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橄榄油的好处居然这么多 - 初榨橄榄油的食用方法
12-08
特级初榨橄榄油在橄榄油里面所占的配额还是很高的,因为特级初榨橄榄油的食用价值比一般的橄榄油要好很多,而且特级初榨橄榄油做的菜也很好吃,简直就是色、香、味俱全,下面就来详细介绍一下特级初榨橄榄油的食用方法。橄榄...
对大脑和血管都有好处 - 夏末初秋这种水果适合女性食用
08-07
夏天已经到了尾巴,可能秋天就即将要到来。估计有不少女性朋友这个夏天已经吃了很多西瓜这样的一种解暑水果,那么到了这个时候,热爱养生的女性朋友需要再次选择什么样的一种水果来帮助保持身体健康和舒适呢?小编今天要给...
盘点不宜食用榴莲人群 - 榴莲怎么吃
05-04
吃榴莲喝酒容易死亡,这则消息最近十分受到关注,很多爱吃榴莲的人都感到惶恐,那吃榴莲时有什么需要注意的地方么?接下来小编就为大家介绍介绍。1、榴莲不可与酒一起食用,因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导...
鲫鱼的营养价值 - 喝鲫鱼汤有什么功效
11-19
鲫鱼主要以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值非常高。喝鲫鱼汤有什么功效?鲫鱼的营养价值鲫鱼的营养价值1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营...
吃豆腐有什么禁忌 - 哪些人不宜吃豆腐
12-01
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃...
4大禁忌要牢记 - 芒果不能和什么一起吃
01-06
芒果是很多人都喜爱的水果之一,那么大家知道吃芒果的禁忌吗?了解芒果不能和什么一起吃吗?今天小编就通过此文和大家分享一下怎样吃芒果才正确的。一起来了解一下吧。芒果不能和什么一起吃肉体中所含有的维生素A的前体胡...
吃蛇莓的食用禁忌 - 蛇莓有毒吗
11-28
蛇莓的名字显然是与蛇联系在一起,想到蛇自然会让人担心其毒性。但是蛇莓外形鲜艳可爱,与草莓、覆盆子等水果有相似之处,又具有药用价值,是一种重要的中草药,到底蛇莓有毒吗?其实蛇莓有微毒,不过少量食用并不会对人体造成很大...
揭秘海蜇头的食用禁忌 - 海蜇头的做法大全
05-11
海蜇头,是指水母的触须部位,它的肉质比较厚实。海蜇头是海蜇中的精华部分,口感及营养价值更佳,海蜇头的一般食用方法是将它做成凉拌,凉拌海蜇头不仅吃起来十分美味,还能健胃消食,很多人都对其情有独钟。海蜇头的处理方法将海...
方便面怎么吃最健康 - 方便面怎么做好吃
11-03
方便面已经成为了很多上班族和学生的首先食物,吃起来只需用开水一泡即可,而且宜保存,方便面虽然好吃方便,但经常吃对身体会有很多坏处,下面教大家方便面怎么吃最健康?和吃方便面的健康常识。方便面怎么吃最健康方便面应该煮...
桑葚的营养价值、功效与作用及食用禁忌
02-19
桑葚,味甜汁多,是人们常食的水果之一,有乌黑头发的功效,但知道桑葚还有其他的功效吗?下面让本站陪您一起来了解下桑葚的功效与作用都有哪些?又有哪些人群是不适合吃桑葚的?桑葚的营养价值、功效与作用及食用禁忌桑葚的介绍桑...
海蜇怎么吃最好 - 海蜇的营养价值
04-16
海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品,称伞部者为...
马蹄/荸荠的功效与作用 - 吃马蹄有什么好处
11-29
马蹄,又叫马的蹄。马蹄,又称荸荠,原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物,我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。下面我们一起来了解下马蹄的营养价值。吃马蹄有什么好处?马蹄/荸荠的功效与作用马蹄的营养价值荸荠中含...
吃香瓜的食用禁忌 - 如何挑选香瓜
03-03
香瓜营养如此丰富,功效那么多,那吃香瓜时有哪些注意事项呢?香瓜果肉一般生食,能止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。如何挑选香瓜?吃香瓜的食用禁忌如何挑选香瓜香瓜吃起来质脆水多,味甜气香,可口宜人,不同的品种...
花菜的营养价值
12-27
菜花又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克...
海参食用方法与禁忌 - 海参怎么吃最有营养
03-27
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。它具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。但是很多人把海参买回家了,却不知道如何吃?下面详细给您大家介绍一下,海参怎么吃才最有营养?以及食用海参的...
苹果皮打蜡了还可以吃吗 - 苹果为什么要打蜡
04-15
苹果打蜡实质上就是对天然蜡的“补强”。一般而言,它是把食品蜡做成液态,喷洒或者刷在苹果表面,也有把苹果在液态蜡中浸一下的做法。溶剂蒸发干燥之后,苹果表面就留下一层均匀的薄膜。很多时候,还会在蜡中加入一些其他成分...
芸豆的营养价值 - 芸豆的功效与作用
04-15
芸豆又称菜豆,其营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素也...
大白菜怎么做好吃 - 吃白菜有什么食用禁忌
11-30
白菜是中国家庭餐桌上一年四季最常见的食材,被称为“百搭之菜”,那么你知道吃白菜有什么禁忌么?白菜怎么做才好吃又有营养呢?下面请跟小编一起来看看吧。吃白菜有什么食用禁忌?大白菜怎么做好吃吃白菜的饮食禁忌1、《本草...
早餐吃什么水果最好 - 早餐吃水果的好处
01-05
水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃。不过从营养角度来看,何时食用水果还真有些讲究。相对肉、禽、鱼、蛋和谷物,水果蔬菜...
圣女果的功效与作用 - 吃圣女果有什么好处
05-17
圣女果,又称小樱桃,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果,也可以做成蜜饯。果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。该...
芹菜的N种有效吃法 - 血管肠胃清道夫
04-15
芹菜的食用方法及功效,芹菜的营养价值有哪些?芹菜又名“香芹”,亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有...
春季吃水果宜忌大比拼 - 春天吃什么水果好
03-03
如今一些应季的水果都上市了,很多人都会买些水果回家吃,但你要知道有些水果是不能随便乱吃的,吃了不仅对健康没有好处还会损坏你的身体,今天让我们来看看春季哪些水果可以多吃,并且有益于身体健康,哪些食物有害我们的健康。...
哪些人不宜食用花生酱 - 花生酱怎么做好吃
07-24
花生酱是群众喜爱的香味调味品之一,是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料。主料...
龙葵的功效与作用 - 龙葵的营养价值
02-19
龙葵是一种药用植物,可以全草入药,含龙葵碱、澳茄胺、龙葵定碱等多种有抗肿瘤作用的生物碱,还含有皂甙、维生素C、树脂等化学成分,有清热解毒、利水消肿,活血,利尿的功能。龙葵的功效与作用还有什么呢?龙葵的营养价值-龙葵的...
吃小白菜的食用禁忌 - 如何挑选小白菜
02-02
当的吃小白菜不仅能补充身体所需的维生素、钙、铁以及多种微量元素,还可以润肠通便、增强体质的作用。但是吃小白菜也有一些注意事项需要了解哦,与本站小编来看看吃小白菜有哪些食用禁忌吧。如何挑选小白菜?吃小白菜的食...
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没关系!小编为你 - 儿童营养美食太多难以抉择
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