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豆子怎么泡更有营养 - 怎么泡豆子
06-02
黄豆虽然富含植物蛋白、维生素和钙、铁等矿物质,但其含有某些物质会影响人体对这些营养物质的吸收。但是大豆在烹饪前浸泡12小时,可有效去除这些物质。豆类含有的单宁、植酸、皂甙和蛋白酶抑制剂等物质,会降低大豆中铁、...
人体每天铁的需要量 - 含铁高的食物有哪些
06-02
其实很少食物是不含铁的,但是它们的含铁量不一定很高。别以为铁就是金属,吃了铁对身体可不好,其实铁元素对我们的身体健康、特别是儿童及孕妇胎儿的生长发育都十分重要。假如你是缺铁的人,来看看含铁高的食物有哪些?以下是...
女性冬至吃红薯焖饭好消化易吸收还不胖 - 红薯的功效与作用
07-13
快要到冬至了,天气也越来越冷了,许多人都会通过一些美食来治愈自己,只有胃暖和了,那么身体也会暖和一些。今天推荐给大家红薯焖饭的做法,保证让你怎么吃都吃不够。一、红薯的功效与作用红薯的功效与作用大家应该都是知道的...
大黄的副作用 - 大黄的功效与作用
01-03
大黄是多年生高大草本。生于山地林缘或草坡,野生或栽培,根茎粗壮。茎直立,高2m左右,中空,光滑无毛。基生叶大,有粗壮的肉质长柄,约与叶片等长;叶片宽心形或近圆形,径达40cm以上,3-7掌状深裂,每裂片常再羽状分裂,上面流生乳头状小...
哪些水果含铁量高 - 补铁吃什么水果最好
08-02
铁是血色素分子,同时也是造血肝细胞的重要组成部分,主要功能是为血液供养。当铁供应不足,就会缺少血色素,所以不能获得充足的氧气。这样就会导致大脑和肌肉因为缺氧而遭到破坏。打个比方,身体器官缺铁就像人体缺氧一样,因此...
2负责人 - 广西知名企业非法吸收公众存款3。5亿余元
01-14
图为宣判现场邱景摄中新网柳州8月11日电(邱景)广西柳州市城中区人民法院11日通报,曾以广告语“让天下人都睡好”为众人知晓的广西睡宝床垫集团有限公司,涉嫌非法吸收公众存款3.5亿余元,该企业2负责人犯非法吸收公众存款...
用温水泡米有什么好处 - 温水泡米的好处
06-02
对于中国人来说,米饭,就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养,也要为人体养身防病做出贡献。植酸是一种有机酸,它主要存在于大米、白面等谷类、全麦类食品中,特别是在荞麦、燕麦、高粱中含量较高。它能...
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 鸡蛋食用禁忌 6种鸡蛋吃法最伤身
06-14
一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。但...
牛奶什么时候喝最好 - 早上空腹喝牛奶好吗
10-24
牛奶有美容补钙的功效,所以不管是西方人还是东方人都喜欢在早餐中加一杯牛奶作为搭配,那么早餐的时候喝牛奶究竟对身体有没有好处呢?专家认为,牛奶的营养价值虽然很高,但是却不易早上空腹食用。早上空腹喝牛奶易消化不良,...
喝牛奶好还是喝豆浆好 牛奶益男 豆浆益女
12-21
牛奶和豆浆都富含很多营养物质,对人体有益,但是经调查牛奶适合于男人喝,豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人,豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素...
广西"睡宝"非法吸收公众存款案一审宣判
12-13
新华社南宁8月11日电(记者黄浩铭)广西柳州市城中区人民法院11日对睡宝床垫集团有限公司及其法人代表非法吸收公众存款案作出一审判决:广西睡宝床垫集团有限公司犯非法吸收公众存款罪,判处罚金人民币50万元;被告人覃仕平...
老年人如何正确补钙 - 老年人补钙吃什么好
05-21
老年期是人体对钙需求量较高的时期,它不仅关系到骨骼健康,还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等具有重要作用,一般老年人都需要补。40岁以后的女性,以及出现腰酸背痛、身高变矮、驼背、骨折的老人更要考虑是否有补钙的需...
酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的好处 空腹喝酸奶好吗
06-02
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,甚至有人饿了都以它来充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来不利的健康方面的影响。酸奶什么时候喝最好?喝...
能直接涂脸上吗 - 维生素e什么时候吃最好
06-02
天然维生素e什么时候吃最好呢?早上和晚上都是不错的食用时间,不过晚上睡觉人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神。维生素e什么时候吃最好?能直接涂脸上吗维生素e什么...
两两搭配吸收更好 - 婴儿营养补充知识
08-02
现代社会,越来越多的父母对于孩子的营养需求很重视,各种婴儿保健品在市面上种类繁多,就是去医院,医生也会开点婴儿营养品。牛初乳,鱼肝油,从婴儿补钙补铁补锌到各种维生素ABCD,这些婴儿营养品让很多家长都不知道该如何下手,究...
鸡蛋食用不当补品变毒品 - 鸡蛋怎么吃最有害
08-05
中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能科学加工和食用,补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”,所以应当认真掌握鸡蛋里的学问,防患于未然......鸡蛋...
什么人不能多吃鸡蛋 - 鸡蛋的错误吃法有哪些
06-02
很多人早餐都喜欢吃鸡蛋,鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,被称为“人类最理性的营养库”。可是你知道你吃鸡蛋的方法正确么?鸡蛋错误的吃饭会导致不易消化,浪费营养,还会越吃越胖哦。鸡蛋的错误吃法有...
早上空腹喝纯牛奶易消化不良 - 牛奶什么时候喝最好
01-03
牛奶有美容补钙的功效,所以不管是西方人还是东方人都喜欢在早餐中加一杯牛奶作为搭配,那么早餐的时候喝牛奶究竟对身体有没有好处呢?专家认为,牛奶的营养价值虽然很高,但是却不易早上空腹食用。早上空腹喝牛奶易消化不良,...
什么样的鸡蛋不能吃 - 鸡蛋不能和什么一起吃
11-12
鸡蛋我们都知道它的营养价值非常高,我们每天几乎都会吃上一两个,那你知道健康的鸡蛋吃法是怎样的?鸡蛋不能和什么食物一起食用?日常中什么样的鸡蛋不能吃呢?感冒能吃鸡蛋吗?鸡蛋不能和什么一起吃?什么样的鸡蛋不能吃鸡蛋的4...
什么人不适合吃粗粮 - 常吃粗粮真的饮食健康
06-02
“粗粮”,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等,提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。但粗粮却比较粗糙,不易消化,所以...
喝牛奶有什么禁忌 - 喝完牛奶不宜吃哪些食物
10-20
牛奶的营养价值非常高,西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物无法比拟的。喝完牛奶不能吃哪些食物1、果汁很多人都喜欢将果汁与牛...
酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的好处 酸奶的营养价值
10-24
酸奶什么时候喝最好?关于酸奶什么时候喝最好这个问题,可能很多人都是没概念的。有的人喜欢饿了喝,有的人喜欢饭后喝,有的人固定时间喝,也有的人喜欢临睡前喝,那么,酸奶什么时候喝最好呢?酸奶什么时候喝最好?喝酸奶的好处,酸奶的...
仙人球和仙人掌可以防辐射吗 - 仙人球和仙人掌能防辐射吗
01-03
几乎所有的网站都在说仙人球能防辐射,但是很少有说说原理的。找到的仅有的几个大致的意思是:“沙漠上只有这种植物可以长久的生长,并不仅仅是凭着耐干旱,它能充分吸收阳光中紫外线的辐射,再多也能消化掉,所以百晒不死。所以...
有利于脑瘫儿营养吸收的食疗方 - 脑瘫治疗
06-02
对于患有脑瘫疾病的小孩,不管是对孩子还是家长都是一种很煎熬,在日常生活中吃什么有利于脑瘫的营养吸收呢?相信很多家长都想了解相关的信息。专家告诉我们,脑瘫患儿应该从各个方面得到呵护。不仅仅是治疗上,因此饮食也是大...
为什么要先吃菜后喝酒 - 空腹喝酒的危害
11-12
为什么要先吃菜后喝酒?每当朋友聚会,或者节日里亲朋好友聚在一起。往往菜还没上来,各位就迫不及待的站起来“表示了”。这时候是空腹喝酒,喝的往往还是高度数的白酒以示尊重和档次。营养师建议各位为了健康,还是先吃菜后喝...
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