欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
纤维的知识大全
>
列表
谷类的营养价值大盘点 - 富含粗纤维的食物有哪些
01-25
一、粗纤维食物有哪些1、谷物:粗纤维含量为4~10%,从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。2、薯类:粗纤维含量约为3%,分别有马铃薯、白薯、竹薯、木薯等。3、豆类:粗纤维含量为6~15%,从多到少排...
膳食纤维排毒养颜高手
01-22
膳食纤维的美容功效膳食纤维虽然不能被人体消化吸收,但在体内具有重要的生理作用,是美容和瘦身不可缺少的必需成分。膳食纤维进入胃后,吸水膨胀,填充胃腔,能起到增强饱腹感、控制食欲的作用。膳食纤维还可以降低血中总胆固...
膳食纤维摄取不足会导致多种疾病
03-25
每天的饮食中,至少需含有6~7克的粗纤维,即膳食纤维20克。增加全谷类、全麦面包及新鲜蔬菜、水果的摄取可以达到增加膳食中的纤维量。一般食用的豆腐,在经肠胃消化酶作用后,也可产生很多的膳食纤维,所以并非质地粗糙的食物...
魔芋的功效与作用 - 魔芋的营养价值
05-07
蒟蒻,又称蒟蒻芋,俗称魔芋、雷公枪、菎蒟,中国古代又称妖芋,自古以来蒟蒻就有“去肠砂”之称。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多。魔芋的营养价值-魔芋的功效与作用魔芋的介...
将创造6项世界 - 三友集团曹妃甸纤维项目即将投产
11-23
中国青年网唐山9月13日电(孙伟记者姜文山)“2016年5月份破土动工以来,经过一年多的紧张建设,目前,20万吨/年功能性、差别化粘胶短纤维项目土建工程已完成90%,厂房主体已全部完工,预计2018年3月将实现正式投产。”三友集团化...
膳食纤维的保健作用
04-24
膳食纤维是指植物性食品中一种不能被人体消化酶所消化、也不被小肠吸收但能被大肠内的某些微生物部分酵解和利用,以多糖为主体的高分子物质的总称。膳食纤维通常可分为两大类,一类是水溶性纤维,另一类是非水溶性纤维。水...
如何去除毛料服装的亮光
03-05
毛料一般是指羊毛纤维织品。羊毛纤维是蛋白质分子聚结而成,外表有一层特有的严密角质鳞片结构,紧紧地覆盖,这种片状结构很微小,它的优点是防止污垢渗入纤维中,所以,羊毛呢绒服装不易弄脏。产生亮光的原因是:1、羊毛纤维表面...
如何清洗桌布 - 桌布的保养和洗涤
09-02
桌布的洗涤方法:深、浅颜色的织物要分开洗涤,避免一次性洗涤量过多,否则,织物上的纤维会因为摩擦而受损。还可以防止褪色波及无辜。无论是棉质、亚麻质或是棉麻混纺的织物,应用温水洗涤,并使用温和的洗涤剂。最后一遍漂洗要...
胆结石、胆囊炎患者应该多吃膳食纤维
01-16
胆囊炎和胆结石是胆道疾病中最为常见的两种,饱餐或进高脂肪餐、剧烈运动等常可诱发。胆结石按所含成分可分胆固醇结石、胆色素结石,前者以胆固醇为主,后者主要含胆红素钙。饮食与本病的发生、发展和防治有着密切的关系。...
让衣服亮丽如新的方法 - 如何让你的衣服亮丽如新
08-10
1、衣物经洗涤后变得僵硬。这是因为衣物经过洗涤后,其中的纤维纠结在一起造成的。僵硬的衣物不仅失去了原本的质感,其粗糙的表面与宝宝皮肤长时间接触摩擦很容易引起宝宝皮肤红肿,对宝宝皮肤造成伤害。在最后一遍漂洗宝...
饱尝美食不会胖的方法
04-27
一、日本女生最爱吃的3类瘦身食品1、蔬菜--高纤维防宿便蔬菜的营养价值很高,尤其是日本人偏爱的海藻类蔬菜,当中的营养成分就更为丰富。其中以紫苏、紫菜等为最常吃,不论是制作寿司还是面豉汤、拌饭吃等,都少不了紫苏和紫...
高纤维食物助你肠道通畅 - 茼蒿的营养价值
06-12
茼蒿的茎和叶可以同食,清气甘香,鲜香嫩脆,营养价值丰富,尤其胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量的20-30倍。有“天然保健品,植物营养素”之美称。营养价值茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝...
含有大量食物纤维 - 豆渣的营养价值
09-19
...
常见的全麦食品有哪些 - 吃全麦食品的好处
06-16
全麦食品也叫全谷食品,是指小麦、玉米、大米、燕麦、大麦等各种谷物中全部可食用的部分,由麸皮、胚乳和胚芽等3部分组成。而精制谷物在加工时磨去了麸皮和胚芽,只含胚乳这一个部分。吃全麦食品的好处-常见的全麦食品有哪...
尽量选择时令蔬菜水果 - 多色蔬果补充纤维质
12-28
摄取不同种类且相对便宜的食物,例如高膳食纤维的牛蒡,可加上白芝麻做成小菜或泡牛蒡茶;海带紫菜类富含水溶性膳食纤维与碘,能维持甲状腺功能,对于刺激排便也很有帮助。没有一种蔬菜绝对好,建议民众优先选购便宜的当令蔬果,...
如何选购好的防辐射服 - 穿防辐射服真的有用吗
07-10
当今电磁辐射的危害越加明显,防辐射服随之大受欢迎,一时间市场上涌出多种防辐射服品牌,而购买防辐射服的人往往对防辐射了解不清,常常带着一定的盲目性,以下5个关于防辐射服是否真的有用的Q&A帮你解除疑惑,助您理性认识...
真丝面料都有哪些作用 - 真丝的作用
07-14
蚕丝是一种生态学非污染的天然纤维。具有其它纤维及加工品无可替代的独特性能和无可比拟的旺盛生命力。经过染织而成的各种色彩绚丽的丝绸面料,更易缝制加工成各种高级成衣和室内装饰品、旅游纪念品及众多工艺美术品,难...
羊毛衫失去光泽如何整新 - 羊毛衫缩水了怎么办
10-01
羊毛衫缩水了怎么办?羊毛衫失去光泽如何整新?羊毛衫缩水的原因是什么?羊毛衫缩水如何恢复?如何防止羊毛衫缩水?羊毛衫变硬了怎么办?【1】羊毛衫缩水原因:毛衫在穿着和洗涤过程中,由于毛纤维受到机械力和水的打击,促使毛纤维产...
有很多人都还不知道这些 - 高纤维食物
02-19
传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。富含食物纤维的食品虽然有上述种种好处,但也不可偏食。正确的饮食原则是:减少脂肪的摄入量,适当增加蔬菜和水果的比例,保持营养的...
丝绸衣服的洗涤方法 - 如何洗涤丝绸衣服
09-11
1、洗涤时最好用软水,温度在35-40摄氏度效果最佳。2、碱对丝纤维有破坏作用,宜用中性洗涤剂或丝毛洗涤剂。不宜皂洗。因为自来水中含有钙、镁等杂质,一碰到肥皂,就会变成钙皂或镁皂,加上真丝带正电荷,两者容易结合沉淀附着在...
粘胶纤维的洗涤方法 - 粘胶纤维是什么
02-23
粘胶纤维是指从木材和植物藁杆等纤维素原料中提取的α-纤维素,或以棉短绒为原料,经加工成纺丝原液,再经湿法纺丝制成的人造纤维。粘胶纤维织物的吸湿性能在化纤中最佳,其穿着舒适性与染色性比合成纤维织物好。手感柔...
多吃高纤维饮食 - 拔罐减肥食谱
07-06
拔罐减肥食谱有哪些?拔罐减肥吃什么好?拔罐减肥的饮食?在夏季减肥最适合了!因为夏季易上火,拔罐不仅仅可以瓦解脂肪减肥,同时还能去火排毒养颜!进行完拔罐减肥之后,需要合理有营养的拔罐减肥食谱作为辅助,来让减肥的人平安度...
女人吃什么会更年轻 - 如何让女性更显年轻
01-02
细节决定成败,很多事情都要更加注重细节,这样才能够更完美,而女性也是一样,如果更加注意生活细节,还有抗衰老的效果。如何让女性更显年轻?1、笑口常开一个人大笑的时候,身体会立即释放内啡肽,驱走负面情绪,释放压力。笑口常开...
这六个食物多吃点养胃护肠 - 膳食纤维有哪些食物
03-03
纤维素是人体七大必需营养素之一,从食物中获得的膳食纤维可以提供饱腹感,减少其他食物的摄入,控制热量。广受减脂人士喜爱,是减脂的好帮手。补充足够的膳食纤维可以给身体带来很多好处促进排便,分解脂肪控制体重,抑制身体对...
真丝的功效与保健作用
03-05
真丝有“丝绸皇后”、“健康纤维”、“保健纤维”的美称。真丝,属于蛋白质纤维,纤维中含有人体所必须的18种氨基酸,与人体皮肤所含的氨基酸相差无几,可以帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢,故可以使皮肤保持滋润、光滑,有人类...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
韩东君陈瑶原班人马回归 - 无心法师3什么时候播出
2
伤害乳房的克星食物有哪些 - 吃什么伤乳房
3
体操冠军刘璇生子晒照 - 刘璇老公身高多少
4
孕晚期疾病的注意事项 - 孕晚期需要注意什么
5
喝绿豆水消暑抗衰老 - 端午后更热
6
针织衫怎么穿这个秋天才能算完美
7
怎么吃美容 - 木瓜可以美容吗
8
悔过之后还值得挽留吗? - 出轨女人
9
实在是厉害 - 王子文练瑜伽终于练成了“曲妖精”
10
54%香港家长担忧子女不能独自解决问题 - 调查
11
哭诉被欺压 - 冉莹颖曝皱市明被逼带伤比赛
12
今年春夏怎么穿更靓丽 - 女生们都爱的短裙
13
将严 - 郑州教育局回应“送分试卷”:确有其事
猜你喜欢
1
改行研究菜刀的制作 - 80后小伙热爱做饭
2
爸爸妈妈看过来吧 - 孩子脾气暴躁怎么办
3
女性化妆品乱搭配易过敏
4
4个减肥谣言绝对不能信
5
用茶叶水洗脸的功效多 - 茶叶天然护肤品
6
网友再次相信大学是整容院了 - 王俊凯晒最新发型
7
详细步骤方法 - 红焖肉的家常做法
8
当动漫电影瞄准成年观众
9
32集电视剧《非凡英雄》剧情介绍、非凡英雄演员表大结局 - 1
10
梦见吃饭、用餐
11
男友和我上床只为让我代孕
12
要清理客人储物柜的东西 - 为什么超市每天下班
13
姜gary宣布结婚 RM粉丝:再见吧 周一情侣!
14
律师:他们都可能是 - 高空坠物砸死人96户成被告
15
在校大学生可缴 - 5省会市探索住房公积金自愿缴存
16
瑜伽让你不得不爱上的理由 - 瑜伽养生大全
17
查获问题盐46吨 - 湖南打掉一贩卖“臭脚盐”团伙
18
气得跺脚又大哭 - 泰国男子浓妆艳抹抽签当兵
友情链接
:
命理
人气美食
热点
网页游戏经验分享
正能量语录
房产交易
农村养殖
降糖主食
白羊座和什么座最配
人生哲理名言
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
小学生句子造句
电影电视剧
五年级上册作文
男士护理
英语学习方法
盆景的制作
写景的作文
手绘画
安全生产月活动总结
书信范本
词典
学历
编发
钓鱼方法
整容
职场生存法则
数码照相机
护肤的正确步骤
美容养生
知识科普
演讲稿格式
综艺
周公解梦大全查询
朋友圈说说
女性情感
如何化妆
男士裤子
美容护肤
同房多久能查到怀孕
命理
特色美食
热点
单机游戏经验
一句话经典语录
房产交易
畜牧养殖
早餐主食
造句精选
白羊座和什么星座最配
家用电器