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痛經、產後關 - 這個東西竟然是女性“養生草”
04-04
中醫學認爲,艾葉是一味溫經止血藥,善溫中、逐冷、除溼,凡婦人血氣寒滯者,最宜用之。故艾葉有女性的“養生草”之稱謂。平時大家對於艾並不陌生,也時常有人自己用艾條艾灸保健或者艾葉沐足助眠,但是對於藥膳中的艾葉,大家又了...
這三方面問題你要知道 - 孕婦懷孕期關節疼
05-06
不少孕媽媽在懷孕期,會出現這裏疼哪裏痛的問題,其中,妊娠期關節疼很常見,那麼,到底是什麼原因導致了孕婦妊娠期關節疼嗎?關於懷孕期關節疼的三個問題,孕媽媽們知曉一下。一、孕婦關節疼一般出現在什麼時期?孕媽媽出現關節疼,可...
周身不適的關節疼痛是怎麼回事
08-09
生活中,很多人受到關節疼痛的困擾。造成關節疼痛的原因很多,根據年齡、性別、發作部位、症狀特徵,一般可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因導致的關節炎,如能及時就醫,對症治療,一般都能治癒或緩解。...
鎘中毒的常見表現有哪些 - 鎘中毒早期症狀
11-28
急性鎘中毒,根據接觸史和呼吸道症狀,診斷不難。慢性鎘中毒除職業史和臨牀症狀外,結合胸片、肺功能、腎小管功能和尿鎘等作出診斷。急性鎘中毒系吸入所致,先有上呼吸道粘膜刺激症狀,脫離接觸後上述症狀減輕。經4~10小時的潛...
關節扭傷的急救措施 - 腳踝/手腕扭傷了怎麼辦
01-30
關節沒有充分準備時,過猛的扭轉,超過其正常的活動範圍,撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱,就是扭傷,俗話稱爲“筋傷”。扭傷多由於青少年的運動損傷,體力勞動者的工作傷,最常見於踝關節、手腕部及下腰部。發生在下腰部...
本週末青年專家講堂分享骨關節保健經驗
09-26
本週末青年專家講堂分享骨關節保健經驗本報訊(通訊員胡江傑記者陳玲)今年5月,東湖風景區89歲的唐婆婆不慎摔倒,被672醫院診斷爲粉碎性骨折。患者高齡且有冠心病史,怎麼辦?該院骨科三病區副主任左雲周等成功爲她實施微創手術...
身體隨便擰 - 太柔軟!少女可用意念控制關節脫臼
11-03
大家都看過體操或者雜技吧,表演過程中一些演員或運動員可以隨意扭轉自己的身體,超軟Q的筋骨讓人們大開眼界,可是這些也都是透過長年的不斷努力訓練才能達到的柔術。那些天生就能夠隨意扭轉骨頭的你見過嗎?重慶的一位姑娘...
預防心血管病、祛風溼、利關節 - 白酒加它一起泡
02-15
養生不是一蹴而就生活中一點一滴都去注意衰老和疾病就會離我們很遠夏季是吃桑葚的好季節,眼下也正是桑葚的上市季節,吃起來酸甜可口又有諸多的養生保健功效,而且在夏季千萬別忘記用它泡酒哦,爲什麼呢?5月吃桑葚,保護心血管...
可能是痛風發作了 - 關節突然腫痛
06-27
關節突然腫痛當心痛風來了痛風關節炎最大的特點是突然發作,也就是某一個關節突然出現“紅、腫、熱、痛”。在臨牀上經常能看到病人滿面紅光,營養狀態特別好,但就是腳不敢沾地,坐着輪椅,或者架着拐進診室。痛風最常見的發生...
磨牙症對顳頜關節的損害 - 睡覺時磨牙的原因是什麼
07-14
晚上磨牙是怎麼回事睡眠姿勢不對晚上睡覺的時候磨牙可能與睡覺姿勢不對有關。習慣於偏側睡眠的人,因爲受壓,被壓的一側的肌肉很容易發生異常收縮導致晚上睡覺磨牙。另外睡覺時喜歡蒙被睡的人因爲大腦組織供氧不足也容易...
胡杏兒自創足不出戶的瘦身操
12-04
港姐胡杏兒當年爲拍劇而增肥,今天我們看到她的身材與當時競選港姐時毫無差別。究竟她速瘦的祕訣是什麼?爲拍攝無線劇集《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒,由索女時期體重110磅飆升至152磅,脹爆身材頓成坊間熱話。爲了減肥...
手關節腫脹是怎麼回事
04-17
手關節腫脹怎麼回事1、手關節腫脹是怎麼回事1.1、骨關節炎骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較...
關節疼痛的治療方法有哪些 - 關節疼痛是怎麼回事
10-17
在日常生活中,很多人都會有關節疼痛的症狀,讓人很難受,甚至影響正常的工作生活。那麼,大家知道關節疼痛是怎麼回事嗎?關節疼痛的治療方法又有哪些呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下。關節疼痛是怎麼回事關節疼痛的症狀表現感...
3個小運動矯正關節還瘦腰
03-09
1.矯正關節及瘦腰運動方法一必備用品:毛巾一條。身體坐正,雙腿向前伸直,臀部肌肉收緊。雙手各持毛巾一端,兩臂向前伸直。注意:肩膀不可用力,手臂不可彎曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿勢,大幅度向左右轉動,臀部也要迅速扭動。...
關節炎的治療方法 - 關節炎如何治療
12-13
關節炎如何治療?關節炎的治療方法聯邦疾病防治中心(CDC)預測,到2030年,多達6700萬美國成人會得關節炎。但是很多沒有關節炎的人,卻常在不知不覺中傷害自己的關節。以下是保護關節的幾種方法:保持健康體重:體重過重使關節承...
蹲馬步可緩解 - 關節疲勞
08-05
要減少膝關節聲響的最好方法,就是多蹲蹲馬步。下蹲時上身儘量挺直,膝蓋不要超過腳尖,以免全身的重量都壓在膝蓋上。空閒的時候,還可多拉伸膝關節,即上身站直了,右手拉住左腳腳踝並往上提。等膝關節逐漸適應後,還可以嘗試着做...
做到6個小細節 - 保養關節
12-07
退化性關節炎骨質疏鬆也可能是退化性關節炎的開始,甚至在骨質問題還沒被察覺的時候,就可能因爲關節過度使用,骨質還來不及補充,關節軟骨承受的壓力增加,長久下來,造成磨損日重,開始出現疼痛。高齡者軟骨修補的能力變弱,往往趕...
養護關節有利減肥 - 女性吃紅薯有什麼好處
08-20
紅薯是許多人都超愛的粗糧之一,味道香甜,營養又豐富。下面要給大家分享的內容是:“女性吃紅薯有什麼好處養護關節有利減肥”,一起來看下吧!首先來看下女性吃紅薯有什麼好處:養護關節紅薯中含有豐富的黏蛋白,對養護關節有一...
爬樓梯有講究 爬樓梯的好處和壞處 爬樓梯能瘦腿嗎
11-17
許多人相信“多爬樓梯,有益健康”,但是有醫生警告,樓梯不是人人都可爬,它並不適合於所有的人和所有的環境!熱衷於爬樓梯替代健身或減肥的白領美眉更要注意:小心爬出蘿蔔腿、傷到膝蓋骨。位於上海外灘的著名的海關大樓目前有...
四季不痛苦 - 夏季養好骨
06-25
風溼越忍越厲害冬病夏治才能走路不怕疼、陰天不怕冷外面驕陽似火,你卻只能猛“裹”,風溼患者三伏天裹秋褲,關節還是涼颼颼。渾身“爬螞蟻”,關節像針扎,手指腫痛變形,一碰涼水鑽心的疼。膝蓋紅腫像饅頭,蹲不下站不起,走路腿發...
有可能是患有痛風的症狀 - 晚上關節突然痛得不得了
07-25
痛風是一種關節炎,曾被稱爲「帝王病」。首先出現的症狀,可能就是大腳趾突然劇痛,使你從睡夢中驚醒。疼痛是來自於在關節形成、有如細針的結晶,通常積聚在腳、腳踝、膝蓋、手或手腕。生病的關節會變成紅腫發熱,這種情況持續...
手指頭麻木怎麼治療 - 手指頭麻是怎麼回事
04-23
很多人經常會出現有手指頭麻木的情況,但具體手指頭麻是怎麼回事?大部分患者都瞭解的不多,這給預防以及治療帶來了極大的難度。對於手指頭麻是怎麼回事的問題,引起的原因可以說非常的多,而其中以頸椎病最爲常見。在各個年齡...
鼻出血快速止血
07-08
鼻出血時仰頭,非但止不住鼻血,反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側鼻翼4~8分鐘,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血,應立即去醫院就診。...
延緩衰老 - 全身的8大關節護理
03-18
與皺紋和白髮一樣,脆弱的關節是一個人衰老的第一徵兆。一旦關節衰老,你就要開始漫長的慢性疼痛。英國《每日郵報》3月22日刊登專家文章指出,與其等老了依靠抗炎藥和止痛藥緩解這種疼痛,不如趁年輕採取多種措施減少,甚至防...
意念控制關節脫臼 - 太柔軟!美女四肢可擰麻花
12-06
大家都看過體操或者雜技吧,表演過程中一些演員或運動員可以隨意扭轉自己的身體,超軟Q的筋骨讓人們大開眼界,可是這些也都是透過長年的不斷努力訓練才能達到的柔術。那些天生就能夠隨意扭轉骨頭的你見過嗎?重慶的一位姑娘...
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