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八大生活习惯助你防眼疾 - 眼睛健康小常识
09-27
眼睛健康小常识1.不用手揉眼睛。当眼睛不舒服时,人们会下意识地用手揉。殊不知,手上的细菌最多。美国一项研究发现,一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,这些细菌会引起各种眼病,尤其红眼病等。因此,千万不要用脏手揉眼睛,如果...
为什么身体会越来越胖
01-09
一、快餐生活想想看,你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活:早晨没时间或者来不及吃早餐;因为工作忙,中午经常以快餐果腹,进食速度很快,很少吃果蔬,偏爱刺激性食物,很少吃粗粮,容易患口腔溃疡。如果是这样的话,那...
年轻人易健忘的不良生活习惯有哪些 - 健忘怎么办
03-20
健忘怎么办健忘怎么办?中医指出,想增强自己的记忆力,不妨试试以下5个建议:1.保证充足睡眠。睡眠时间过少,会使大脑处于耗竭状态,影响注意力和回忆信息的能力。2.善于利用小工具,比如备忘录。杨东强调,白领出现健忘大多因不会...
生活习惯决定寿命的长短
04-15
寿命的因素有先天性,但是更多的是你后天的习惯直接决定着你的寿命的长短,我们应该很好的去关注下吧,在这种形式下,你知不知道不同的生活方式对于寿命的影响是不同的,让我们每个人都做个长寿人......长寿的人一般都会有一套...
不良生活习惯加深皱纹
03-22
女人总是乐意花大笔的钱用来抚平岁月在脸上留下痕迹,却发现效果总是不尽如人意。每日勤勤恳恳地护肤,皱纹还是爬上额头。不要去责怪护肤产品没有作用,说不定是自己日常生活的不良习惯给了皱纹可乘之机。①俯身洗头发:抬头...
不良生活方式导致孩子矮小
12-13
如今,一个人的身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的就业与婚姻大事。所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中,却有这样一群孩子,因为矮人一等的身高,常被小伙伴们取笑,马路上招来异样的眼光...
让减肥事半功倍 - 只要稍微改变下生活习惯
04-10
我们都知道减肥之路非常难走,但爱美的我们,却愿意踏上这条布满荆棘的道路。虽然「少吃多动」这种方法我们也试过非常多遍,但稍有松懈的话,还是很快就会复胖。本站小编特意整理了一系列能让减重事半功倍的方法,只要改变一些...
良好的生活习惯可以助你减肥
09-12
减肥一直是大家在努力的事情,可是为什么自己不能拥有希望的结果呢?这个问题的答案还是需要自己去寻找的哦!减肥对于女性而言,是永恒的话题。也是女性每天要坚持的事。然当你把减肥当作一种生活方式来对待时,你就会轻松拥...
不可不知道的抗衰老生活习惯
09-24
想要抗衰老就要养成正确的抗衰老习惯,并学习行之有效的保养方式。这些抗衰老的生活习惯你有吗?1、午间打盹小睡一下调查显示小睡40分钟可提高操作能力34%,警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显著,并...
饮食调理和生活习惯很重要 - 脸皮肤松弛怎么办
11-01
每个女性都希望自己脸上的皮肤紧致光滑,虽然有很多这种功效的化妆品,但效果并不是很明显,女人25岁过后,就会发现岁月在我们的脸上留下了丝丝痕迹,原本充满青春活力的肌肤一天天变得松弛。抗衰老已经成为了我们美丽路上的艰...
生活习惯危险指数大排行
10-30
小心,有些简单和平常的生活习惯,很可能会对你的身体健康造成极大的危害。严重性由上至下递减!◎戴过期的隐形眼镜:不要为了省钱继续戴过期的隐形眼镜,因为即使清洗和消毒,镜片和镜片盒里还会残留大量细菌,容易导致视力下降或...
男子长期卧床玩手机竟致高位截瘫
03-15
长期卧床玩手机,竟会导致高位截瘫?近日,成都40岁的王先生突然出现高位截瘫,脖子以下不能动,且毫无知觉。经诊断,他患上了严重的脊髓型颈椎病导致颈髓急性受压迫,从而产生了偏瘫。原来,他每天在面馆低头工作,晚上则长期卧床玩...
不同时段注重细节全面抗辐射
12-04
8:00-19:00建立污染隔离屏障我们一直推崇“防范大于修护”的护肤原则和态度,最大程度地保护肌肤免受辐射的侵害。随着年龄的增长和环境的破坏,肌肤自身的天然保护屏障逐渐减弱,抵抗能力和修复能力也逐渐降低。很多爱美的...
脂肪赘肉统统远离你 - 三个生活习惯
09-08
女性不明白怎么消除身体的赘肉吗?大家一定要学习我们下面介绍的几个减肥方法哦!哪个MM不想要腰间无赘肉,穿上贴身衣物超fit超性感。不要让游泳圈变成变成你耍性感的累赘,今天就让本站小编来为你支招,只要你养成以下这几...
毁灭乳房的生活习惯
05-06
1、心绪伤身关键词:压力、郁闷自述:Carmen最近工作的压力很大,心情一直不是很好,再加上性格本来就内向,所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体,虽然不是很痛,但好像有了小小的肿块........
养成良好的生活习惯很重要! - 女性如何预防乳腺增生
11-02
乳腺增生是一种常见的妇科疾病。虽然不是很严重,但是一旦不及时处理,很可能会成为一种很严重的病症,对身体造成很大的伤害。平时想要预防乳腺增生,就必须在日常生活中做好保健工作,让乳腺增生远离你。什么好的习惯能防止乳...
职场女性的高效生活习惯 - 建立品牌忠实度
11-05
秩序、平衡的生活不仅是我们热爱和谐和统一的大脑所热衷的,同时也是能够在不确定的外部环境下带给我们更多的掌控感,能够然我们更少的阻力不费事力的应该和解决生活中的各种琐事。而要想做到这些,只需要改变生活中的三个...
美肌自然来 - 生活好习惯
12-04
1吃东西左右牙齿都得用!仔细照照镜子,是否发现自己的脸不够对称,或者鼻子旁边的法令纹深浅程度不同?如果真是这样,你就要观察一下自己在吃东西时,是否总喜欢用一侧的牙齿。长期用一边牙齿咀嚼东西,容易造成这一面的面部肌肉...
这8个生活习惯“榜上有名”!看看你占几 - 毁肾脏
12-13
▲这是我们的肾脏它是我们身体的“清洁工”将人体不需要的废物和多余的水排出体外▼但很多人只重视补肾却忽视肾脏健康比如▼你可知道生活习惯不好会导致“清洁工”生病或罢工你的肾脏健康吗?健康咨询报记者采访了北京...
几个生活习惯有效的提高睡眠质量 - 怎样治疗失眠多梦
01-01
晚上失眠多梦怎么办1、睡前不宜兴奋睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息。因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看...
不良生活习惯会导致月经不调 - 月经不调
06-24
我们都知道妇科疾病对于女性的危害非常大,月经不调是最普遍的妇科病症之一,很多女性被它困扰着。那么,月经不调怎么办呢?针对月经不调的原因,专家说到,环境与不良生活习惯都会促使女性月经不调。下面我们就一起来看看引起月...
抓紧住嘴吧 - 三种生活习惯让你吃出乳腺癌
12-01
女性的乳房疾病中,最可怕的就是乳腺癌,而且,这种疾病在女性群体中的发生率真的特别高,现在真的让人听到这个词就敏感起来,其实,乳腺癌很多时候就是你管不住自己的嘴吃出来的,不信你看看这三种生活习惯你有没有,如果有,请你抓紧...
7个生活习惯让你慢慢变胖
06-04
编辑推荐:让你睡前吃不胖的7种宵夜临睡前的宵夜马无夜草不肥,其实人也是一样的,饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高,吸收营养于体内囤积。有人养成了吃宵夜的习惯,不但晚餐充足,而且饭后一口接一口地吃零食,于是...
90%以上的人都中 - 9种不良的生活习惯影响身体健康
04-26
很多时候,人不适死于疾病,而是死于无知!在健康问题上,很多人平日很注重保养,且还是会有疾病的诱发,这可能是你一没去做二不坚持三是不知道怎么去保养。日常生活中就有很多极为常见的不良习惯影响身体健康,有90%以上的人都在...
让女人皱纹不再来的法宝
12-04
>>>推荐:青春期少女呵护美丽乳房有招法宝1:抗皱的基础是补水保湿延缓老化最基础的方法就是保湿。补水保湿,应该选择富含矿物质的配方,有助于皮肤的自我恢复,它可以使皮肤最大限度地吸收氧气,在细胞中储备充足的能量。所以我...
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