1、食糖:在烹调中添加食糖,可提高菜肴甜味,抑制酸味,缓和辣味。如果以糖...
六个下饭菜谱让你每天有食欲 - 家常菜的做法大全家常炒菜
08-22
自己做菜总是比外面更加健康,选择简单方便的菜谱,做下饭菜毫不费力。新手一定要学会的家常炒菜,让你天天充满食欲。八个下饭菜谱一看就会,还不赶紧收藏下来。一、鸡胸肉炒青椒鸡胸肉低脂健康,洗净切片撒上生抽、料酒和生淀...
做菜加水的10大技巧 - 炒菜时什么时候加水最好
11-26
炒菜时什么时候加水最好?烹饪是一门艺术,做菜加水却要看技术。加水的时机不当回大大影响到菜肴的味道和口感。今天,本站小编就教教大家炒菜时什么时候加水最好?1、炒肉丝、肉块加少许水,炒出的肉鲜嫩得多。2、炒、煮蔬菜时...
做菜如何放葱的小窍门 - 炒菜时怎样利用葱调味
02-25
葱是作菜时最常用的一种调味作料,用的恰到好处,还是有些不容易的。例如“清炒鸡蛋”,将少量葱放油锅内煸炒之后,倒入调好味的蛋液翻炒几下出锅,即可收到鲜香滑嫩的效果,那么,炒菜时候怎样用葱呢?下面教大家炒菜时候怎么用葱调...
炒菜放酱油的最佳时间 - 炒菜什么时候放酱油最好
03-22
酱油是以大豆、小麦等原料,经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品,营养极其丰富,主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。炒菜什么时候放酱油?酱油可增加食物的香味,并使其...
用什么油炒菜好吃 - 炒菜时用什么油好
10-29
油的品种不同,适合的烹饪方式也有差别。最贵的橄榄油拿来炒菜,营养就少了大半,那么,平日里的煎炸炒煮,到底该用什么油呢?炒菜时如果想少产生油烟,可以使用一级油。因为,炒菜时温度骤然升高,如果用精炼程度低的油炒菜,会在短时间...
炒菜时油温不易过高
06-29
很多人习惯在炒菜的时候把油烧得很热,直到锅里冒出烟来,才把菜放入锅里。其实,这种做法对我们的身体健康是有害处的。我们平时吃的食用油,无论是动物油,还是植物油,主要成分都是廿油和脂肪酸。如果油温过高,油脂会迅速氧化,油...
还不赶紧改 - 这四个炒菜习惯最易致癌
08-25
坏习惯一:炒菜后不刷锅接着炒这是朋友圈第一个被提出的坏习惯,也是大多数懒人的通用生活习惯之一。刚炒过鸡蛋,锅里还有一些底油,没事,接着再放点油接着炒其他的菜,这样既省钱也省油,一举两得。刚炒过青菜,没啥油,锅也是干净的...
炒菜慎加油
02-01
中国营养协会推荐的每人每日油脂摄入量为25克。如果每天脂肪摄入量超过5克,,10年内体重将平均增加10千克,这是因为油脂的热量比同量的猪肉高出一倍多。另外,餐饮业常用的高温烹调和油炸,不仅使热量比例偏高,影响居民膳食平...
为了家人健康一定要 - 炒菜一定要改掉的5个坏习惯
12-18
很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康下面这些坏习惯你有吗?赶紧来看看吧!1.不刷锅继续炒菜有些人犯懒,看着锅不太脏就不刷了,其实这些看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,如果再次进行高温加热的话,很可能...
好吃易做的家常小炒 - 粤菜小炒菜谱做法
01-23
【导读】粤菜小炒菜谱做法有哪些?粤菜是一大经典菜系,那么,粤菜小炒菜谱做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习粤菜小炒菜谱做法的介绍吧!粤菜小炒菜谱做法粤式干炒牛河材料材料:沙河粉600克,韭黄120克,黄豆芽120克,新...
炒菜时如何放葱姜蒜更美味更营养健康
11-26
葱姜蒜是我们在做饭的时候不能离开的食物,但是其实针对不同的食物,我们放葱姜蒜的时间也是不同的,而且效果也是不同的,下面我们就给烹饪新手说说烧菜时该如何放葱姜蒜呢?炒菜时如何放葱姜蒜更美味更营养健康美味佳肴少不了...
炒菜配点葱姜蒜保护维C - 天然维生素C
01-29
维生素C是人体必需的维生素,也是人体需要量最大的一种维生素。不过它最大的一个缺点就是“脆弱”:在烹调中极易损失或被破坏。近来的一些研究发现,烹饪中的一些调料,也会对蔬菜中的维生素C产生影响。盐可能“搞破坏”盐的...
炒菜放调料的技巧 - 炒菜盐放多了怎么办
04-26
在餐厅里吃饭总是咸甜正好,酸辣适中。而当自己掌勺时,难免掌握不好分寸,一不小心调料放多了,有没有补救的方法呢?1、做菜时掌握不好,放盐过多,可以放点糖或者少量味精来调和一下;如果是煲汤的话,时间要求不那么急,不妨将一些洗...
大火炒菜的时候可放 - 料酒什么时候放
09-30
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家常猪肝的四种炒菜方法 - 猪肝怎么炒好吃不腥味
10-14
猪肝是补血的美味食品,它能够补铁养血,对虚弱身体有补益效果。猪肝的口感柔软,但是有的人觉得腥味重不敢吃,这是因为你在做的时候没有清理好血水,导致有腥味残留。猪肝要怎么做才好吃呢?猪肝的四种美味家常做法,一次性让你...
在烹饪时如何减少油烟的危害
08-05
不久前,北京市公布了2010年度卫生与人群健康状况报告。该报告显示,癌症已经连续4年成为北京市民首位死因,排在恶性肿瘤死亡第一位的是肺癌。肺癌的发生与遗传因素、吸烟、装修污染、工业污染等都有关,但还有一个因素易被...
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