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男女老少均可饮用 - 肠清茶有副作用吗
12-08
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碳酸饮料过量可致牙齿腐蚀 - 碳酸饮料的危害
01-17
武汉一名少女由于长期喝碳酸饮料,牙齿被腐蚀,牙表面矿物质流失,成了“牙脆脆”。专家提醒:青少年要尽量少喝碳酸饮料,饮用后立即用凉开水漱口。今年15岁的琳琳日前发现自己的牙齿颈部有一块块白斑,有些牙表面物质竟出现脱落...
健康饮食方式可抗衰老
01-13
食物里有七大营养素包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水,每天要均衡摄取这些营养并不容易,特别是国人外食的情形较多,常会有营养摄取不均的情形发生。可以参考以下的金字塔图,来达到饮食均衡的目标。除...
五款饮品可缓解嗓子干燥
01-30
气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状,尤其是现在处于春夏交替之际,天气的燥热加剧了嗓子的干燥,此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候,多喝白开水水并不能缓解症状。为此,给大家推荐款五款饮品缓解嗓子干燥...
如何正确饮用饮品 - 酷热夏季喝冷饮注意事项
03-24
在夏季这样一个炎热的季节里,冰凉的冷饮是人们想到的一个个最解暑的方法。可以带给人一丝清凉,但是冷饮并不是消暑的唯一方法,而且冷饮吃多了对胃不好,那么你知道夏天该如何吃冷饮吗?一、夏季喝冷饮要有度在天气炎热时喝...
为了健康清淡饮食必不可少
01-27
很多人喜欢吃煎炸、腌溃、麻辣等重口味的食物,因为这些食物大多香脆诱人,能促进食欲。重口味饮食虽然可以满足人们的味蕾,但也会加重身体负担,长期下去还会使味觉失灵,导致口味越来越重。另外,重口味食物都含有大量的油脂和...
好的饮食习惯可对抗老气
01-24
每天辛苦工作,你留下了多少时间呵护自己?明明还青春正茂,却总让人觉得偏向“成熟”,到底是谁偷走了你的青春?以下将告诉你什么是老气源头,以及该如何积极对抗老气。明明才30岁,外表却看似40岁,不仅影响身体,也可能错失好的工作...
可能是你忽视了这2个饮食小细节 - 养生没有什么用
11-24
会不会有的时候,你会发现好像养生是一件特别难的事情,因为好像你怎么去按照一些养生方式来进行养生,但是可能都不会达到很好的效果,你的身体好像还是难以抑制的出现了衰退和老化?或许可能你只是在一些生活的小细节上没有...
饮食可以起到辅助治疗作用 - 汗管瘤的治疗方法
06-10
汗管瘤被称为汗管囊瘤或汗管囊肿腺瘤,组织化学研究证明汗管瘤含典型小汗腺起源的磷酸化酶和水解酶,是一种向末端汗管分化的汗腺良性肿瘤。部分患者有家族史,病损好发于眼睑及颊部,以硬韧的小丘疹为主要表现,很少自行消退,但...
饮食可能会影响你的性生活
10-01
据报道,医学专家解释,任何食物都含有可能造成过敏的分子--抗原。如果一个人常年单一地食用牛奶、小麦、蛋类、黄豆、番茄、发酵制品和化学添加剂等,都容易造成过敏分子的形成。当人体服用食品后,抗原会刺激免疫系统,产生抗...
空腹不可吃甜食 - 饮食禁忌
10-22
甜食可以舒缓情绪,给人愉悦的心情和享受,因此很多人都喜欢甜食。但甜食食用过多对健康还是有比较大的伤害,如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。那么,怎...
饮用咖啡要注意
05-18
咖啡豆因品种的不同,内含的咖啡因也有差异,一般炒过的咖啡豆含咖啡因0.65%~2.7%,而速溶咖啡中含咖啡因高达4.8%。咖啡因在医学上的应用很广泛,具有强心、利尿和提高人体基础代谢的作用,会使大脑兴奋,可以消除疲乏、提神醒脑...
牛奶的饮用禁忌 - 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
07-19
牛奶喝对了,能够延年益寿强身健体,可是大家可否知道,牛奶喝不对,倒是很可能给身体增加病痛,今天小编整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式,对照一下生活中自己或是家人是否会有这样的习惯,及时改过。1、牛奶越浓越好有人...
饮酒御寒不可取
12-18
以酒御寒,这种做法在日常生活中经常可以看到,特别是在高寒地区。其实酒根本就起不到防寒作用。喝酒以后,由于酒精成分的刺激使皮肤表而的血流增加,这时的皮肤温度就会升高,使人产生温暖感觉。但是,这种温暖感是不能持久的,因...
饮用白酒的注意事项 - 火车上可以带白酒吗
10-06
白酒是中华民族的一种文化象征,人们经常会在应酬或者亲朋聚会的时候喝上几杯,白酒也成为人们送礼的必备礼品,这叫涉及到一个问题,火车上可以带白酒吗?坐火车能带白酒吗这是每个有做过火车的人都关心的问题!火车上可以带白...
卵巢囊肿的饮食3大忌不可忘
11-15
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苹果茶功效多多可经常饮用 - 苹果茶
01-23
苹果茶是什么,苹果茶怎么做?苹果茶可做为药饮,营养丰富,有健脾止泻的功效。女性吃了也要滋润养颜,且味道酸甜好美味。它的主要原料是鲜苹果1个(约90~120克),小者2个。主要的功用是健脾止泻。主治:小儿慢性腹泻属脾虚证者,如经常...
孕妇可不可以吃寿司 - 孕妇饮食禁忌
04-24
寿司(sushi),也作“鮨”或“鮓”,既可以作为小吃也可以作正餐,配料种类繁多。寿司是日本传统美食之一,其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受民众的喜爱。寿...
豆浆饮用禁忌 - 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗
04-07
豆浆与我们的饮食生活息息相关,豆浆的营养来源于大豆,大豆的蛋白质含量是很高的,大约有35%-40%左右。还在犹豫什么?赶紧一起和小编来看看吧!热豆浆不能冲生鸡蛋许多人喜欢用热豆浆冲鸡蛋,这种方法很不科学。豆浆中含有一种...
冬季饮食调节可保暖 - 冬季保暖
11-21
冬天该吃些什么御寒的食物呢?有个小窍门,一般来说,来自寒冷地方的食物有温暖身体的作用,而产自温暖地方的食物有使身体发凉的作用。比如土豆、红薯等在土中生长的食物便能够温暖身体。而像菠菜、莴苣等属于植物的地上部分...
孕妇可以吃什么饮料不影响胎儿 - 孕妇可以喝饮料吗
05-21
这些问题经常困扰着她们,心想买些来喝吧,又怕对胎儿有影响,可实在是没胃口,特别是在天气炎炎的夏日里,真的叫一个难熬呀。孕妇可以吃什么饮料孕妇可以吃饮料吗怀孕之后会增加体力的消耗,比较容易出汗,而且孕妇往往会觉得口中...
淡茶温饮最养人 - 喝茶可以养生
02-25
茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。喝茶可以养生,而淡茶温饮最是养人。特别是对老年人...
4款芹菜饮食食谱可治百病
04-07
1、芹菜香菇丝:这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳,也是一道可口营养的家常菜,非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。[主要原料]:芹菜,200克;水发香菇,100克。[操作方法]:1、把芹菜切成4厘米长的段。2...
不可不知的生活饮食常识 - 饮食与健康知识大全
08-18
1.常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息;吃太饱会睡不着,引起失眠问题,摄入过油腻食物,容易堆积脂肪,引起发胖。2.鸡蛋胆固醇比较高,每天吃多少鸡蛋要因人而异,年轻人可以吃多点,中老年人以每天不超过1个为宜。3.鸡屁股含有致癌...
饮用优酪乳可保健肠胃
12-24
一项高压上班族研究发现,早晚各饮用约200cc优酪乳(饭前饭后均可),连续三周后检验粪便、血液,近五成受访者的肠道慢性发炎、肠道毒素获得改善。现代人压力大长期下来恐影响肠道机能,建议民众每天饮用优酪乳保健肠胃,但要以...
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