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杏仁的知识大全
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杏仁黑芝麻油麦菜
07-12
自古,芝麻就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载:芝麻“补五脏,益气力,长肌肉,填脑髓,久服轻身不老。”现代医学已证实了芝麻有抗衰老作用。黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环,促进头发的生命力,并对头发起滋润...
强烈推荐一道小零食杏仁豆腐 - 杏仁豆腐制作方法
04-22
原料:干杏仁100克、冰糖80克、琼脂5克做法:1、杏仁用清水事先浸泡,中途换水几次,将杏仁的皮剥掉,漂洗干净2、琼脂用清水浸泡,将杏仁倒入搅拌机里,加入清水,搅打均匀成杏仁露3、杏仁露过筛两次,去除杏仁的渣滓,然后倒入锅中,加入...
多吃杏仁 - 减肥时早餐吃什么
12-24
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正确吃能减少癌症抗肿瘤的作用 - 杏仁的吃法
03-31
杏仁果为扁平卵形,一端圆,另一端尖,覆有褐色的薄皮。苦杏仁不仅是一种营养比较密集的坚果,还含有很丰富的不饱和脂肪酸以及维生素和钙等等物质,营养价值很高。中医也认为,它可以润肺除燥,尤其适合寒冷干燥的冬季食用。中药典...
7大饮食法宝造就完美胸部
10-26
想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪,少吃肉食,多吃含纤维素丰富...
杏仁的副作用有哪些 - 杏仁的功效与作用
05-23
杏仁的副作用有哪些杏仁的副作用一杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。杏仁的副作用二凡阴亏、郁火者,则不宜单味药...
杏仁的美容功效
03-17
杏仁可以美容吗?杏仁是美容佳品,特别是美白的效果被很多人称赞。用杏仁来美容可以选择服用或者用杏仁来做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,无论哪种杏仁对美容都有很好的功效哦。杏仁自古就是公认的美容佳品。根据记...
糖尿病人吃坚果需要注意什么 - 糖尿病人能吃坚果吗
04-02
糖尿病现已成为社会性疾病,对于糖尿病人来说,饮食是一个很痛苦的事情,因为有很多东西是糖尿病人不能吃的,比如含糖量很高的水果,含糖的牛奶,奶粉等等。而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条...
多吃9种苦味食物 女人健康不再 苦
03-26
从中医的角度来看,“苦入心”,有些上火疾病盖源于“心火”,如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。现代研究也证明,苦味蔬菜含有...
杏仁可润肺止咳
03-04
一、杏仁可润肺止咳,肺热肺寒咳嗽均有疗效杏仁分为南杏仁和北杏仁,从味觉上来说,南杏仁偏甜,也被称为甜杏仁,多用来当做坚果零食、配合甜点制作等,而北杏仁偏苦,也被称为苦杏仁,多用来入药。但无论是南杏仁还是北杏仁都有润肺...
杏仁炖雪梨润肺清火 - 咳嗽吃什么好
02-13
燥咳的治疗方法有哪些,杏仁炖雪梨的功效,下面小编为你介绍。燥咳的症状表现为干咳不止,无痰或少痰,痰难咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的小偏方,中老年人及急、慢...
抗衰老可美容 - 杏仁粉的功效与作用
07-11
杏仁粉其实是杏仁的一种加工产品,与杏仁露一样,其原料都是杏仁。杏仁粉,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩,据透露自封美容大王的大S—徐熙媛,在她的书中总结出一套自己的美白心得:吃。其中主要的原料就是纯杏仁粉,由于杏仁...
超级美味又健康 - 杏仁核桃露的做法
05-29
杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,有益心脏健康;而杏仁富含维生素E及抗氧化物质,能有效的预防疾病及抵抗皮肤的衰老。除了以上的功效外杏仁还有最大的功效就是能够缓解多种的咳嗽,达到润肺的效果。所以杏仁是一款养颜又滋润好...
去除老死角质细胞白哲肌肤 - 自制杏仁粉酸奶面膜
10-23
中医学认为,杏仁味苦,性微温,有小毒,入肺经、大肠经,有止咳平喘、润肠通便、美白肌肤的作用。现代科学认为,杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质,这些都是对容颜大有裨益的营养成分,它们能帮助肌肤抵抗氧...
孕妇吃杏仁有三大危害 - 孕妇可以吃杏仁吗
06-23
孕妇可以吃杏仁吗孕妇可以吃杏仁吗关于孕妇能不能吃杏仁的说法在网上是众说纷纭,没有定论,有说不能吃的,有说能吃的,而且双方的论点、论据都很充足。不能吃有不能吃的理由,吃货想吃东西当然也有吃货的理由。关于能吃,也有许...
杏仁粉的功效与作用
08-03
杏仁粉与杏仁露一样,是杏仁的一种加工产品,其原料都是杏仁,不同之处就在于杏仁粉是用杏仁磨制而成的粉末。都说杏仁有美白养颜的功效,那么杏仁粉也有同样的功效吗?杏仁粉的功效与作用都有哪些呢?杏仁粉又适合哪些人群食用呢...
杏仁的功效与作用及食用方法介绍
06-10
...
孕妇吃杏仁的危害居然这么大 - 孕妇可以吃杏仁吗
08-12
杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。我们日常生活中,一般吃到的是甜杏仁,这种杏仁是市场上很名贵的干果,不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生...
细数杏仁的3大副作用 - 杏仁的营养价值有哪些
09-09
杏仁的营养价值杏仁的营养价值颇高,含有丰富的不饱和脂肪,还含有具有抗衰老的维生素E。除此之外,杏仁还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素和苦杏仁甙等。然而杏仁的营养价值都有哪些呢?1、杏仁中含有...
杏仁效果最好 - 皮肤干燥要多吃坚果
10-26
进入冬天,人们不仅要忍受寒冷的“折磨”,还要遭受皮肤起皮、紧绷、瘙痒、长细纹的“侵袭”。皮肤科专家指出,冬天人们之所以普遍感觉皮肤干痒,是因为这时人体的新陈代谢能力有所下降,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新的...
杏仁防风的功效与作用及药用价值
04-28
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杏仁的功效
04-02
杏仁的功效与作用:祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹杏仁甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素...
自制杏仁粉面膜 - 杏仁粉的功效与作用
11-04
杏仁粉是养颜美容的圣品,不仅如此,对于经常咳嗽,支气管疾病有很好的治疗作用,它含有丰富的天然维生素E,能够起到滋润皮肤的作用,常吃杏仁粉还有抗癌的效果,对于经常便秘,有口气的人群,吃杏仁粉是再好不过的了,下面有关杏仁粉的...
甜杏仁的功效与作用及药用价值
07-26
...
杏仁和扁桃仁的区别 - 杏仁的功效与作用
04-02
杏仁,英文名Apricot;扁桃仁,英文名Almond。杏核和扁桃核在外观上有较大区别,凭肉眼即可很容易地区分。杏核表面光滑,边缘有沟纹,外壳为坚硬的木质。而扁桃核有明显的蜂巢状孔纹,呈长圆锥形,其仁皮为黄色,粒形较大。除了外观上...
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