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雪莲子的做法的知识大全
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美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤 - 雪莲子的做法
12-20
健康功效银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶(俗称美人泪)10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时,桃胶会涨大概10倍多,雪莲子涨大概2倍,银...
美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤 - 雪莲子的做法
04-17
健康功效银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶(俗称美人泪)10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时,桃胶会涨大概10倍多,雪莲子涨大概2倍,银...
银耳莲子汤的做法 - 银耳莲子汤的功效
07-20
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。银耳莲子汤的功效银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃...
雪莲果的正确吃法是非常讲究的 - 雪莲果的作用与功效
04-16
天山雪莲,一听到这个名字就感觉特别的美好。那么雪莲果到底是什么东西呢?吃了之后又什么作用和功效呢?虽然说大家都说它的要用价值很高,但是我们还是需要对它有所了解才行,那么接下来就让我们一起来了解一下吧。一、雪莲...
你知道雪莲果怎么吃吗 - 雪莲果的吃法
09-26
雪莲果,学名“yacon”,有“神果”之称,是一种高档的药用水果,其外观像红薯,果肉粘稠,多汁又晶莹透亮,而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物质,深受人们的喜爱。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最...
银耳莲子羹的做法与功效 - 红枣银耳莲子羹
03-15
中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年...
雪莲子的功效与作用及食用方法 - 雪莲子的副作用
05-01
雪莲子的功效与作用1.对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效;2.含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用;3.含有天然雪莲黄硐类芦...
一些简单又美味的做法献给你 - 银耳莲子羹的做法
06-12
银耳莲子羹,特色传统名点。口感浓甜润滑,美味可口。李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻...
莲子的正确做法大全
01-18
莲子是一种营养价值很高的食物,其中包含丰富的脂肪、蛋白质以及碳水化合物,莲子含有丰富的磷、钙和钾元素,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等...
银耳莲子汤的功效和做法
02-19
银耳要挑白色而微黄的为好,黄色或暗黄色的次之;形状要硕大而疏松,耳肉厚,朵形完整,看上去无杂质的好;味道上来说清香者好,酸霉味者差。功效:银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩...
莲菜的做法 - 莲菜这样做美味营养
07-28
...
八宝莲子粥的做法 - 如何做八宝莲子粥
01-18
八宝莲子粥选用八种北京国脯放在熬好的江米粥之上,五颜六色,清凉甜润,软糯爽口,八种果料色彩绚丽,味道丰富。八宝莲子粥具有清凉消暑、甜润健脾功效,适用于食欲不振、消化不良、睡眠不实、心绪不宁等体质虚弱诸症。莲子心含...
莲菜饺子馅的做法 - 根据自己喜好做不同馅的饺子
02-12
莲菜饺子馅含有丰富的维生素、蛋白质,因此对这样饺子馅吃的时候,都是可以放心进行,对人体健康都是没有任何损害,那莲菜饺子馅的做法怎么样呢?莲菜饺子馅的做法:原料:肥肉、瘦肉、大葱、生姜、莲菜(藕)、面粉。做法:和面:1、凉...
莲子的功效与作用以及莲子的吃法
01-18
莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久并产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。莲子的功效与作用1、清心、祛斑:带心莲子能清...
揭雪莲花食用方法 - 雪莲花的功效与作用
02-01
雪莲花的功效与作用雪莲花为西藏东北部海拔3500~5000米雪域的天然纯净野生产品,药材正宗、品质优良、功效卓著。性味苦、微苦、温;1.风湿痹证。本品苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿...
雪莲果的功效与作用 - 雪莲果怎么吃
10-18
雪莲果,学名“yacon”,有“神果”之称,是一种高档的药用水果,其外观像红薯,果肉粘稠,多汁又晶莹透亮,而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物质,深受人们的喜爱。雪莲果怎么吃?雪莲果的功效与作用雪莲果的营养价值国际马铃...
学会了吗 - 雪莲花泡酒的方法
03-15
雪莲花泡酒雪莲花泡酒雪莲花雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积,改善微循环。...
莲子银耳汤的功效有哪些? - 莲子银耳汤的做法大全
02-16
...
雪梨百合莲子汤原来是这样做的 - 百合的做法大全
07-07
健康功效百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料百合20片莲子25个雪梨1个冰糖15颗百合的做法大全雪梨百合莲子汤的做法1.百合莲子提前泡水一小时。2.雪梨去皮洗净切小块。3.百合莲子放入汤锅中加入2碗...
雪莲果的正确吃法做到这些才有功效 - 雪莲果的作用与功效
04-16
我们知道雪莲果的营养价值是非常高的,但其实它还存在一个比较大的缺点,那就是跟正常的水果比起来可能味道就显得稍有逊色了。因为如果拿它和苹果、橙子这些水果来比,吃起来几乎是没有什么味道,而且也特别不像水果,但其实没...
雪莲果的营养价值 - 雪莲果的功效与作用
03-31
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以...
最简单的做法献给你 - 银耳莲子羹做法
04-22
制作方法做法一原料:莲子50克,银耳30克,冰糖100克。做法:先将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。再把莲子、银耳放入碗中,加清水适量,在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。特点:羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的...
冬令滋补佳肴雪莲果的吃法
01-27
雪莲果的食用部分为根块,形似甘薯。薯块多汁,可以削皮后生吃,很好吃的,但记住要把白色的那层削掉,不然会苦,吃法黄的果肉就行,但是发现过时发褐色,那是被氧化了,最好削掉,还可以和排骨一起炖,但不知道会不会吃习惯,不含淀粉,生食、...
女性要知道雪莲果的正确吃法更营养 - 雪莲果的作用与功效
01-23
雪莲果具有一定的药用价值,那么它又有什么作用和功效呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、雪莲果的作用与功效1、降火雪莲果有降火以及祛痰的功效,对于一些上火的人可以适当的食用;2、增强免疫力其中含有的维生素以...
糖尿病人能吃雪莲果吗 - 雪莲果的营养价值
11-11
雪莲果,大家都知道它是什么吧。它的营养价值很丰富。你知道雪莲果也是有宜忌的,那么你知道糖尿病人能吃雪莲果吗?那就和小编一起来看一下这篇文章吧。糖尿病人能吃雪莲果吗?能吃,雪莲果含有带甜味的低聚糖,但是人体没有对应...
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