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建议五类人不适合 - 仰卧起坐做错了伤脊柱
02-25
仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节,有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来...
秦始皇死后有四类人殉葬,一类在博物馆,一类
09-29
早在秦始皇的祖先秦武公驾崩时就有66人殉葬,秦穆公有180多位。秦始皇的祖先都有这么多人殉葬,秦始皇一统天下,称始皇帝,光是墓葬据说就动用了70万人修了39年,不难想象有多少人殉葬。有的人说至少有70万人,在今天具体...
揭不宜食用花生的9类人 - 花生的营养价值
04-16
花生,我想大家都应该吃过,特别是在过年的时候每家都会买很多的花生,但是你知道花生的营养价值有哪些吗?你知道花生有哪些食用禁忌吗?今天小编就为大家介绍一些花生的食用禁忌,马上跟着小编去看看吧!花生的功效扶正补虚、悦脾...
这三类人不要让他们抱 - 月子里的宝宝就是要娇养
11-23
一般而言,宝宝在月子里,经常会有一些人来探望,当大家看到可爱的小宝宝时,总是想着去抱一抱,但是,要记住月子里的小宝宝,是比较较弱的,有三类人你最好不要让他们抱。1.不知道轻重的孩子们很多家长总是喜欢让孩子去抱一下小宝宝...
但这几类人散步可能会猝死致病 - 夏季饭后散步通血管
09-30
散步有哪些好处?1、增加记忆力:随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,我就每天早上走路,我的记忆力越来越强了。2、打开经络:经常坐在办公室工作,没注意身体,经络僵硬了,全身都有小疙瘩,医生说需要步行,我步行...
枸杞补肾养肝4类人禁食 - 孕妇能吃枸杞吗
07-19
枸杞也是种很在营养的滋补食物,而且物美价廉,很受大家的欢迎与喜爱,几乎是不论年龄和体质都会食用枸杞来保健,可那些“特殊”人群能吃吗?比如,孕妇能吃枸杞吗?孕妇能吃枸杞吗孕妇吃枸杞还是需要注意的,枸杞不同的吃法有不同的...
蓝莓最适宜哪类人食用
02-18
联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一”。美国《时代》周刊也称,“蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多”。蓝莓果实含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的...
解毒活血这类人却不能吃黑豆 - 黑豆的功效与作用禁忌
03-21
黑豆也被称为乌豆,味甘性平,是一种常见的补益食品。黑豆在中医里面是一味常见的用药,它还具有活血促循环的作用,对人体有强健解毒的效果。它可以煎水、煮粥、做丸散,根据不同的用途吃法很多。黑豆的功效和作用是什么?它有...
3类人打鼾疾病发生几率大
09-25
打鼾,一种司空见惯的睡眠现象,很多人甚至还认为它是睡得香的一种表现。其实不然,打鼾是健康的大敌,它可能会导致上呼吸道阻塞、睡眠时呼吸暂停,从而造成缺氧等一系列并发症。高危人群有3类:第一类是男性;第二是老人,年龄越大...
这6类人蚊子最爱有你吗 - 预防蚊子叮咬要做到哪几点
07-27
炎热夏天,不管捂得多么严实,万恶的蚊子都能在任何时间、任何地点,找到各种角度叮你。这究竟是怎么回事?蚊子为何总围着你转不停?预防蚊子叮咬要做到哪几点?蚊子有偏爱的血型吗?这6类人是蚊子的最爱,你是蚊子的偏爱对象吗?...
这类人要特别注意 - 腰椎间盘突出瘫痪
02-14
一男子腰椎间盘突出多年,今年春节期间在上厕所过程中,突然出现严重的腰腿疼痛、双脚麻木、大小便失禁症状,最终被诊断急性腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、双下肢瘫痪。这究竟是怎么回事?腰椎间盘突出可导致瘫痪?该怎么预防...
据说这三类人最容易长眼袋 - 如何消除眼袋的方法
04-16
眼袋是怎样形成的眼袋的形成原因一:睡眠不足睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首,特别是对女性朋友来说,睡眠不足,经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈,还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲,每天8个小时睡眠时足够的,而且要注...
这6类人容易得肾结石!其实预防只需简单一 - 夏天
07-31
夏日炎炎,喝水少、排尿少、出汗多、吃肉多,如果这说的是你,那你可要当心被肾结石“盯”上!两颗花生豆大小的结石,就能严重地损害肾脏和输尿管等泌尿器官。举个例子,肾脏里有石头,痛起来会让人直不了腰;如果石头堵住了输尿管...
7类人不适合多吃 - 食用粗粮适合体质人群
10-17
粗粮是大家经常看到的一种食物,也是老百姓的盘中之餐。有些人听说吃粗粮好,就很少吃米饭和白面。但粗粮虽好也要适量,以免加重胃肠负担。此外,还要讲究粗细搭配。专家建议,可以在做主食时混入粗粮,比如蒸米饭时加点小米、糙...
这5类人不能吃桃子 - 吃桃子的好处
08-09
吃桃子的好处这5类人不能吃桃子吃桃子的好处夏天的水果种类繁多,不仅能解暑,多数水果还有很高的营养价值。今天我们就来说说吃桃子有哪些好处,桃子都有哪些营养价值以及那些人不能吃桃子的。首先,吃桃子有什么好处,桃子的...
黑枸杞功效虽多但却不适合这类人 - 黑枸杞泡水喝的禁忌
04-18
提起黑枸杞许多人都会想到枸杞,没错,这两种从本质上来说是没有什么区别的,营养价值都很丰富,并且还可以提高人体的免疫力。但黑枸杞在市面上的价格可要比红色的枸杞高出好几倍,难道它真的具有一些独特的价值吗?女性吃了有...
九类人不宜泡温泉 - 泡温泉注意事项有哪些
08-21
泡温泉时的注意事项1了解温度泡温泉之前要冲洗干净身体:泡温泉之前一定要把身体清洗干净,了解清楚每个温泉的温度,避免烫伤。2入池有序泡温泉时,应当从低温开始浸泡,当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能...
这7类人最容易感冒…… - 阴雨绵绵
08-30
近段时间,雨一直下,不少人挡不住病毒的侵袭纷纷中招。感冒看上去是小病,但它的“难缠”也让人十分头痛,严重影响到人们的正常生活和工作学习。世界卫生组织指出,全球80%~90%的人都是流感的易感人群。那么,哪些人更容易中招...
黄芪泡水喝要注意人群,这类人不能喝 - 黄芪的功效与作用
11-07
黄芩作为我们比较常见的中草药之一,相信大家对它已经有一定的了解了。都知道黄芪能够补气补血,而且还可以帮助女性美容养颜,同时调理月经问题。黄芪的功效有很多,但是可能大家不知道黄芪虽然是适合一些人服用,但并不是适合...
长发女生的最佳选择 - 这三类人别剪短发
04-28
随着时间流逝,不知不觉,原来冬天已经来到了我们的身边。相对于春夏季的季节,冬季的温度确实要低上不少。很多的女生原来为了适应冬季的高温,都开始建起了短发。虽说短发其实也是很不错的,但是并不是说短发就是适合每个人的...
夏季防蚊子的方法 - 5类人最易招惹蚊子
02-19
夏季蚊子太多怎么办橙色驱蚊在室内更换橘色的窗帘,或是在灯罩上罩上橘色的玻璃纸,因为蚊子害怕橘红色的光线,能产生很好的驱蚊效果。大葱驱蚊灯下用纱布包几根葱段,那么各种蚊虫都不会飞来;也可以在房内放一两盆茉莉花、米...
九类人最易得子宫内膜异位症
01-10
子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜,在子宫被覆面以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病。妇科专家通过资料统计,有9种体质的女人最容易患子宫内膜癌。1.子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%以上肥...
这4类人容易会导致胃出血 - 竹笋哪类人不能吃
06-09
竹笋在春天破土而出,春雨过后竹笋就成了春天的时令蔬菜。竹笋具有清肺胃热、滋阴养血、化痰消食、利尿安神等功效适合春季食用。竹笋中含有大量难以消化的纤维素,以及不溶性的草酸。吃之前最好用开水焯一下,用清水泡几分...
足浴虽好但是5类人需要警惕 - 足疗的保健方法
03-18
足疗的保健方法有以下几种:浴足养生:浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40—50℃。浸泡一会儿后,再逐渐加水至踝关节以上,水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动,以促进水的...
这四类人千万不要吃生 - “夏吃姜“并非人人适合
08-18
前些天,我们发了一篇关于“夏吃姜“的文章,其中说了吃姜的好处多多,但是也提到有些人不适合吃姜,好多人给我们留言不知道自己适不适合吃姜,下面这篇文章全部告诉你~!●●●民间流传的“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”的说...
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