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不要暴露你的年齡 - 必修護眼術
03-28
健康生活習慣☆調理健康生活習慣如果排除熬夜的原因,長時間有眼袋,則有可能是因爲壓力大引起肝鬱或肝臟功能紊亂。選擇一項能使自己放鬆的運動,並把它堅持下去,如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜,同時請儘快告別...
補血護眼的神奇食材 - 雞肝的營養價值
07-31
雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,能保護眼睛,維持正常視力,...
辦公室4招護眼法
10-14
1.對於長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說,滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦,瓶口一定不能碰觸眼皮和,否則會污染藥水。2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小...
枸杞菊花茶的護眼功效
08-30
枸杞菊花茶的護眼功效枸杞子10克,菊花8朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意:枸杞子以寧夏出產的爲好,菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售...
中醫推薦6個護眼方法
11-03
核心提示:我們可透過眼睛欣賞美麗的世界,然而如果沒有了光明,將寸步難行,給人們的生活帶來衆多不便。怎樣養護眼睛呢?中醫認爲,按摩、熱敷、洗眼及食療等都是不錯的護眼方法。眼部按摩人們可以多做眼部按摩。局部按摩具體...
眼部面板如何保養護理
09-26
眼睛是整個臉部最重要的部分,對眼部面板護理就成爲重中之重,眼睛周圍的面板特別柔細纖薄,並有許多的皺褶,故眼周面板水分蒸發速度較快;同時,眼周面板的汗腺和皮脂腺分佈較少,特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易...
喝什麼護眼 - 上班族
05-16
現在大多的工作人士都是在空調辦公室辦公,有很多人還是面對電腦工作,被空調一直吹還不算,還得盯着電腦,眼睛想不累都難,想不幹澀都難。那麼在辦公室工作的愛眼人士,我們該如何呵護眼角呢?專家講到,在辦公室工作的時候覺得眼睛...
在春季怎樣養肝護眼呢
03-24
[導語]既然肝臟與眼睛內外相連,那麼在春季,怎樣養肝護眼呢?專家提醒,四季的養生都需要遵照自然規律,肝臟“性喜條達”,“入青色”,所以在春天裏減少疲勞,身心舒展,保護眼睛,進食青色的食物,都可以讓肝臟和眼睛互爲滋養,相得益彰。...
多吃豌豆養顏又護眼 - 女性春季吃什麼最好最健康
03-05
現在正是豌豆上市的季節,青翠的顏色,不論是清煮還是搭配都別有一番風味。中醫認爲,豌豆味甘性平,具有益中平氣,養顏健身的功效。此外,豌豆中還含有豐富維生素A,具有護眼的功效,非常適合白領在春季食用。女性春季吃什麼最好最...
眼前有黑影怎麼辦
02-14
眼前有黑影怎麼辦1、眼前有黑影怎麼辦?看東西的時候發現眼前有黑影飄動,甚至眼睛有閃光感,黑影呈圈狀,或者連城點狀的線條,亦或者形狀不規則,可考慮玻璃體液化、飛蚊症等疾病,患者應該到醫院檢查出具體的疾病,然後治...
沒想到吃不削皮的蘋果居然能治這種病 - 哪種顏色的蘋果最能護眼
12-13
相信大家都有聽過這句話「蘋果紅了,醫生的臉就綠了。」這句話並不是什幺空穴來風,根據芬蘭的研究表明,蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。經常食用蘋果的人,肺癌的患病率降低46%,患其他癌症的機率也比...
吃紫色食品可以護眼又防癌 - 如何保護眼睛
11-07
現代營養學研究表明,蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律,顏色愈深的價值愈高。所以,按順序排列,紫色食品的營養價值僅次於黑色食品,而高於綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色不僅能體現營養價值,對人的心情的...
細長眼型的護眼祕訣
06-16
Step1、將清爽的精華塗抹在眼部、鼻樑以及太陽穴的範圍內,稍加按摩。Step2、用手指打圈按摩髮際線部位,使手指上剩餘的精華液滲入肌膚,舒緩頭部以及眼周肌膚疲勞感的同時,防止眼角下垂。Step3、以雙手中指及無名指指腹輕...
眼睛充血 女性如何養護自己的 美目
03-05
中醫認爲“肝開竅於目”,也就是說眼睛的好壞,依賴於肝之藏血功能的正常。肝臟功能正常,人雙眼就有神;若肝氣不舒,肝血不足,則眼睛乾澀,視力減退。由於婦女生理特點,易出現血虛,所以,女性更應該保護眼睛,在經期孕期時不要使眼睛勞...
9款眼部基底精華液大PK - 誰是護眼能手
03-07
LaPrairie魚子精華眼部緊緻啫喱RMB1,150/15ml賣點:活絡眼部,促進後續眼霜吸收,並可有效改善眼睛浮腫情形,使眼部更有活力。質地:透明液體吸收度:吸收得非常徹底及時補水效果:before35.7%after48.7%SUPREMEAUPRES眼周睛採活力...
使用電腦眼睛如何保養
10-25
女性面對電腦如何保養眼睛?現代白領由於工作需要,常常在電腦前一坐就是幾小時。從表面看,坐着工作,玩着電腦很舒服。但久而久之他們也會遇到很多煩惱,出現如視力疲勞、眼乾、視物模糊等眼部不適症狀,有的還伴有手指麻木、肩...
六款明目粥吃出炯炯雙眼
10-21
隨着科技的發展人們接觸高科技產品就越來,越來越依賴電腦和手機等工具,這樣就造成了用眼過度,因此“明目”就成爲噹噹今人們必須關注的話題了!①蘿蔔明目粥配方:胡蘿蔔60克,菊花20克,粳米30克,蔥、鹽、味精、香油適量。製法:...
豌豆護眼效果佳 - 豆子的營養價值高
05-15
豌豆護眼效果佳吉林省健康協會常務理事郝孟忠:豌豆是應季蔬菜,顆粒圓潤鮮綠,十分好看。豌豆可不是隻以外貌取勝,它含有豐富的維生素A,有護眼的食療功效;另外,其維生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助於提高免疫力。整天對着電...
眼部皺紋應防患於未然
10-12
其實應該防患於未然,女生從21歲以後就要開始塗眼霜,因爲此時面板發育已達到頂峯,正處於黃金時期,之後會開始下降,所以從那時候就必須注重面板的保養。24歲面板狀況達到頂峯,之後開始回落。皮脂腺分泌較旺盛,所以皺紋的出現會...
盤點各種眼型的明星如何護眼
09-08
大眼部肌膚與面部肌膚是統一的,但是不得不承認眼部老化80%取決於眼形,不同的眼形可能會影響肌膚薄厚、表情紋形成走向等。下面這6種眼形最具代表,視眼形論保養纔是眼部護膚的王道。代表人物:林憶蓮早年還是濃眉大眼美人當...
維生素A C E可護眼
10-25
抗氧化的維生素:維生素C和E可排除人體內不正常堆積的氧化物,避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素,眼睛會出現早發性白內障。可多攝取深綠色的蔬菜及各種水果,以補充維生素C,另外,可以透過植物種子,如花生、核桃、松果等,獲...
祛除眼尾紋 - 3招護眼
12-31
我們的眼部經常面臨很多挑戰,除了乾燥天氣,還有日漸強烈的紫外線。眼角的小細紋、浮腫的眼袋隨時都在提醒着你,養護我們的眼睛應該馬上行動了!今天美人教大家簡單的3個不花錢護眼小動作,輕輕鬆鬆讓護眼事半功倍!step1:日常護...
冬季如何呵護眼睛
10-25
氣候乾燥、溫差變化大、冷風頻繁,眼睛更加容易被幹澀、視覺疲勞等諸多問題所侵擾。敷眼改善血液循環首先熱水敷,然後用冷水敷,中間可以交替幾次。這樣不僅刺激眼部血液循環,也增大了眼部血液供應量,從而使視力疲勞得到改善...
二十四小時護眼錦囊
04-08
OL們很多不同的護膚技巧,下面爲大家介紹很簡單的小方法,讓你一天24小時可呵護你的眼睛。8:00a.m.一天的開始,應以最明亮的雙眼來迎接攝影師挑剔的鏡頭1如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸溼後壓幹水分,敷...
帶給你兩種護眼特效菜 - 眼睛非常重要
08-16
眼睛是人體的一個重要部位,雖然可能這樣說很多人還是沒有辦法引起對於眼睛的重視,只有當你有一天真的眼睛出現問題了,你開始想要保護眼睛的時候,別人勸你減少用眼的時候,你纔會發現,怎麼減少用眼,眼睛處處都得用得到,眼睛並不...
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