歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
減輕的知識大全
>
列表
三種方法減輕強迫症症狀 - 強迫症症狀
09-01
有這樣一部分人羣:常常深夜下班後還繼續打遊戲、上網、看書,就是不願意睡覺,非要熬到凌晨一兩點才上牀;走到小區門口,突然懷疑家裏門窗沒鎖好、煤氣電源沒關閉,於是忍不住回去反覆檢查;過分依賴手機、電腦等通訊工具;看到別人...
助準媽媽減緩陣痛 - 拉梅茲呼吸法
12-01
減輕分娩時疼痛的方法,在臨牀上稱爲無痛分娩。無痛分娩一般分成藥物和非藥物兩種。藥物鎮痛方法主要包括:吸入鎮痛、阻滯麻醉、度冷丁鎮痛。非藥物鎮痛方法,尤其是呼吸法,因其簡單有效,同時也貫穿了整個分娩過程,也就是說任...
亞麻籽油怎麼吃 - 亞麻籽油的作用與功效
01-14
亞麻籽油是由亞麻籽經過壓榨製取的油類,亞麻籽在中國屬於傳統的油料作物,亞麻籽油只是身在深山無人識,現在人們知道了它價值。亞麻籽油的作用與功效-亞麻籽油怎麼吃亞麻籽中粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達84.07%。亞麻...
分娩的減輕痛痛媽媽們學起來 - 拉瑪澤呼吸法
11-29
分娩呼吸法練習基本姿勢在客廳地板上鋪一條毯子或在牀上練習,室內可以播放一些優美的胎教音樂,準媽媽可以選擇盤腿而坐,在音樂聲中,準媽媽首先讓自己的身體完全放鬆,眼睛注視着同一點。step1胸部呼吸法此方法應用在分娩開...
分娩時如何減輕疼痛 - 孕婦分娩恐懼如何克服
11-29
孕婦分娩恐懼如何克服1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面這是船到橋頭自然直的想法。分娩本來了就是一個自然的生理過程,是你和寶寶共同做出的第一次努力,爲了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當作一件很嚴重的事情...
如何緩解背部疼痛 - 背部疼痛怎麼辦
08-14
經常坐在電腦面前的女性,是不是開始有了駝背含胸的傾向呢?如果是長期呆坐在電腦面前,還會讓脊椎感到疲勞,而今天本站小編就要介紹背部保健的方法,改善駝背的壞習慣。如何緩解背部疼痛1、站立的時候當我們站立時,脊椎承受我...
上班族瘦身四大關鍵
03-30
1關鍵一——強力排水腫雙手緊包小腿從腳踝向膝蓋推,將水分順着血液進入腎臟。2關鍵四——多吃蔬果整天坐在辦公室壓力太大會吃很多主食和零食,脂肪堆積最頭疼,所以需要健康飲食,避免下面這些食物...
到底怎麼吃主 - 不吃主食能減輕腎臟負擔?得了腎病
05-19
很多腎友患病後,不敢吃主食,怕增加腎臟負擔,這種發放大多數都是錯誤的。希望這篇文章,能教會腎友們怎樣吃主食。你以爲靠不吃主食就能給腎臟減負?理由:沒有足夠的主食,身體就會消耗蛋白質、脂肪來供能,患者會消瘦、營養不良...
數顏色幫你減輕煩躁情緒 - 心情煩躁
06-17
當你正在氣頭上時,你可以這樣做:開始環顧周遭景物的顏色,例如:“這個茶杯是黃色的;那棵植物是綠色的;他的毛衣是黑色……”,數十至十二項物體的顏色,之後你會發現自己冷靜多了。數顏色可以使人冷靜職場中產生矛盾應先冷卻情緒...
減輕體重益壽延年 - 吃素食的好處
07-28
素食許多人都愛吃,美味營養,吃法也超多。下面要給大家分享的內容是:“吃素食的好處減輕體重益壽延年”,一起來看下吧!首先來看下吃素食的好處減少寄生蟲對人體的侵害條蟲及其他好幾種寄生蟲,都是經由受感染的肉類而輾轉寄...
4大招有效減輕早孕反應 - 受孕後的症狀有哪些
03-15
1、停經停經是懷孕了的第1信號。女性都應該記住自己的月經日期,可用日曆做記號。一般來說,如果月經過了一個星期,就應該懷疑是否懷孕了,到醫院做尿HCG診斷以確定是否懷孕了。有極少數女人,雖然已經懷了孕,但是在該來月經的...
減肥最輕鬆 - 催眠減肥法
12-22
催眠術的前世今生催眠是一種由來已久的技法,雖然在古時曾一度被看作是種“巫術”,現在卻早已被現代科學所接納,並廣泛運用在醫學、心理、美容、教育,甚至刑事偵察等領域。確切說來,催眠是一種心理調整術,催眠術(hypnotism)的...
小編教你製作快速減肥茶 - 輕輕鬆鬆減肥
01-20
減肥茶對於想要減肥的人來說,是能起到減肥的作用,但是喝多了也是對身體不好,減肥茶都有有清熱解毒的作用。想要喝安全又健康的減肥茶嗎、下面小編教你自制快速減肥茶吧。蘆薈紅茶材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1...
輕鬆減掉大肚腩 - 健康減肥茶
07-21
夏天到了,不少肥胖的朋友都在爲減肥而苦惱,喝減肥茶無疑也是減肥的一種好方法,健康減肥茶有哪些呢?下面是小編帶來關於XX的內容,希望能讓大家有所收穫!健康減肥茶健康減肥茶一:決明子茶降脂降壓決明子茶喝進去後會感覺非常...
怎樣輕鬆跑步減肥
12-16
跑步減肥法心態1.定一個具體目標不妨報名參加一次5公里比賽。這會成爲你的動力,讓你能夠堅持定期跑步,堅持不懈。你要知道,學會如何跑步需要一段時間。如果你不夠積極,態度怠惰,一開始便跑跑歇歇,不如找位同伴一起鍛鍊,相互...
輕鬆減重3公斤 - 十天減肥排毒計輕劃
07-13
白領一族一般都在外面吃飯,在我們選擇美味和飽足感兼具的食物時,難免把一些看不到的毒素吃進肚子裏,不管你是希望能夠減肥還是希望能夠幫助代謝,都趕快來試試看這個「十天減肥排毒計劃」,十天就能瘦3公斤囉!前五天飲食早餐...
輕輕鬆鬆減肥
03-05
辦公室裏你會發現,有些同事總會時不時的拍拍自己的腿,又或者會伸展一下四肢。其實,她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。起牀前做仰臥起坐。只需要把...
教你輕鬆減肥 - 老中醫減肥茶
06-11
自制荷葉減肥茶,荷葉是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調節血脂的保健作用。但是單純的喝茶葉茶也有一點不利的因素,就是荷葉性涼有可能會影響到女性的經期,荷葉茶的特點:不必節食,因喝一段...
3加2減讓你春季輕鬆減肥
12-23
>>推薦閱讀:6個妙招讓你2天瘦5斤加上和諧的生活節奏忙,永遠是你中斷健身計劃的最大理由。其實,你需要的是適應你生活節奏和生活空間的健身計劃。雖然健身館裏頭的各色健身計劃都很吸引人,但是也許你的時間也只允許在家中...
以下疾病可能導致體重減輕 - 體重減輕的原因
02-05
病因(一)腎上腺功能減退體重減輕如果是腎上腺功能減退多伴有食慾減退、虛弱、疲勞、易怒、暈厥、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉或便祕的症狀。關節、腰帶處、掌中皺褶,口脣、齒齦、舌頭及頰黏膜處會出現色素過度沉着的現象。...
輕輕鬆鬆減肥 - 簡單又有效的檸檬減肥法
08-10
...
心態好減肥更輕鬆
06-01
跑步減肥法心態1.定一個具體目標不妨報名參加一次5公里比賽。這會成爲你的動力,讓你能夠堅持定期跑步,堅持不懈。你要知道,學會如何跑步需要一段時間。如果你不夠積極,態度怠惰,一開始便跑跑歇歇,不如找位同伴一起鍛鍊,相互...
輕輕鬆鬆減掉脂肪只要兩步
11-16
1、減肥從瞭解自己的身體開始想要改變肥胖的現狀,就要先正視自己的體重,然後去了解自己的身體。需要了解身體的哪些方面呢?主要是身體的脂肪含量、體脂率和BMI等反應身體年齡及健康程度的相關指標。一般超重的人,主要是...
男士輕輕鬆鬆減肥瑜伽招式 - 男士減肥方法
02-22
有些人總覺得減肥很難,以致於遲遲不能下定決心減肥。減肥不只是女性的專利,男人同樣也需要減肥。由於工作、應酬等原因,啤酒肚將軍肚是越來越明顯,到底怎樣才能消除這煩人的啤酒肚呢?試試男士瑜伽減肥吧。簡單3個男士瑜伽...
6個減肥習慣助你輕鬆減重
11-03
營養師許美雅也補充說:“吃頓均勻又營養的早餐,有助於快速喚醒身體的活力,提高大腦反應力與記憶力,且促進低落的新陳代謝運作量。”倘若擔心太興奮吃過頭,則不妨邀個男性朋友或同事一起用餐吧。因爲根據加拿大來克馬斯特大...
熱文推薦
1
女性常吃鹿胎粉可以祛除黃褐斑嗎 - 鹿胎粉有什麼功效與作用
2
三部曲 陸川另起爐竈 - 非行確認執導 鬼吹燈
3
你們懂怎麼洗臉嗎 - 痘妹們
4
但卻被雞腿意外搶了鏡 - 《烈火英雄》杜江哭戲被譽全片最佳
5
全方位爲你講解 - 藕片怎麼做好吃
6
夢見吃棗子
7
你患上焦慮症的機率是多大呢? - 測試
8
金橘巧治咳嗽的偏方 - 咳嗽怎麼辦
9
分集劇情介紹 - 未婚妻劇情介紹
10
宋茜九年前雜誌照曝光應該沒整容
11
傷心還是護心?傷膝還是護膝?爬山咋能不糾 - 爬山
12
中藥黃芪怎麼吃效果好 - 黃芪的副作用是什麼
13
pgone吸毒是真的嗎 - 甜馨pgone合影網友操碎心
猜你喜歡
1
很多家庭的必備食材臘肉怎麼做好吃你知道嗎
2
電腦族要如何緩解腰部痠痛
3
這種情況下應該馬上送醫 - 嬰兒爲什麼吐奶
4
解決面容粗糙的十個食療方
5
0級地震和涼山州普格 - 深切悼念阿壩州九寨溝縣7
6
如何將黑色大衣穿出彩 - 黑色呢子大衣應該怎麼穿
7
激發活力】平遙古城引入華僑城集團 - 【率先改革
8
芙蓉菊根的功效與作用及藥用價值
9
成龍就是 - 拿終身成就獎做走在時尚最前端的男人
10
歐陽佩珊和周潤發睡 - 歐陽佩珊的丈夫被稱郭大俠
11
白茯苓的功效與作用和營養價值
12
哪些人不適合多喝綠豆湯 - 綠豆湯飲食禁忌
13
沈夢辰合影撞臉Angelababy - 杜海濤沈夢辰機場同款撒狗糧
14
網友:沒 - 小S又哭了!自認作爲巨星紅到壓力太大
15
tvb電視劇《4 in Love》分集劇情介紹第15集
16
瘦身效果翻倍的心理暗示
17
波蘭菲古拉打破記錄 - 世界性交大賽三國美女參賽出名
18
男生遭女老師罵“神經”反駁後被女老師扇耳光
友情連結
:
星座運勢查詢
怎樣學習
素食菜譜
紅警單機版
習題庫
社保
農業養殖
家常菜譜
生活小妙招
教學大綱
勵志語錄
育兒寶典
養生攻略
風雲人物
備孕注意事項
高中語文基礎知識手冊
娛樂新資訊
小學生滿分作文大全
中國服飾
大學英語作文
家庭養花知識大全
小學生作文
美術畫畫
工作總結範文模板大全
個人簡介範文
國學
各國語言
髮型
生活
初級釣魚
美容養生
實用文
生活小常識
美容養生
家居親子
教育
個人文檔
娛樂新聞
星座運勢
好聽的暱稱
身體健康
美容養顏
休閒服裝
數碼攝影
母嬰健康
星座查詢
學前教育
菜譜大全
破解版的單機遊戲
練習題
社保
農村養殖
菜譜大全
關聯詞造句
健康生活