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细说各地大寒节气的习俗 - 大寒节气
09-11
“大寒”节气预示着冬天最冷的时候到来了,在最冷的时候老人如何养生保健好?大寒节气要注意哪些方面呢?各地大寒节气有什么习俗呢?接下来就由小编为大家介绍大寒的相关知识,一起来学习一下吧。大寒节气大寒节气一般在公历1...
注重节气艾灸春夏养阳 - 中医养生
12-24
艾灸的保健功效有哪些?艾灸对人体有哪些好处?小编为你详细介绍。据《素问四气调神大论》:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”的原则设立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即体现了在特定的时机预先培养阴阳,以固之本,扶持正气...
小雪养生吃什么好 - 小雪节气饮食养生
06-25
小雪节气马上要到来了,那小雪节后我们该如何饮食养生呢?这里正佳养生网为大家介绍下小雪节气饮食养生相关知识。冬天天气变得干燥,不少人会出现口干、皮肤干燥的症状,选择清淡的饮食有助于应对干燥。同时,经常在室内工作的...
小满节气养生应该顺应夏季阳消阴长的则律
07-04
小满节气养生起居养生小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则...
春夏养阳 - 中医养生注重节气艾灸
04-01
艾灸的保健功效有哪些?艾灸对人体有哪些好处?小编为你详细介绍。据《素问四气调神大论》:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”的原则设立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即体现了在特定的时机预先培养阴阳,以固之本,扶持正气...
处暑节气养生衣食住行要注意 - 处暑养生
12-23
处暑节气养生衣食住行要注意,处暑的注意事项有哪些,8月23日将迎来“处暑”节气,暑气渐去,凉意渐生。此时节,昼夜温差大,气候干燥,人常感到咽干唇燥、皮肤干燥、干咳无痰,称为“秋燥”,可多吃百合、梨子和莲藕等食物养阴润燥。...
立冬的由来是什么 - 什么时候是立冬
10-31
立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在,人们在立冬之日,也要庆祝一下。冬天是农事休整季节,“秋收冬藏”,人们珍贵这个季节。但在旧社会“朱门...
这样做可以排出体内湿气 - 小满节气怎么养生
07-19
小满节气怎么养生一进入夏天,天气温度慢慢升高,特别是小满气节过后,暑气也开始在慢慢上涨了,湿热的天气偏多,也极容易让身体积累湿气,精神特别乏困,全身疲惫无力,脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏,这是身体里哪个部位出了问题呢?最...
今日立夏,细说四季节气,告诉你可能不知道的
03-22
通常一年可以划分为春,夏,秋,冬四个季节。夏季是一年中白昼最长,太阳高度最高,气温最高的季节;冬季是一年中白昼最短,太阳高度最低,气温最低的季节;春秋是冬夏二季之间的过度季节。但是,所有的地区并非都有这种现象。一般而言,在...
好心情 - 大雪节气如何吃出
01-07
大雪节气前后,光照相对较少,此时人们的心情会受其影响,特别容易引发或加重抑郁症。因此,在饮食方面应有选择性地吃一些有助于调节心情的食物。下面推荐两款大雪节气最适合的食疗方:1、香蕉豆浆饮:香蕉1个去皮,捣烂后加入适量...
这个节气养生重要在以下几点 - 小满时节如何养生
07-25
时间过得真快,不知不觉间小满节气又到了。如今,随着社会的不断进步,都市人压力山大,不是举杯应酬,就是长时间对着电脑,不是加班熬夜,就是海吃海喝频频上火。那么,小满时节如何养生?这个节气养生重要在以下几点。接下来,大家就...
白露养生预防季节病饮食要注意 - 白露节气养生
04-24
“蒹葭苍苍,白露为霜。”到了白露节气,秋意渐浓。一说起白露,不少茶客就会想到“秋白露”。古人有“春茶苦,夏茶涩,要好喝,秋白露”的说法。爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”,此时的茶树经历了夏季的酷热,白露前后正是它...
俗语“春分刮北风,果树挂银瓶”什么意思? - 春分节气的特点和风俗
11-06
今年的春分是3月20号,春分节气在二十四节气中极具代表性,特别是再农业农耕上有着重要指导意义。说到二十四节气,有趣的农业俗语那是必不可少,俗语春分刮北风,果树挂银瓶啥意思?春分节气的特点和风俗有哪些?一、春分可以说...
好好养生好好过冬 - 小雪节气养生
03-25
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处暑节气应该如何养生 - 处暑吃什么比较好
12-11
现代人都强调养生,那么二十四节气注意饮食也就是养生的一大重点了。关于处暑如何养生,小编今天就要为大家介绍介绍。到底处暑吃什么比较好呢?处暑如何养生呢?处暑节气处暑节气处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有...
2013年24节气表图
03-27
2013年24节气表图...
告诉您立秋节气进补八禁忌 - 立秋吃什么
04-26
一年一度的立秋时节又来了,时间总是在不知不觉中溜走。您知道在秋天到来的时刻吃什么最好吗?您知道尤其是女性朋友吃什么对身体以及皮肤状态最好吗?您还知道在秋天有些东西是不能吃的吗?相信您已经特别想知道答案了吧!那么...
注意节气的变化让养生跟随节气变化而变化 - 二十四节气养生
04-15
由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。斯大林有言:“物体相对静止的可能性,暂时平衡的可能性,是物质分化的根本条件,因而也是生命的根本条件”。二十四节气养生我们为了求得这种“...
夏至节气又来临!关于夏至有什么养生好建议?
08-18
一年一度的夏至节气又即将来临,而对于这样的一个节气来说,可能不仅是意味着你周围的环境和气候即将开始出现一些变化,可能有的时候也是一个需要调整你的平时饮食的时机;夏至过后,可能很多女性朋友都会开始感觉到好像天气...
白露节气饮食养生方法 - 秋季饮食要注意什么
06-13
9月7日白露,阴气渐重,露凝为白,故名白露。白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气夜晚在草木凝成白色的露珠。谚语说“过了白露节,夜寒日里热”便是说白露时白天黑夜温差很大。起居:添衣莫过厚白露节气是气候转凉的开...
2017白露节气是几月几日 - 白露是什么意思
01-06
白露是什么意思?熟悉节气的小伙伴应该都知道,白露是我国的二十四节气之一,那么今年的白露几月几号呢?白露节气又有着那些有意思的由来和习俗呢?跟小编一起来看看。白露是什么意思白露是什么意思白露是二十四节气之一,更...
二十四节气时间对照查询表 - 二十四节气表
12-29
24节气:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。节气是华夏祖先历经千百年的实践创造出来的宝贵科学遗...
根据24节气调整生物钟有益健康
03-30
春季当寒冬过去,春天来临,外界温度的上升会让人体全身器官反应不及。其中,血管的变化特别突出,血管由寒冷环境下的收缩状态进入到扩张状态,尤其是血管的膨胀让血液扩充到体表,从而影响了脑部供血。脑部缺血继而缺氧时,就会感...
24节气的由来(图)
11-26
根据一年中太阳在黄道(地球绕太阳公转的轨道面在地球上的投影)上的位置变化和引起地面气候的演变次序,将全年平均分成24等份,并给每个等份起名,这就是24节气的由来。当太阳垂直照射赤道时定为“黄经零度”,即春分点。从这...
养生清热祛湿健脾养胃 - 小满节气养生须遵循三原则
04-21
小满养生三原则:原则一:清心祛暑、清热解毒。中医认为,夏为暑热,夏季归于五脏属心,适宜清补。而心喜凉,宜食酸,比如可常吃些小麦制品,之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一,阴阳互补,因此人...
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