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大暑时节养生要注意饮食调理
05-22
导语:后天是大暑气温也越来越高,湿气也越来越重。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者,往往会引发苦夏、中暑等病。因此,大暑养生饮食宜以清为补,宜补气清暑,宜健脾养胃,宜药粥进补。大暑时节,由于天...
吸晴大长腿如何打造 - 盛夏时节
12-30
炎炎夏季,在高温与闷热的雨天不定时的双重夹击之下,清凉舒适的服装相信一定是各位小仙女们的首选所在了。除了在衣着上要下功夫之外,对于展示身材上也不能吝啬哦。听说,盛夏时节,与大长腿外露更配哦!无需是太过中规中矩的存...
立秋时节的养生小常识 - 立秋时节如何养生
04-26
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,这个时节干燥的气候很容易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,因此,秋季养生关键就是要防燥。防暑降温要继续“秋老虎”一来,白天会热浪袭人。这...
五个定律保证好情绪 - 夏季时节谈养生
07-19
心静自然凉,可见心情的好坏影响到身体的健康,也决定了你一天是否过得开心的重要因素。夏季天气非常炎热,身体会出现很多的不适症状,所以我们要加强日常的保健,那么我们该如何进行夏季保健呢?作息:晚睡早起。夏季日照时间延长...
肾是重点的保养对象 - 小寒时节应该如何养生
03-18
一、小寒养生要以养肾为先中医上有一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”的原则,所以冬季最应该养肾,而且也是养肾的最好时机。按摩疗法是冬季养肾一种很不错的有效方法。小寒时节应该如何养生推荐两种按摩养...
还有什么比马卡龙色更能减龄的呢 - 暖春时节
11-22
正值春夏交替之际,各位小伙伴们是否还想抓住最后的春光,为自己打造一波时尚减龄感呢?对于春季而言,除了款式之外,其实色彩的运用也绝对是非常不错的加分项。暖春时节,还有什么比马卡龙更能减龄的呢?一抹淡淡的粉色有着恰到好...
推荐好看的日常夏季穿搭 - 春夏时节连衣裙穿搭最应景
08-24
在南方,天气开始变热,清凉透气的穿搭,已经成为日常造型。在春暖花开的日子里,应该买些什么衣服穿好呢?裙装做为春夏季节的主角,时髦精衣橱的必备款式,在这个美丽又浪漫的春夏里,连衣裙的穿搭最应景,最具时尚魅力。清凉的造型,...
背部曲线紧急修炼 - 冬令时节
01-20
虽然现在冬季来临,但爱美的MM依然想拥有完美的背部。如今的露肩装、露背装不计其数,很多的性感淑女辣妹们开始追逐时尚潮流,让自己完美的肩部和背部曲线展现在世人面前,留下自己完美的背影。爱美的你还在犹豫什么?赶快行动...
练习五禽戏好处多 - 寒露时节
10-28
五禽戏我想有些朋友们并一定听说过。但是在寒露时节,多锻炼身体。学学五禽戏,还是有很多好处的,赶紧跟着小编一起来学学五禽戏吧。寒露节气:可练冷空气浴和五禽戏。冷空气浴什么是“高营养的空气”?一是含氧量高的,尤其是含...
就是排毒祛湿补气血 - 立秋时节女性养生
01-07
不知不觉立秋竟然到了,那么在立秋的日子里人们想要养生的话,该如何是好呢?其实无非就是进行排毒祛湿、清补自己的血气,那么该如何做才好呢?001、排毒祛湿,美白养颜人到立秋的时候,因为经历过炎炎夏日的洗礼,因此就会使得人...
大暑时节养生要注意六点
01-24
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视大暑临近,养生刻不容缓,可...
立秋时节艾灸的好处 - 艾灸的作用
04-26
中医主张“春夏养阴”,“冬病夏治”便是这种理论的具体体现。夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位艾灸,夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病...
初夏时节多吃4类水果帮你去火 - 上火怎么办
07-19
我国很多地区已经进入初夏时节,上火情况也频频出现,随着水果大量的上市,我们吃什么水果去火呢?水果品种繁多,不同的水果都有着不同的功效,下面我们就说说吃什么水果去火。西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥...
梅雨时节最主要还是祛湿 - 姑娘
07-01
现在正是江南梅子成熟的时分,每年这个时节一到准会连续下雨,因此很多人都会称之为梅雨。但是因为全国各地的气候都不太一样,所以说进入梅雨的时间也就会有所不同,而这个时间从古至今称之为入梅,当然有入梅就必定有出梅的时...
轻薄的外套都备好了嘛 - 梅雨时节即将来临
03-07
五一之后,便要开启了梅雨季。很多小伙伴们会问,何为梅雨季呢?梅雨季一般指每年的六月到七月,对于南方而言,也是杨梅成熟的季节,故称梅雨时节。“梅雨时节家家雨,青草池塘处处蛙”,这首从小便学的诗想必也是耳熟能详的存在吧!梅...
白露养生须做到 六防 揭白露时节的生活小贴士
08-04
常俗话说:白露秋分夜,一夜冷一夜。气象专家称,白露是全年昼夜温差最大一个节气,一般昼夜温差在10℃左右,所以养生一定要注重耐寒锻炼,预防感冒。要注重运动锻炼,做到六防:第一个就是放秋寒。要注重运动锻炼,也要讲究耐寒锻炼。...
春燥时节抵抗干燥侵袭的季节
10-13
又是春天了,到了女人一年中要强力抵抗干燥侵袭的季节。做个女人,想要养护自己的美,首先要学会从内到外的润护。由着一个“润”字,忽而想到了《红楼梦》,那其中的吃穿用度等物件,除了精致美感之外,还更蕴含了一份养生的精妙理...
女生恋爱的最佳时节 - 最容易在七夕节脱单的三个星座
11-12
七夕节马上就要到了——八月七号,有恋人的女生千万不要忘记这一个节日,还没有恋爱的女生也不要错过这个脱单的机会。七夕是我们纪念牛郎织女的节日,这一段被阻隔的爱情被人们作为真挚爱情的象征。在这个特别的...
女性升代谢才能不胖反瘦 - 贴秋膘时节
06-06
在传统上的概念中,为了抵御冬天的寒冷,秋天是一个需要滋补的添膘季节。高脂肪高热量的饮食席卷而来,简直让女生控制不住嘴巴。夏天好不容易瘦下来的身材,眼见着秋天又要胖回去。其实只要将你的代谢提升上来,秋天也是一个减...
冬季养生要顺应时节 - 冬季如何养生
03-10
立冬后,冬天正式来临,从24节气来说,包含有“立冬”和“小雪”两个节气。冬季养生需要做到顺时养生,即顺应冬季的特点。如早睡晚起,秋冬养阴,保护阳气,益胃滋肾等等。冬季到来,自然界表现为阴盛阳衰,气温降低,寒气袭人,人体阳气容...
女性朋友平时吃点这个就好了! - 换季时节如何防治感冒
02-10
夏天又快结束了,秋天又快到来了。而处于这样的一个换季时节,气温可能都是较为不稳定的,而很多女性朋友这个时候如果不够注意,也会经常都中招,导致身患感冒这种并不严重但是让人心烦的疾病;那么这个时候有什么样的一些方法...
大暑时节吃什么最养生 - 大暑吃什么
05-24
今天是7月23号已经步入了一年中最热的大暑,对于一些经常在外工作的人们来说,一定要做好防暑降温的工作,以防出现热感冒、中暑等症状。同时,我们在饮食上也需要格外的注意的?哪些食物能够降暑呢?哪些又是上火的食物呢?这些大...
皮肤[发霉]怎么办?
12-06
转眼间已是入梅时节了,梅雨季节人人都讨厌的湿和霉的接踵而至,若我们的身体也跟着时节发霉了,那可怎么办?或许有的人一听到梅雨季节,便会开始想象着那湿哒哒的大雨来临,而连绵不断的雨让自己所晾的衣服一直都干不了,并且一...
是养生保健的好方法 - 秋分时节艾灸
03-04
秋分时节,什么养生保健的方法最好呢?温热的艾灸,让你秋分不觉寒冷,几个穴位还能保健。秋分的养生原则在中医经典著作《黄帝内经》有记载秋分:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。早卧以顺应阴精的收藏,以养收气;早起以顺应阳气的舒长...
别再盲目跟风,夏秋时节适合穿搭小白裙,小仙女气质明显
09-28
夏天和秋天是穿各种服装的最佳时机。尽管有上千万件漂亮的连衣裙,但在你的衣柜里绝对会有一件清新愉悦的白色小连衣裙。毫不夸张地说,每个人的衣柜都应该有一条白色的裙子!虽然今年夏天,几乎世界上都是所谓的鳄梨绿、桃...
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