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做好這幾點活百歲不癡呆 - 中老年保健常識
01-03
中老年保健常識1.常沐浴沐浴有多種,溫泉浴、日光浴、清水浴、空氣浴、沙子浴、泥土浴等。可根據條件與身體狀況選擇與應用。2.常洗腳每晚臨睡前用適度的熱水洗腳,是保健的祕訣之一。洗腳後按摩涌泉穴30餘次,有利於睡眠與...
遠離吸菸遠離死亡 - 最全的戒菸常識
06-05
最全的戒菸常識遠離吸菸遠離死亡吸菸有害健康早已成爲不爭的事實。有關醫學研究表明,吸菸可導致心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾病,已成爲繼高血壓之後的第二號全球殺手。戒菸常見的十大常識方法一,延遲吸菸...
五大原則必須要遵循 - 夏季飲食養生小常識
06-15
夏季飲食養生小常識1、春夏飲食養生宜講究三春第一,早春。早春,陰寒漸退,郊外陽光初發,乍暖還寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論,在早春時節,適當吃些蔥、生薑、蒜、韭菜、芥菜,不僅能祛散陰寒,助春陽升發,而且其中所含的鹼成分,...
日常生活中面板保養常識有哪些?
12-01
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食療養胃的7種食物和養胃護胃的常識
05-13
相信大家都知道,只要有一個健康的胃,我們纔能有一個健康的身體,民間有言,胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外,日常飲食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,飲食宜清淡、溫和,同時要一日三餐規律飲食。食療養胃的7種食物...
夏季保健養生要注意什麼 - 夏季養生保健常識
09-11
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血執行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季保健養生要注意以下4點:1、多喝水、少喝飲料據營養專家介紹,初夏天氣都比較乾燥,人體每天...
洗面奶怎麼鑑別好壞 - 美容護膚小常識推薦
02-13
洗面奶怎麼鑑別好壞?如何鑑別好壞:洗面奶洗臉後是否有雜質在使用洗面奶潔面之後,我們一般都會馬上塗上護膚品,如果想要鑑定洗面奶的好壞,我們可以想暫時不塗抹護膚品,讓臉部體驗一下適合很乾燥,使用手摸一下適合柔滑,但是如...
西餐就餐禮儀常識 - 吃西餐的十大基本禮儀
11-08
吃西餐的十大基本禮儀1.刀叉:手握叉子時不要像握大提琴那樣,或像握麥克佩斯夫人的匕首那樣。另外,不要手握刀叉在空中飛來舞去用以強調說話的某一點,也不要將刀叉的一頭搭在盤子上,一頭放在餐桌上。刀叉一旦拿起使用,就不能...
聰明女人都知道的6個穿衣常識
06-15
1.全身上下的顏色不要超過三種。別問我,四種爲什麼不行?可以,就是看起來很熱鬧。2.大長腿的祕密是穿和褲子一樣顏色的鞋。3.舒適的睡衣你得有。不是男朋友穿舊的T恤,而是有點小奢侈的,真絲的……穿過一次你就會懂。4.讓一...
八個最佳伴你健康度夏 - 夏季養生保健小常識
09-02
夏季養生保健小常識1、最佳蔬菜——苦味菜夏季氣溫高溼度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此時,吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認爲,夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛溼重,既傷腎...
教你5個健康常識 - 常犯的健康誤區
08-02
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幼兒保健常識 - 兒童保健知識
04-01
兒童保健之母乳餵養優點1、母乳餵養可降低嬰兒死亡率,國內外資料表明,不同餵養方式的嬰兒其死亡率不同,人乳餵養者顯著低於其他方式餵養。2、降低嬰兒患病率,如完全母乳餵養的嬰兒很少患腹瀉,是因爲人乳中各營養素的含量及...
推薦7款中醫補血養生藥膳方 - 養生常識
08-15
正常情況下女性每個月生理期都會出血,再加上體內流失的一些營養,容易導致女性出現貧血症狀,比如說臉色蒼白萎黃,頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。下面我們就來...
秋季幼兒保健知識 - 秋季養生
11-15
對於我們大人們來說,秋季是個養生的好季節,對於寶寶們來說也是一樣,寶寶的身體是父母們最關心的一件事了。那麼秋季兒童的保健知識又有哪些呢?父母們平時又有哪些注意的地方呢?趕緊一起跟隨小編來學習吧!秋季兒童保健養生小...
12種途徑讓肌膚速變年輕 - 美容健康小常識
03-16
美容健康小常識1、面板粗黑:靠化妝品增白麪板,只能一時掩飾,治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使面板增白而真白的妙方,即簡單又有特效:用白醋與甘油,按2:1混合,常搽面板,一日二至三次,能使面板溼潤,減少黑色素沉積,一月後皮...
經期應該如何健康穿衣 - 女性養生常識
08-02
女性平常比較注意穿衣打扮,也愛穿比較緊貼的內衣,能提拉胸部,在經期就要有所注意了,這樣的習慣很容易增加患上婦科疾病的機率,那麼在經期有哪些穿衣原則呢?經研究證實,多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若...
9個保健小常識你要知道 - 男性健康常識大全
11-05
男性健康常識1、按摩3個穴位透過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環,預防秋冬季節容易出現的上火、炎症,提高免疫力。這3個穴位分別是大椎穴(低頭時,頸後最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘橫紋外端,再向...
幼兒園中班育兒方法 - 幼兒園中班育兒常識
05-29
幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民,無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力,平時...
高收益互聯網投資理財網站有哪些?
06-28
當下,互聯網金融發展如火如荼,P2P網貸領銜的網絡投資熱情更是高漲。那麼,P2P網絡投資平臺爲何如此吸睛呢?這不妨從投資人理財目的來分析。投資人的投資最終目的當然是獲得更高的收益,而P2P網貸則很好的滿足了投資的這一訴...
關愛生命從瞭解養生常識開始
02-20
養生常識第一:學會科學飲食讓人沮喪的現狀:吃飯是每個人必須要做的事,但卻不是每個人都會吃飯,這話聽起來好笑,其實不是玩笑,因爲現在很多人就是不知道怎麼攝取食物中的營養成分造成身體很多隱性疾病的爆發。養生常識建議:很...
缺乏常識的"塑料紫菜 - 新華視點:18名涉案者被抓
05-14
新華社福州6月6日電題:18名涉案者被抓,缺乏常識的“塑料紫菜”謠言爲何會蔓延?新華社“新華視點”記者丁小溪、陳聰、邰曉安近日,公安機關抓獲了18名製造、傳播“塑料紫菜”謠言以及實施敲詐勒索的違法犯罪人員。今年2月,“塑料紫...
測測顏色都代表着什麼 - 色彩知識
11-12
什麼是色彩心裏學?紅色代表什麼意思呢?他們看重個人讚譽,所以當有理由這麼做時就要去做。支援他們的想法、目標、意見和夢想。試着不要去和他們虛無飄渺的想法爭論,和他們一起興奮起來。紅色是“愛交際的蝴蝶”,所以要做好...
媽媽該如何讓寶寶更健康 - 兒童健康小常識
04-01
巧用牙膏1、若有小面積面板損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。2、洗污垢,大家平時喝茶的杯子,和咖啡的杯子,喝水的杯子用久了內壁上就會有一些殘留的印子洗也洗不掉,這時候就可以把牙膏塗...
你知多少 - 秋季生活小常識大全
09-15
初秋之時,欲食之味宜減鋅增酸,以養肝氣。古代醫學家認爲,秋季,草木凋零,氣清風寒,節約生冷,以防疾病,此時宜進補養之物生氣。中秋炎熱,氣候乾燥,容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。其次,應多吃含維生素和蛋白質較多的食物,現代醫...
這些方法讓你在家也能輕鬆美容 - 生活美容小常識
03-15
生活美容小常識1、吹口哨美容法:吹口哨可動員臉部肌肉充分運動,因而可收減少臉部面板皺紋的美容之效。此外,吹口哨還能使脈搏減緩,血壓降低,因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法:在煮大米粥或玉米粥時,適量加水。煮熟後...
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