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月經期的5大誤區 - 經期喝咖啡好嗎
11-06
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女性經期喝豆漿好嗎 - 月經期能不能喝豆漿
03-25
由於女人的月經很特殊,在月經期間會注意很多,豆漿已經成爲早餐中的必備品了,因此很多女性朋友擔心在經期喝豆漿好不好,不知道能不能食用豆漿。專家告訴您,女人經期是可以喝豆漿的,豆漿是有補虛潤燥,清肺化痰之功,對女人的有很...
女性經期養生知識 - 女性月經期吃什麼
05-17
女性經期養生知識1、需要正確的使用衛生巾,如果使用衛生巾讓外陰發癢、不適或是有異味,需選擇另一種品牌的衛生巾。2、天氣冷的時候需注意保暖,避免受涼刺激,不能用冷水洗澡和洗臉、洗腳,不能喝冷飲。3、因爲經期子宮內膜...
月經期能吃芒果嗎 - 吃芒果會影響月經嗎
10-17
芒果,素有“熱帶果王”之稱。夏季,芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果營養豐富,具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便祕、止咳、清腸胃的功效。中醫認爲芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利...
女性經期喝綠茶的壞處 - 月經期能喝綠茶嗎
10-17
綠茶我國被譽爲“國飲”。現代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用,還對現...
女性特殊時期(月經期、妊娠期、哺乳期)如何進行運動保健
11-23
女性要保持健康就要進行適當的體育鍛煉,而在女性特殊時期(如月經期、妊娠期、哺乳期)的身體鍛鍊卻有許多講究,必須要小心謹慎。月經期體育鍛煉●月經量過少的女性,適當地活動可增加子宮內的血液循環,促進子宮內膜的脫落,有...
當例假靠近你該如何平復浮躁情緒
04-28
當例假靠近你該如何平復浮躁情緒許多婦女在月經來潮前一週左右表現出情緒波動,煩躁不安,低熱虛汗,乳房脹痛,這種現象在醫學上稱爲“經前期緊張綜合徵”。它發病的原因是在月經前一段時期體內雌激素與孕激素平衡失調,以致引...
月經期 排卵期 安全期三者的關係
03-20
月經期排卵期安全期三者的關係?正常育齡婦女每個月來1次月經.從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天.稱爲1個月經週期.如從避孕方面考慮.可以將婦女的每個月經週期分爲月經期.排卵期和安全期.安全期避孕就是在排卵期...
女性在月經期少化妝
06-25
生活是一門學問,如果你能學着“偷懶”,也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。清潔劑的替身肥皂:可將其製成肥皂水,用來擦拭廚房的牆壁、地板,以及傢俱、燈具上的污垢,還可以用溼布直接蘸肥皂,對污垢集中的地方更...
引起痛經的原因是什麼 - 月經期痛經該怎麼辦
04-02
痛經,或稱爲經期疼痛,是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適,不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動,並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常爲絞痛並伴有下背部...
女性幾大生理期的美容法
03-30
>>>推薦:十二星座夏季美白防曬全攻略排卵期前一週:減肥好時機排卵前一週,面板變得有彈性,極富光澤,而且氣色好,面板狀況穩定。美麗顧問:1.在這段時間裏只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法就可以了。2.這是你減肥的好機會,...
月經期不能吃的藥物 - 月經期能吃感冒藥嗎
02-05
專家指出,月經期間女性身體體質較弱,很容易患感冒,但是不提倡吃感冒藥的,由於月經期間比較特殊,服用藥物的話,會刺激到女性的子宮,對女性的生養能力和內分泌是有影響的,假如病情嚴重的話,可以吃一點感冒藥,但不提倡吃活血化瘀的...
別爲你的食慾找藉口了 - 月經期胡吃海塞不會胖
10-17
上大學的時候伙食很好,全宿舍的人都吃胖了,但是有一個舍友一直都是膚白貌美大長腿,這是屬於典型讓人羨慕的,但美麗的背後也有很多因素,她的飲食是嚴格控制的,因爲人很漂亮身材又好一直都是女神的形象,所以她不想讓自己的形象...
護理加飲食效果纔好 - 月經期怎麼豐胸最快
04-15
月經期怎麼豐胸最快抓緊經期的第1-3天月經期是女性一個月之中最佳的豐胸時期,而在月經來臨期間,頭3天的豐胸效果是最好的,這是因爲經期頭3天影響胸部豐滿的卵巢動情激素在一天中會等量分泌,可以最大限度刺激乳房囤積的脂...
get正確豐胸方法效果翻倍 - 月經期怎麼豐胸美乳
04-18
女性生理週期體內雌激素是最爲旺盛時期,選擇在這個時間段豐胸或者減肥效果都很不錯,但你首先要掌握好正確的豐胸方法才能達到理想的效果。月經期豐胸原理女性生理期和排卵期前後,身體雌激素分泌增加,尤其是胸部的新陳代謝...
女性需要關注的4大禁忌 - 月經期
10-17
在正常情況下,月經是鮮紅色的,沒有紫暗色血塊,一旦發生有血塊的月經,常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經有血塊的女性,中醫認爲多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,如顏面面板粗糙、無光澤、起座瘡。個別...
經期同房的五大危害 - 月經期間能同房嗎
10-17
女性在月經期間能同房嗎?這個問題很多女性朋友並不瞭解。對於有些新婚燕爾、性慾旺盛的夫妻來說,認爲只要做好個人衛生就沒關係,甚至覺得與女性月經期間同房更刺激。對此,有婦科專家指出:月經期間絕不能同房,經期同房,很可能...
月經期獻血的危害 - 月經期能獻血嗎
11-20
月經來臨是女性朋友的生理情況,其實質是子宮內膜定期的生理性脫落,所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷狀態,會使人體抵抗力和免疫力下降,還會影響人體的內分泌系統,所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變,會造成生理...
如何在月經期豐胸美乳
07-08
1、豐胸:經期1-3天是豐胸最佳時段莎朗斯通剛出道時胸部平平,幾年下來,胸部SIZE突飛猛進!她的豐胸祕訣並非填充手術,僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。美國醫學專家說,月經第1-3天是豐胸最佳時段,因爲這3天影響胸部...
月經期拉肚子是什麼原因 - 月經期拉肚子是怎麼回事
08-02
專家認爲,月經期拉肚子,和個人的體質有關,也和平時的身體調理有關。“有些女性由於體虛,經期腸胃受到刺激,容易腹瀉。”專家說,另有一些女性,由於平時不注意飲食及身體調理,習慣吃生冷的東西,即使經期也不例外,這樣也會嚴重影響...
紅糖這樣泡水喝女性不再擔心婦科問題 - 月經期
10-01
女性朋友們對於月經的態度真的很難界定,即使是再痛恨月經的女性朋友又都不得不渴望每個月它都能夠正常的來,因爲經期正常代表着女性朋友的身體健康,每個月經期排出的血污和垃圾,都能夠保證身體的健康。然而,經期的時候,女性...
女人月經期腰痠腹痛怎麼辦 - 女性經期腰痠腹痛正常嗎
09-03
月經是女性的正常生理週期,一般的腰痠腹痛都是因爲在經期由於盆腔充血或血流加快的情況下都會導致腰痠,屬於正常現象。可以適當的在日常生活習慣和飲食上調理。經期由於女性抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰...
經期同房有什麼危害 - 在月經期同房會懷孕嗎
05-11
月經,又稱作月經週期,是生理上的循環週期,發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內膜發生一自主增厚,血管增生、腺體生長...
女性例假日常保健常識 - 月經期
10-17
經期是女性特有的生理現象,每個健康的女性在未懷孕的情況下都會每月來一次例假。但是許多女性發生月經紊亂後,一個月來兩詞例假只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了生活因素。許多往往...
調整月經週期的方法有哪些 - 月經週期多少天正常
10-17
正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。女子出現的週期性陰道流血稱爲月經,衡量女子的月經是否正常,一般可以從以下幾個方面進行判斷。月經週期多少天正常?調整月經週期的方法有哪些月經週期多少天正常?一般情...
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