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挽救眼袋和细纹的按摩法 - 揭秘
03-25
Q:做设计的貌似没有不熬夜的,为了赶图,整宿不睡的经历也是常有的,几年下来,我感觉自己都苍老了不少,尤其是眼睛四周的皮肤变得松弛了,眼袋、干纹都出现了,这该如何是好呀?A:除了先天性的眼部脂肪堆积过多外,长期疲劳也会造成眼周...
4大自我按摩法帮你摆脱 - 催乳不当小心惹上乳腺炎
12-09
乳腺炎是较为多见的一种疾病,有专家提出,准妈妈攒奶是很容易导致乳腺炎,是由于细菌感染而导致,多发于哺乳期的准妈妈们。而且许多是因为自己的喂养方式不对却认为是自己的奶水不足,所以就攒奶,导致引发乳腺炎,那么,有哪些方法...
有效美白的4个穴位按摩法
02-06
穴位美白的好处是可令全身肌肤收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花时较多,亦要较长时间才见效,所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行,效果更佳。减褪晒黑肤色指压法用食...
最简单的气色提升按摩法
05-12
1、能量——对于颈后部的凹陷处施加压力。按摩这个部位有助于促进能量在体内的流通,并可促进头部的血液循环,让崭新生命能量,复活脸部肌肤。2、减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。...
五步5步按摩法变成小脸美女
01-03
早上是瘦脸最好的黄金时段,现在不要为早上起床时,第一眼看到自己的脸而吓到了,只要你照这5步走,保你一月下来变成小脸美女。第一步:在脸上涂抹均匀紧致精华液后,用食指、中指、无名指指腹从鼻侧开始轻轻由下往上拉提至眼尾...
按掉多余赘肉 - 穴位按摩法
12-15
足三里穴减肥按摩法穴位图:1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器...
简单的按摩法对消除法令纹有奇效 - 怎样消除法令纹
04-06
去法令纹秘技Step1:涂擦上具有紧致拉提效果的保养品怎样消除法令纹选择具有滋润何紧致肌肤的保养品来当作按摩时的润滑剂,在按摩过程中能滋润肌肤并且达到绝佳的保养效果。Step2:用手指将两颊的嘴边肉往上推使用食指、中...
改善肤质的淋巴按摩法
09-25
顺着淋巴腺进行按摩,可排出滞留在体内的老废物质,拥有不易囤积毒素的体质,改善因肠道堵塞不通引起的青春痘及血液循环不良造成的暗沉,使肌肤回复光滑粉嫩!如搭配按摩油,效果更好。1、用两手按摩脚跺以上部位。按摩到膝盖后...
彻底消灭眼纹 - 最有效眼部去皱按摩法
03-27
眼部的皱纹特别显老,如同抬头纹、法令纹,都是让你看上去衰老无比的特征,想要显得年轻,就要彻底消灭这些恼人的皱纹,今天,教大家如何通过按摩搭配眼霜去除眼部皱纹,详细图示。取适量的眼霜,用无名指指腹揉搓待温热后,采用逆时针...
活血美白 - 美肤祛斑美白按摩法
06-17
敏感肌肤在使用美白防晒品前,先涂上基础保养品,可避免伤害皮肤,再配合按摩穴位,可以加倍提升美白功效。在双手手掌的虎口处及双脚的大脚趾和二脚趾根处轻按5分钟,可轻松活血美白。①用指腹蘸取具有去斑效果的精油,均匀地涂...
按摩法 - 颈椎病的最好治疗方法
06-27
颈椎病是有颈椎椎体及椎间盘退行性病变导致颈椎间隙变窄,使前后纵韧带松弛,椎体失衡,后关节腔变小,故关节面易发生磨损而导致骨质增生,椎体后关节,钩椎关节等部位的骨质增生可使椎间孔的孔径变小,颈椎椎体后缘的增生或...
固肾养精6大按摩法 - 男人养生保健
05-05
男人最怕别人说自己肾虚,对他们而言那更是一种侮辱!男人养生之道就是补肾,那么中医馆养生有啥养肾的方法呢?小编带你瞧瞧去。1、按摩腹股沟临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,...
无龄美肌按摩法按出好气色
07-29
1、将脸、手洗净后,将适量眼部专用按摩膏或眼霜挤在手指指腹上。2、用双手中指由内身外轻轻按摩上眼睑。3、用双手中指、无名指由内向外轻轻按摩下眼睑。4、用双手中指、无名指分别向外,向上拉提外眼角。5、用中指点按...
养护朋脏六腑的天竺按摩法 - 经络养生
10-27
经络就是人体运行气血,新陈代谢的重要组成部位之一,特别是对于女性防衰老有着显著疗效。天竺国按摩法系古印度的一种养生自我按摩法,早在唐代已传人中国,唐代著名医家孙思邈将此法收入他写的《千金要方》中。其练习方法如...
打造迷人小脸 - 快速瘦脸按摩法
06-14
相信每个爱美的女人都想拥有一张小巧美丽迷人的面部。可是由于种种原因,许多女人的脸要么脂肪过多,要么脸部的肉过于松弛。今天为各位女性朋友介绍快速瘦脸按摩法,快速换你一张小巧迷人的脸。小脸按摩消肿手技每天回家洗...
中医按摩法帮你冬季养胃 - 养胃的方法
05-05
随着进入这个冬季最冷的时候,好多人身体因为不注意保暖都出现了问题,尤其是比较脆弱的胃,我们知道受凉就会引起胃痛,所以今天小编就给大家介绍中医养胃的方法。按摩可健胃广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文茹介绍...
10个耳部按摩法助健康补足肾气 - 按摩手法
03-23
“耳为宗脉之所聚”,十二经脉皆通过于耳,所以人体某一脏腑和部位发生病变时,可通过经络反应到耳廓相应点上。经常按摩耳部能疏通经络,运行气血,调理脏腑,达到防病治病的目的。人体各部位在耳廓的分布好似一个倒置的胎儿,具体...
祛除浮肿眼圈按摩法 - 明星支招
02-02
宋慧乔双眼灵动宋慧乔美肤方法受到许多人的追捧,特别是她那灵动的双眼,清纯透亮,关键就在于眼部肌肤护理的非常到位。其实作为明星并不是时时都在追捧美容手术或者一些高端的化妆品,她们也有着自己的一套物理疗法,今天我们...
4大按摩法告别表情纹 - 美容护肤
03-22
不论你是否为熟龄女性,脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时,就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是忽视不得。下面提供4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别...
自我按摩法治疗失眠的最好方法
06-08
现代人的生活节奏太快,生活压力大,经常会导致失眠。不用怕,小编在此向你推荐几招自我按摩法,助你消除失眠。一、先取坐位,全身放松,全神贯注。1.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。2.用右手中间三指摩擦...
日本疯传的美容按摩法
10-23
有些人都觉得按摩法并不会有很明显的效果,那我只能说你真的还不够爱美,如果你爱美,就花去那点儿时间算什么,要记住,物理的方法是最安全,但是效果是需要时间来证明的。如果我说有效,那你现在还会不会继续看下去来学习一下呢?日...
穴位按摩法助女性防治妇科病 - 保健按摩
02-17
妇科病的病因虽然看似原因万千,但大多与肝气不舒、脾胃虚寒、肾阴不足有关。因此,治疗妇科病可以从调理肝、肾、脾入手。当然,最简单易行的还是运用我们随身携带的万灵丹经络穴位。三阴交:三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经...
静脉按摩法收缩毛孔
09-07
肌肤松弛会造成毛孔扩张,特别试脸颊部位的毛孔粗大问题容易引起青春痘,皱纹雀斑等多种问题,绝对试女生颜面的大敌。今天要教你的这套美颜按摩就能通过科学舒缓静脉血液循环来达到收缩毛孔美肌保养的神奇功效。Step1脸部...
剪刀手按摩淡化鱼尾纹 - 养颜护肤按摩法
04-03
剪刀手按摩能够淡化鱼尾纹吗?随着年龄增大,皱纹会悄悄爬上眼角,一笑一颦间就会暴露年龄。面部按摩是—种健康、自然的美容方法,可以升高皮肤温度,促进血液循环,促进皮肤组织新陈代谢,排除废物及二氧化碳,增强细胞再生能力,避免...
葵花点穴 按摩法 按出苗条身材
04-27
在如今这个时代,每个人都希望自己能够拥有苗条性感的身材,于是他们决心要不惜一切代价改变臃肿的身材,可是形式各样的减肥方式,让他们不知如何选择,那么就不放试试按摩减肥方法吧,只需要几分钟就能按出苗条身材。一、如果你...
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