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秋天来了,想要皮肤健康不干燥,这些护肤步骤缺一不可
10-13
秋冬一过,气温急转直下,虽然不像夏季那么沉闷,可天气却一直阴沉着,似乎人们也都变得压抑起来。肌肤干燥不舒服,感冒频繁,粉尘过敏等种种问题纷至沓来,尤其敏感肌肤者痛苦万分。秋冬季节除了大家常说的身体健康之外,肌肤的保健...
这些“健康知识”很多都没有你想象的那么健康!
09-08
经常听到:饭后喝酸奶可以帮助消化、高血脂不能吃蛋黄、喝粥可以养胃?其实,这些健康知识很多都没有你想象的那么健康!一、健康饮食误区1.饭后喝酸奶消化饭后喝酸奶对消化影响不大。而且,酸奶本身就是一种饱腹感很强的食物...
也许你所坚持的健康习惯正在悄悄地“偷走”你的健康。 - 你知道吗
09-19
要想有一个健康的体魄,不只是中老年人热衷保健,许多年轻人都早早地做起了保健,唯恐得病。相信不少人都有自己的养生之道,但是您了解吗?也许你所坚持的健康习惯正在悄悄地偷走你的健康。看似健康的7个习惯,可能正在悄悄伤害...
三伏天吃什么更健康 - 夏季应该如何养生
08-27
近日北京气温已经飙升到35度以上,体感温度已达到40度以上,炎热天气,水分流失,食欲欠佳,对于夏季饮食,还是要讲究一定的方式方法,否则不仅不清热解暑,还可能给身体造成伤害。那么,夏季应该多吃些什么,少补些什么,这里还是有门道的...
我们该向日本孩子学习 - 这五点
08-19
肥胖、慢性病高发已经成为困扰全球各国的难题,但走在日本街头,却少见胖人的踪影,这都得益于日本人健康的生活方式。近日,世界权威医学杂志《柳叶刀》刊登一项由多国科学家完成的全球性大规模研究,发现在饮食、生活和两代人...
这四个危害损害健康也可致癌 - 电子烟的危害有哪些
03-01
传统香烟和电子烟在生活中对健康危害很大,虽然电子烟不含焦油,但电子烟中的尼古丁含量可能比普通香烟高。可能会导致烟瘾的入门级效应,即使用电子烟会让不吸烟者对尼古丁产生依赖,进而成为吸烟者。青少年是这个群体中的首...
OL必读健康对策指南 - 久坐的危害有哪些
08-03
大家都说如今人们的生活水平提高了,比以前的人要幸福得多。尤其是那些生活在大都市的高级白领,每天工作八小时,且都是坐在办公室敲着电脑,不用挑也不用抬,更不用外出晒太阳。而且,他们均拿着高薪,一日三餐吃得好。每顿饭都少...
做这些事情让你的心理更健康 - 如何保持心理健康
09-03
现在随着社会的发展和进步,获得了越来越多的物质满足,但同样不可忽视的精神和心理的重要性。遇到各种各样的事情,就会产生各种各样的心理。这时,我们就需要从心理健康方面入手。不健康的心理健康会产生许多不利影响,甚至会...
孕妇越吃越健康的小零食
11-07
作为孕妇,也就是准妈妈,我们都知道需要注意的事情很多,但是下面这些所谓的小零食让孕妇越吃越健康,不信你试试看呢!葡萄干能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖...
做一次健康一整年 - 老人早晨养生秘诀
08-19
早起养生之四宜醒后慢慢起身睡醒后猛然起身是很伤身体的,容易引起血往上冲,引起血压的突然升高,进而引起头晕等等不适感,患有高血压者要特别注意。醒来之后,应该给自己留5分钟清醒的时间,在床上稍微活动一下身体,比如伸懒腰...
健康生活远离痘痘 - 脸上长痘痘怎么调理
07-27
脸上长痘痘,是每个人都会经历,只不过有人多些,有人少些,但不管怎样,痘痘都是让人很烦恼的。那么,大家知道长痘痘怎么调理吗?下面小编就为大家详细介绍一下。长痘痘怎么调理长痘痘怎么调理勤换枕头和枕巾大家每天都是需要休息...
误区 - 健康饮食的三大
11-18
吃饭,除了能解决肚子问题之外,还应该考虑到健康问题。随着人们的生活越来越丰富,对吃的也越来越讲究,可就是这么讲究的“吃法”,却仍有不少误区。营养专家表示,时下饮食存在三大“误区”,需要我们注意。误区一:精制食品宜长期...
产奶又快又健康! - 哺乳期经常吃这九种哺乳食物
09-14
母乳对婴儿有很多好处。不仅可以充分补充宝宝所需的营养,建立健全的免疫系统,促进宝宝的智力发育。但是现在大多数怀孕的母亲都没有足够的乳汁供婴儿食用。其实你的方法是错误的。哺乳期经常吃这九种哺乳食物,产奶又快又...
10个女人受益终生的健康知识
11-17
10个女性必须知道的健康知识,你知道下面的哪些?你做到了多少,又有多少是没有做到的呢?1、在干净的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力,因为会加重痛经。3、经期只穿无钢圈内衣。4、养成记录生理周期的习惯。视频:七情六欲如何影...
女性夏季穿着不当有害健康
11-24
如果着装得当,可使女性在夏季更加健康漂亮。但如果只讲线条而不注重健康,就可能使身体受到伤害,甚至引起一些疾病。因此,夏季一定要避免不正确穿衣:①穿又紧又窄的胸罩。长时间穿着又紧又窄的胸罩,会影响乳房及周围的血液循...
如何吃得健康 - 酱油吃不对会引发肝癌
08-12
酱油是我们身边的调味品,有些人更是没有酱油就吃不下饭。但近年来,专家却发现,酱油和肝癌有直接的关系。那么,到底怎么吃酱油才健康呢?酱油是中国人餐桌上必不可少的一味调味品,中国人在很久之前就发现了酿造酱油的秘密。...
问父母健康 - 房祖名放弃特别照顾
09-29
导语:成龙与林凤娇身在北京奔波营救儿子房祖名,而房祖名看见代表律师时也关心问父母健康情况。房祖名与柯震东的“房东”涉毒事件,至今仍在调查中,看守所坚拒破例让成龙与林凤娇见儿子一面,虽然曾传出房祖名被带回家搜出毒...
遵循原则健康保健 - 推拿的治疗原则
08-07
【导读】推拿的治疗原则都有哪些?推拿是自古以来都非常流行的一种养生保健的方法,也是很多人都会选择的保健方式,那么推拿都有哪些治疗原则呢?下面小编就来给大家讲讲推拿的治疗原则,遵循原则健康保健!推拿按摩的7大治疗...
八种方法维护男人健康 - 男性健康养生知识
12-02
男性健康养生知识1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜...
良莠不齐带来母婴健康隐患 - 月子中心
11-12
传统习俗中,产妇“坐月子”倾向于在家中休养,然而近年来,选择在月子会所、月子中心“坐月子”的新妈妈越来越多。中国保健服务产业发展蓝皮书指出,近年在国内兴起的新兴产业月子会所发展速度迅猛,选择到价格不菲的月子会所...
让健康秀发也迷人 - 区分发质护发
11-03
很多女性都有秀发烦恼,每次要参加聚会或者参加重要的场合,才临时抱佛脚的做护发,以至于能打理出称心的发型。其实,平时做好头发护理,细心呵护自己的头发,不管临时参加什么样的聚会,你都不会手忙脚乱,无论何时,让秀发也闪耀出迷...
从脸面看身体健康状况
11-21
脸面是人体五官之所在,人体五脏六腑之精气皆上注于头,表现于脸。脸上循行的经脉达11条之多.中医看病讲究的“望闻问切”,第一项就是“望”,主要是通过观察其“润枯肥瘦”,分析判断其病情和病因,一般情况下,面部给出的健康信...
孩子抢着吃!不用油炸好吃又健 - 最喜欢的肉丸做法
11-13
很多人都爱吃丸子圆嘟嘟的丸子看着可爱吃起来也非常香有木有。但是经常吃的话呢!又担心外面买的丸子含有添加剂那今天我们不如自己动手来做吧!好吃又营养,最重要是安心健康哦~下面介绍5款不用油炸的丸子做法01香葱蒸肉...
健康又美味 - 推荐几个靠谱的自制清汤火锅底料做法
11-09
自制清汤火锅底料推荐一、自制筒骨火锅底料主料:筒子骨敲段500克、方竹笋100克、豆腐皮100克调料:料酒5克、鸡精8克、盐2克、热清油10克、老姜2片、大葱2段做法:将筒骨放入汤锅中加清水,上火烧开,撇去浮沫,转中小火熬4小时,...
如何让男性生殖器增大 - 女生感觉不到进去
11-14
男生在跟女生嘿咻的时候,如果听到女生感觉不到进去,或者女生一副感觉不到自己进去的时候,通常都会非常的打击人。因为这说明要么是自己的尺寸太小了,要么就是女生的阴道太宽了,不管是哪一种情况,对男生来说,都会造成心情低落...
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