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教你改掉壞習慣的六種方法 - 保健養生常識
05-07
生活中總有些壞習慣讓你“割捨”不掉。如果你無法立即改掉這些習慣,不妨借鑑美國“奧普拉”網的建議,給壞習慣做些小調整,將危害降到最低。喝可樂前先喝水。可樂等含咖啡因的飲品能讓人脫水。爲了降低它們對身體的刺激,喝...
你都學會了嗎 - DIY六種簡單韓式盤發發型
07-09
總是在早晨起來以後,秀髮蓬頭垢面,頂着一頭雞窩怎麼去上班?爲了節約時間,有沒有簡單的六種簡單韓式盤發發型,可是時間又來不及去洗一遍頭髮,怎麼辦?別急,六種簡單韓式盤發發型圖片就能讓這些煩惱一掃而光,不用再擔心這些頭髮...
效果不錯 - 六種蔬果汁減肥食譜
12-13
女性需要的不僅僅是完美的身材,健康也是大家想要擁有的,大家知道怎麼擁有這些嗎?不知道的話,可以選擇我們介紹的減肥食譜哦!一、橙子胡蘿蔔汁原料:2個橙子,3個胡蘿蔔做法:將橙子去皮,胡蘿蔔擦洗乾淨。榨汁後立即飲用。如果你...
六種心理加速老人衰老 - 預防衰老
09-23
老年人不但身體日漸衰弱,而且也要面對各種心理問題,因此他們所承受的壓力往往比所能想到的還要多。調節老年人的心理成爲保健的一個至關重要的一方面。一個良好的心態是非常重要的,這關鍵到長壽與否。而老年人想要達到長...
小心六種情況下不宜立即洗澡
10-04
飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。一、提倡長期用冷水洗臉對於那些身體體質較差的女性朋友,不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差...
六種最適合夏季的運動 - 夏季健身養生常識
02-22
夏季是運動的好時機,更是減肥的好機會,只要動起來脂肪很快就跑走了。那麼適合夏季的運動有哪些呢?下面就一起來看看吧!1.散步中醫指出,走路是夏季最好的有氧運動。首先,快走易於掌握。其次,快走不受時間和場地的限制。另外,平...
女生眼睛通紅不能熬夜 - 消除眼睛紅血絲的六種方法
10-28
女生的眼睛能夠傳達情緒,是五官中最能展現氣質的部位。有時候眼睛會佈滿紅血絲,看起來紅通通的。眼睛裏的紅血絲是血管擴張的結果。要如何才能緩解紅血絲的情況,女生在遇到這種情況的時候要怎麼處理呢。眼睛紅血絲的消除...
阿湯哥六種武器分析 - 《碟中諜4》票房突破億元大關
11-18
《碟中諜4》票房突破億元大關阿湯哥六種武器分析備受關注的好萊塢大片《碟中諜4》已於1月28日內地公映,截至目前,這部影片在國內的票房已經突破億元大關。不少影評人和觀衆一致認爲,這部湯姆·克魯斯復出後的心血...
這六種產品不能直接上臉 - 女生護膚小技巧
03-22
女生在尋找各種護膚方法的時候,也會誤入歧途,用一些錯誤的方式,反而傷害了自己的面板。一些偏方需要仔細地辨別,才能夠獲得良好的護膚效果。這六種產品不能夠直接上臉,你是否有中雷區呢。一、檸檬檸檬有很好的護膚效果,因爲...
手發抖可能是六種疾病表現 - 女性手發麻應警惕的病
08-26
手突然發麻並不是小問題,全世界兩億人有持續性麻木疾病,並且這個數字還在不斷上漲。女性手發麻是爲什麼呢?六種疾病可能會導致這種情況。女性手發麻應警惕的病一、糖尿病糖尿病所引發的麻木在肢體上是對稱的,有發熱刺痛...
還你輕盈好身材 - 六種食物水腫型肥胖的剋星
12-25
一、米湯米湯,實際上就是在用大米煮粥的時候出現的大量的奶白色的湯液。很多時候米湯的作用往往容易被人們忽略,因爲人們覺得米湯就與普通的粥沒啥區別。但事實上,米湯對於想要消除水腫的美眉來說是非常有作用的一種食品...
六種食物吃出紅潤臉色 - 女性補氣血吃什麼最好最快
01-07
女性氣血暢通才能夠有紅潤臉色,面部暗黃蒼白都和氣血不足有關係。氣血虧損會導致抵抗力變差,還會引起月經不調等問題。堅持補血,讓女生延緩衰老,有水潤好面板,預防婦科疾病。女性補氣血就應該吃這六個方子。補氣血吃什麼最...
盤點六種黃金食物吃法禁忌 - 飲食禁忌
09-01
在我們的平實生活當中,有許多有營養的黃金食物,這些食物看上去非常健康美味,但是卻也有一些飲食禁忌的。今天小編爲大家盤點了六種黃金食物的吃法禁忌,下面大家一起來了解一下吧!1、甜土豆甜土豆含有豐富的維生素A和抗氧化...
六種心態導致男人出軌 - 男人爲什麼會出軌
01-27
男人會什麼爲出軌?哪些心態導致男人出軌呢?研究發現,75%的男人有過外遇,只有1%會爲了外遇離婚。看來,男人出軌的並不是難以挽回。如果能男人的出軌心態,提前做好預防或者事後自己加以改善,也是可以喚回自己男人的。下面就讓...
六種糉子的家常包法 - 端午節吃糉子怎麼包纔好吃
01-12
端午節馬上要到來了,節日裏最不能缺少的就是包糉子和吃糉子的環節。每個地方糉子都有所差別,你喜歡吃甜糉還是鹹糉呢。自己在家包糉子,做出你最喜歡的口味。包糉子並不難,掌握訣竅六種糉子隨心包,教你簡單的糉子包法。糉子...
平時多吃這六種食物有效降壓不復發 - 高血壓如何降壓
07-24
高血壓已經成爲了一種常見的慢性疾病了,似乎每一箇中國人家庭中就會有一個患有高血壓的患者,而對於來年人來說,這更是一個極其常見的現象。那麼應該如何降壓呢?其實除了正確規範的使用降壓藥之外,在飲食方面也是能夠降血...
婚前六種休閒運動助減肥
05-03
婚前一個月準新娘要想變得更苗條,這時一定要大大減肥力度,加強運動,運動減肥革命之本啊,所以小編力推六種休閒運動,幫助準沒結婚的新娘們瘦身。方案一:騎自行車運動這是一項我們再熟悉不過的運動了,它有效地把健身與我們每天...
你千萬別再犯了 - 飯後六種自殺式習慣
11-30
◎飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲,當食物進入胃部後,需要消化1~2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會被之前吃進的食物阻擋,而...
六種影響健康的食物 - 影響健康的六種食物
10-23
味精:味精攝入過多會使得血液中的穀氨酸含量大大提升,限制了人體對鈣和鎂元素的利用,影響身體健康,短期可能會引起人身體不適,噁心、心慌和頭疼等情況。建議每人每天最多不要超過6克的攝入量。油條:油條中的白礬是含鋁的無...
教女生正確的食用方法 - 阿膠糕的六種功效與作用
11-22
女生對阿膠糕都不會陌生,它是用阿膠和、枸杞、芝麻等多種養生補品做出來的一種小吃。它對女性有着很好的滋補作用,特別是它的原料阿膠,充滿這蛋白質、氨基酸等各種營養,爲身體帶來活力。阿膠糕具有怎麼樣的功效和作用?它...
清爽整個夏天(乾貨分享) - 夏季必備六種護膚品
03-13
Minon泡沫潔面奶和Weleda杏仁舒緩潔面兩款都屬於溫和洗面奶,但是Minon屬於泡沫型洗面奶,而Weleda屬於不起泡型洗面奶。很多人在夏季覺得用溫和型洗面奶洗不乾淨,很油膩。但其實一張紙就可以解決,在洗臉前拿一張紙巾,按壓臉...
你都知道了嗎:後篇 - 洗澡要注意的六種情況
01-21
從我們從小就一直被教育一定多注意衛生,保持健康的生活習慣,所以洗澡就成爲了我們每天必做的事。不過要注意的是,洗澡也是有禁忌的。並不是經常洗澡就一定可以保證我們的身體健康。甚至在某些不適當的時候洗澡還很有可能...
六種食物減脂好幫手 - 午餐吃什麼越吃越瘦
04-15
【導讀】午餐吃什麼越吃越瘦?午餐是一天中最需要進食的一餐,那麼午餐吃什麼越吃越瘦,哪些食物水果適合午餐食用?一起和6681小編來看看午餐吃什麼越吃越瘦的介紹吧!午餐吃什麼越吃越瘦抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由:...
小心暗藏六種疾病 - 冬天手腳冰涼是怎麼回事
07-20
冬天手腳冰涼是怎麼回事?1.女性身體激素變化所致。女性經期和生育引起的某些激素變化,會導致皮下血管收縮和血流量的減少,進而造成手腳冰涼。2.缺鐵。有研究顯示,對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,並常伴有血漿中...
防曬效果堪比防曬霜的六種美白食物 - 美白食物
10-26
到了夏天愛美的女生有點着急了,好不容易在冬天養白的肌膚到了夏天又要曬黑了,陽光中的紫外線會刺激面板產生大量氧化自由基,而自由基會破壞面板細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓面板變得暗沉、粗糙且失去彈性,也使面板...
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