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饮食注重苦酸原则 - 夏至清热祛湿防暑
02-08
夏至清热祛湿防暑饮食注重苦酸原则今日是我国传统二十四节气中的夏至,这标志着一年中最热的时候即将到来。夏至时节,公众起居饮食应以清淡为主,宜吃苦尝酸,注意防暑防晒,补充睡眠。夏至饮食要清热利湿宜吃苦尝酸夏至是北半...
女性身体湿气重可常喝3种祛湿茶
05-25
身体湿气重喝什么茶好生姜红茶红茶一包,生姜一小块,蜂蜜适量。生姜洗干净,去皮,切成片,把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等到凉些后放蜂蜜。作用:生姜可以祛寒祛湿,女性在冬天喝些生姜红茶,可以促进新陈代谢和血...
远离湿气烦恼 - 超强祛湿食物
09-21
现在已经进入初夏时节,也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨,这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为,脾胃主水,湿气大会影响脾胃运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、四肢倦怠。此...
这些表现告诉你要祛湿了 - 女性体内湿气重去除方法
01-06
湿气重是中医里面的说法,指的是体内水分过多导致器官运行受阻,也就是经常所说的湿邪。女性湿气太重影响美丽,身体不清爽,感觉很沉重,经常会没有精神。湿气是六邪气中最难去除的,所以需要长期的身体调整。生活中如何祛湿1、...
就要喝冬瓜鸡丝汤 - 女性立秋祛湿防暑
05-14
现在的北方竟然比南方还要炎热,简直是无处可藏身,不过还好我们都已经熬过了立秋,老天爷也终于看到了我们请求,特意赏赐我们一丝丝的小北风。虽然现在已经是入秋了,但是伏天还是未散,并且才刚过完一半,因此说这暑热还是相当的...
七款茶去除身体湿气 - 中医祛湿
01-01
南风天的日子里,身体湿气重很正常,身体湿气重就要祛湿,陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物,可以这些祛湿的食物泡茶喝,下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,...
就要喝健脾祛湿茶 - 女性想要减肥祛湿
11-06
现在的天气,无论是北方和南方都比较奇怪的,因为动不动就会下雨,没有一点点预兆,下雨潮湿就算了,雨后太阳依旧是非常的毒辣,整个大自然的温度都是可以蒸鸡蛋似的,连小编都觉得现在是在做桑拿,有时候真的感觉自己快要被蒸熟了。...
祛湿汤的十种做法 - 春夏之交
08-02
你知道春夏交替的季节里,祛湿汤有哪些吗?下面小编为您介绍春季祛湿汤的十种做法,跟着小编就能学会,做法很简单却有效哦!春季祛湿汤1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤材料:炒扁豆、木棉花各15克,陈皮3克(中药店有售),蜜枣1~2个,鲫鱼肉约100...
夏季养生必学的5个祛湿妙招 - 湿气重怎么办
04-22
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿...
清热祛湿汤 - 湿气不一定要吃药
06-27
夏季养病是一个很好的季节,那么清热祛湿也是一个很不错的选择,所以大家可以在这里季节里清除一下自己体内的湿气哦!夏季清热祛湿汤夏季是湿热多雨季节,“湿气通于脾”,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季...
春天祛湿的几种食物推荐
03-21
春天祛湿祛湿的几种食物推荐湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊,所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉...
这样泡加强祛湿效果 - 泡脚能祛除体内湿气吗
04-17
泡脚能祛除体内湿气吗足部包含了人体许多的穴位,反射区和经络,泡脚可以促进人体的血液循环,加速身体的新陈代谢,通畅经络,能减轻甚至消除外来,内生的邪气,如寒气,湿气等泡脚均能促进排出,增加身体的热量,帮助抵御寒冷,并且,泡脚还...
夏季养生消暑祛湿双管齐下
06-30
高温天气已然进入我们的生活,消暑成为了人们挂在嘴边的话题。然而在南方地区,有“热”往往有“湿”,单方面注重消暑很可能会伤害到脾胃功能。夏季养生注重消暑但勿忘祛湿。夏季养生消暑祛湿双管齐下夏季养生。炎热夏日,暑...
若你有 该祛湿了 - 女人湿气重时 身体或有3种表现
07-22
随着生活节奏不断加快,生活压力不断加大,养成了不少坏习惯,伴随着坏习惯而来的是各种身体上精神上的小毛病,其中湿气重是绝大多数热都有的,不少人都不重视湿气重,觉得就和青春痘一样,会自己消失的,其实并不是这样的,湿气是在警...
早起出现这些情况当心疾病预兆 - 祛湿的食物有哪些
05-11
在清晨,经研究证实,许多疾病都会在这是出现独特的症状,平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现,了解这些征兆和疾病的表现,就能及时的发现潜在疾病,对症治疗。早醒:有些人在早晨4、5点钟即从睡梦...
清热祛湿冲剂的功效与作用和营养价值
05-31
·产品名称:清热祛湿冲剂·产品分类:药品/中成药·英文名称:·批准文号:国药准字Z44020564·主要规格:每袋装10g...
疏通三焦经啤酒肚游泳圈说拜拜 - 减肥祛湿最好的方法是什么
08-09
夏天出汗多胃口差就容易瘦?可怎么夏天过去了很多人非但不瘦,竟还有点虚胖了,这究竟是怎么一回事?减肥祛湿最好的方法是什么?疏通三焦经啤酒肚游泳圈说拜拜!接下来,大家就和小编一起来看看吧。夏天我们之所以会变胖,主要是...
送你一款健脾祛湿汤 - 春季祛湿小支招
06-27
送你一款祛湿健脾汤老少皆宜汤谱:土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克,放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可,此方价格低廉且购买方便,适合一家老少饮用。土茯苓性味归经:甘、淡,平。归肝、胃经。功效:除湿,解毒,通利关节。...
教你做好喝的清热祛湿汤
12-31
清热祛湿汤清热祛湿汤有哪些:1、荠菜茅根脊骨汤材料:荠菜(鲜品)60克,白茅根(鲜品)30克,猪脊骨400克,生姜3片。做法:将荠菜、白茅根洗净,切段。猪脊骨洗净,与荠菜、白茅根、生姜一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时...
祛湿便是吃生姜片,拿荷叶盛酒,看门前的紫薇花
01-22
小编在小的时候,最喜欢的便是萤火虫了,那一闪一闪的就像星星,其实在大暑的时候,萤火虫便会孵化而出。在夏天的日子里,人若可以摇着扇子,吃着冰淇淋,看着一闪一闪的萤火虫,那绝对是快乐的事儿。不过小编在这里告诉大家,千万不要...
清热祛湿的7种方法
06-15
体湿,它容易导致水肿、蓝色暗黄等等问题。日常生活中,清热祛湿的7种方法你可以学学。清热祛湿1、对付体湿,可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体...
养生的你们要注意了 - 这几款祛湿排毒的食物
11-14
有些人的身体属于比较湿热的,有的人属于比较干燥的,有的人属于比较湿冷的,那么不同的体质对应的要吃的是不一样的,对于要祛湿排毒的身体需要吃些什么东西呢?1.山药山药是一种可以祛除脂肪的食物,可以让我们的皮下脂肪得到...
饮食宜多吃苦 - 夏至时节注重补阳祛湿
03-25
夏至的养生方法有哪些?夏天也是一个吃苦的好时节。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候,“夏至开始,自然界阳气逐渐旺盛,到了三伏天,天气最热,阳气也最旺,这是自然界最基本的规律。”南方医科大学...
夏季祛湿的4种茶 - 湿气重喝什么茶
05-26
夏季湿气重喝什么茶枸杞薏米茶薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖适量。薏米用无油锅小火翻炒,至出薏米香味即可,将红枣撕成两半,用滚烫的开水,浸泡材料5-10分。作用:利水消肿、健脾去湿、行气益血、滋补肝肾。陈皮红豆茶红...
如何有效祛湿 - 体内湿气重怎么办
05-05
体内湿气重怎么办?体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除,让人远离疾病呢?体内湿气重怎么办一、拔罐疗法拔罐疗...
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