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夏季食用健脾止泻又清热 - 莲藕的功效与作用
07-03
藕又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。是人们家常菜中常见的菜谱,很多人喜欢吃,因为它的营养价值高,那藕有什么营养价值呢?藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省,春初、秋、冬季均可采挖。...
夏季去火的食物有哪些 - 夏天上火吃什么食物好
10-20
炎热的夏季不仅让人食欲不振,而且很容易引起头痛头晕、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等“上火”症状。那么在这个酷热的夏季里吃什么食物可以消火呢?下面给大家介绍几种夏季清火的食物。夏季清火食物:1、西瓜...
你听过但你不会做 - 这些清热养生的小粥
01-26
在我们日常生活中,粥是最常做的,但是做来做去好像也就会那几样,什么白粥呀,皮蛋瘦肉粥呀,地瓜粥呀,那么还有什么新的粥品能在这个夏季,既清热又养生呢?小编推荐3款粥。1.香菇鱼片粥做法:大米洗净,鱼肉片成片,香菇切片,香菜洗净切...
小暑吃它,强心安神,清热去火,滋养补虚,舒服一个
05-16
2017/7/7小暑小暑,是24节气之第11个节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。(但是已经很热了喂!)小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间...
夏天多吃8种食物清热消暑 - 夏季养生食谱
03-06
夏天多吃8种食物,清热消暑又养心?进入夏季以后,高温和湿气同时来袭,不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为,人体应该根据大自然环境变换,调整生活、饮食方式,以适应季节变化发展,而中医亦...
3种汤可以清热防暑 - 夏天喝什么汤最好
05-24
夏天喝什么汤最好夏季天气燥热,人体出汗比较多,平时要多注意喝些汤汤水水,而在夏季不适合喝些大补类的汤水,可以适量喝些清热解毒汤,那么,夏天喝什么汤最好?冬瓜红豆汤红豆100克、冬瓜200克,红豆洗干净,用清水泡一个晚上,冬瓜洗...
秋季10大食物助你瘦身清热 - 白露养生
10-27
过了中秋马上进入二十四节气中的白露,天气已经开始转凉,要注意保暖。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此时太阳黄经为165度,由于天气已...
吃梨清热降压 - 孕妇秋季吃什么水果好
05-20
孕妇的饮食是要很注意的,水果也是孕妇经常食用的,进入秋季,哪些水果适合孕妇吃呢?孕妇秋季吃什么水果好呢?下面就为各位准妈妈们推荐几种适合孕妇秋季吃的水果。1、葡萄葡萄不仅富含大量的水和糖类,极易被人体吸收,能够有效...
清热醒脑灵片的功效与作用和营养价值
10-04
·产品名称:清热醒脑灵片·产品分类:药品/中成药·英文名称:·批准文号:国药准字Z20003236·主要规格:...
葛根薏米仁粥清热利尿 - 夏季的养生粥
03-16
葛根的营养价值有哪些?葛根的功效与作用与食用方法介绍。葛根薏米粥非常营养,很适合当做早餐或晚餐吃。这款粥清热利尿,对身体很好,保健作用很强,下面我们来一起看看葛根薏米仁粥的做法。营养价值葛根:葛根主要含碳水化合物...
板蓝根的功效与作用
09-06
板蓝根的功效:板蓝根为菘蓝和草大青的根或爵床科植物马蓝的根茎及根,板蓝根有清热解毒、凉血利咽的功效,板蓝根别名靛青根、蓝靛根、大青根、靛根、大叶冬蓝,体虚而无实火热毒者忌服板蓝根。别名:靛青根、蓝靛根、大青根、...
鸭肉的营养价值及功效介绍 - 清热健脾
06-21
在日常生活中,我们是经常吃鸭肉的。鸭肉的营养价值是很高的,含有丰富的蛋白质等营养元素,可除湿解毒滋阴养胃。下面小编就为大家详细介绍一下鸭肉的相关情况,一起来了解下吧。鸭肉的知识介绍鸭肉的营养价值鸭肉是一道非常...
红豆作用多女生美容要多吃 - 红豆清热补血的六大功效
10-13
红豆是常见的粗粮,经常用来煮汤做甜品。它有着天然的甜味,煮软的口感是沙软绵密。不少人是红豆控,那对身体就要补益效果了。红豆能够补血养生,特别适合女性食用。它的功效有很多,但是也有人并不是适合吃红豆。红豆的功效和...
夏日上火教你清热去火食疗方 - 上火吃什么好
07-19
炎炎夏日又来到,吃烧烤的班子们也嗨起来了。随之而来,周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的,上火起来挡也挡不住。上火了,大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有菊花、胖大海的八宝茶,或...
清热滋阴女性抗衰老 - 雪莲果的正确吃法是什么
03-21
雪莲果是根茎类食物,因为有着很多水分和营养,被称为地下水果之王。它主要分布于南美洲,味道甜甜的。国内比较少人吃,其实上它有很多养生功效,制作方法也很多样,一起来看一下吧。雪莲果的功效1、祛痘美容雪莲果可以防止痘痘...
鱼腥草功效:清热利尿,具有抗菌作用,泡水喝好处多
11-19
鱼腥草是食材也是中草药,它的味道十分独特,苦辛之中还有一股难以形容腥臭的气味,所以刚开始吃的人都会很排斥。但是喜欢吃的人却觉得它鲜香美味,像四川盆地湿气比较重的地区,会食用鱼腥草来清除热气。所以它的价格并不低,但...
冬瓜补水美肤清热防晒
10-15
一、美颜密码:冬瓜富含维生素C,能有效抵制紫外线所致的黑色素沉积。另外,冬瓜中钾盐含量较高,钠盐含量较低,能消除肌肤水肿而不伤正气。冬瓜90%都是水,性寒味甘,因而具有清热生津的作用,夏季多食用,能对晒后肌肤起到清热镇静的...
银耳的功效与作用及吃法介绍 - 清热健胃
06-29
银耳是一种珍贵的滋补食品,在平时大家也是食用较多的,比如冰糖银耳汤,非常受大家的欢迎。那么,大家知道银耳的功效与作用有哪些吗?不知道也没关系,下面就由小编来为大家介绍一下吧。银耳的简介银耳的功效与作用真菌类银耳科...
荸荠的营养价值 荸荠的功效 荸荠的作用
04-16
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。荸荠的营养价值,荸荠的功效,荸荠的作用荸荠的营养成分每100克荸荠中含有蛋白质1...
清热解渴美白皮肤 - 多吃苦瓜有什么好处
01-25
苦瓜虽然有点苦味,但因其美味和丰富的营养受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“多吃苦瓜有什么好处清热解渴美白皮肤”,一起来看下吧!首先来看下多吃苦瓜有什么好处:美白皮肤夏天太阳紫外线很伤皮肤,很多美眉抹...
甘蔗的功效与作用 - 甘蔗的营养价值
03-05
甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,主要用于制糖,现广泛种植于热带及亚热带地区。甘蔗的营养价值甘蔗含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖...
夏季清热解暑的食物有哪些 - 夏季吃什么食物可以清热解暑
07-11
炎热夏季不少人都会感觉的烦躁,而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会,因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些,一起来看看吧。夏季清...
清热解暑保护皮肤 - 菠萝吃了有什么好处
08-17
菠萝味道酸甜,营养价值极高,还可以用来炒菜吃,因此受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“菠萝吃了有什么好处清热解暑保护皮肤”,一起来看下吧!首先来看下菠萝吃了有什么好处减肥菠萝几乎含有所有的的人体所需的...
自制苦瓜苹果汁清热解毒
04-17
夏天天气炎热要注意清热解毒,吃苦瓜不但能消暑和解毒,其中的苷和苦味素还能增进食欲,健脾开胃,不过很多人都害怕苦瓜的苦味,可透过榨汁并加入苹果和冰糖、蜂蜜的调味,做成好喝的苦瓜苹果汁,还能帮助降低胆固醇、减肥清脂。苦...
山野菜的营养价值 - 山野菜怎么吃最好
03-15
山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维更为丰富,有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中,未受到现代工业和农药化...
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