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胜过吃补药 - 穴位按摩治疗肾虚
08-26
还在为肾虚而苦苦寻找吗?还在苦恼如何拥有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些穴位按摩,胜过吃补药!1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显...
6种食物堪比补药 - 春季保养攻略
12-30
春回大地,万物复苏,随着气温的升高,沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”,随之发生微妙的变化。一年之计在于春,早春总能让人感觉到新生的喜悦,为了更好地适应季节变化,成为春季养生的重中之重。春季保养攻略6种食物堪比补药...
常吃葱姜蒜胜过吃补药
11-01
甲流来袭,普通的葱姜蒜受到了前所未有的追捧。大蒜的身价飙升得最快,以涨幅论,今年大蒜价格的上涨幅度远超同期的房价和股市涨幅,而大葱和生姜也毫不示弱。其实,葱姜蒜的作用远不止调味和杀菌,它们还有很多特殊的功效。大葱...
补药一堆不如黑豆一把 - 黑豆的功效与作用及食用方法
10-05
黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的功效现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用...
养生保健切忌盲目乱补
11-01
如今我们的保健养生的意识越来越高,我们也越来越关注自身的健康。身体是革命的本钱,为了保护身体的健康,我们要注意保健养生,但是提醒大家,凡事有度,养生也是如此,如果过分的追求“健康”不但起不到养生的功效,反而可能会威胁...
常按5穴位等于吃补药 - 养生秘诀
08-26
中医一般把气分成三个方面:一是元气,就是受之于父母、先天的气,这是与生俱来的;另一个是水谷之气,就是我们通过吃饭、喝水得到的气,是通过人的脾胃运化物得到的;还有一个是肺脏吸入的清气,大约相当于我们通常说的空气,主要取决...
竟能去掉大肚子、软化血管…吃补 - 黑豆这样吃
01-07
黑豆这样吃,竟能去掉大肚子、软化血管…吃补药不如吃它中医认为,“万病不离湿”,湿邪如不去除,对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说,最为明显的就是“湿气肚”,其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的,大部分女性的小肚...
男性如何不老 男人必备六种不老 补药
04-06
当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代,因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来,再加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是:NO。我们目前一...
给40后父亲的健康指导
06-16
男人60-70岁,需要好好善待自己这一年龄段的男性,其外表特征将会发生明显的改变:皮肤更为粗糙,开始出现大小不等的老年斑;鼻子显得更长更宽,耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复,人的记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自...
吃什么抗衰老 男人必备六种不老 补药
10-07
当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代,因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来,再加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是:NO。我们目前一...
冬季养生保健少不了4补药
11-01
四物汤:最能养颜出身来历:中医养血第一方,最早出自唐代《仙授理伤续断秘方》。当时有位蔺道人隐居在一个小山村,机缘巧合,他把治疗外伤的经验传授给了邻居,后来这位邻居成了外科高手,并把道人传的方子出版成书,就是《仙授理伤...
一碗相当于一堆补药 - 祛暑神物
09-18
凉粉,是江南人民再熟悉不过的食物之一,如今,凉粉已经受到很多人的喜爱。夏季清凉解暑,都会想到凉粉,为什么呢?凉粉有那些组成呢吗?凉粉是历史悠久的传统药膳,也是江南人民夏季挚爱。凉粉采用凉粉草,可以加入生地黄、蒲公英、...
洗脚按摩比吃补药更有益健康
08-26
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调...
一碗神仙粥!91岁中医心脏手 - 清晨吃它胜任何补药
06-07
世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗?确实存在!它就是一位老中医自己吃了20年的粥方。为什么叫做神仙粥呢?这里面可是有门道的。心脏做手术,2个...
白补药的功效与作用及药用价值
08-03
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为什么不能乱吃补药
11-01
对于体质虚弱的病人,作为一种治疗措施,适当的服用一些补药,这是必要的。但是如果胡乱服用补药,非但对身体无益,有时反而引起不良后果。有些人并没有虚弱的病症,却也去吃大量补药,造成不良后果。例如吃了鹿茸,引起流鼻血、牙缝...
胜过吃补药 - 常按足三里
06-30
足三里就像人体系统的开关一样,经常按摩这个穴位,电流通过胃经,上行头面部,使人脸色红润,焕发无限青春活力;下行腿脚,可以使人下盘稳固,步履矫健;行走于胸腹之间,还能对胸、腹部起到很好的保护作用。可别小看了这足三里,它是足...
冬季进补宜和忌
11-01
冬季气温寒冷,许多患有虚证的中老年朋友都在适时进补。同是进补,多数人效果满意,但也有一些人或效果不明显,或还出现了一些副作用。究其原因可能很多,服用方法的正确与否是一条很重要的原因。临床实践证明,补药服用方法是否...
吃错补药头晕呕吐很伤身 - 天麻的功效与作用和正确吃法
08-02
天麻是一种名贵的中药材,从古至今都是中医中的常见药。它对于头痛降压都很有效果,成为老年人的保健品。天麻的功效和正确吃法你都知道吗?吃错补药也会昌产生副作用,天麻怎么吃才能补充气血呢。天麻的功效一、镇定神经天...
水即是补药也是毒药
10-20
水是最好的药?水是万病之源,这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么,只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝......一旦你陷入这些...
哪些东西才是男人真正需要的补药
11-01
当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代,因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来,再加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是:NO。我们目前一...
按压可止鼻出血 - 全身第一大补药太溪穴
07-05
揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是足诊三脉“决生死,处百病”三大...
开胃、消食、明目。。你只差这 - 把夏天喝水变补药
09-01
从中医角度来说,红茶性温,能温中驱寒,特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温,长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍。时值盛夏,不少人受寒湿得了“空调病”,可以用这个组...
当心补药变毒药 - 三种人不适合喝蜂蜜
11-17
蜂蜜因为是纯天然的美味食物,深爱广大女性朋友的喜爱,蜂蜜主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明...
春季保养攻略6种食物堪比补药 - 健康饮食
02-18
春回大地,万物复苏,随着气温的升高,沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”,随之发生微妙的变化。一年之计在于春,早春总能让人感觉到新生的喜悦,为了更好地适应季节变化,成为春季养生的重中之重。春季保养攻略6种食物堪比补药...
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