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睡姿影響女人的相貌和身材
10-30
帶胸罩入睡胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現,每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因爲乳房長時間受壓,淋巴...
平躺和側躺對寶寶都有哪些好處和壞處
11-22
家長對於寶寶的關注和愛護再怎樣也是不會過分的。在寶寶剛出生後的一段時間裏,大部分時間都是睡着度過的,有家長就會有疑問了,寶寶睡着了有家長抱着都沒問題,可是如果是自己睡在牀上,是平躺着好呢,還是側躺着好呢。那麼,我們...
睡眠的時候這些睡姿對寶寶的成長髮育傷害很大 - 懷孕的媽媽要注意了
07-27
十月懷胎只爲了肚子裏面的寶寶。懷孕是一個女人最幸福的時刻也是最辛苦的時候。這個時候很多的女性都要面臨着很大的壓力,第一個當然就是時刻注意着讓寶寶健康的在自己的肚子裏面發育,再一個就是角色的轉變,從此之後從一...
腎 氣凌人 - 怎麼補腎 兩種睡姿助你
09-26
腎是“先天之本”,也是人們的“生命之門”,如果你的腎臟一旦生病了,那你的體質就會開始變差,生命力就會下降了,容易出現一些疾病,所以日常一定要多補腎。怎麼補腎效果好呢?小編推薦兩種睡姿,可以輕鬆補腎養腎!怎麼補腎如果您經...
早起腰痠背痛原來睡姿出問題
04-21
你是怎麼睡覺?正確的睡姿又有哪些?根據統計,人一生中大約有1/3的時間都在睡眠中度過。事實上,睡覺不只能養精蓄銳,達到休息效果,也是「調整身體」的大好時機;但若「睡得不好」,恐怕造成健康及骨骼傷害,對此美國專家整理出4大...
男女不同睡姿暗示什麼 - 情侶睡姿
10-05
男女在一張牀上的睡姿各異,平日裏我們很少關注這個問題,其實兩人的親密度在這個時候最能忠實體現。下面讓小編給你介紹下男女睡姿暗示着什麼。科學研究表明,我們每個人的性格多少都具有雙重性,對外界展示的一面和深藏不露...
這些做法會導致女性乳房發生不可思議的變化
12-08
乳房不僅是一個女性哺育後代的重要器官,也是女性形體美的象徵,乳房對於女性是非常重要的。然而現代越來越多的女性都受到了乳腺癌、乳腺增生、乳腺腫瘤、乳房結石等等與乳房相關的疾病威脅,甚至還有些女性會爲了變美去給...
產後腰疼什麼睡姿最舒服 - 腰疼怎麼辦
03-16
多產婦產後較少活動。坐月子如果總是躺或坐在牀上休養,加之體重增加,腹部贅肉增多,增大了腰部肌肉的負荷,就容易造成腰肌勞損而發生腰痛。產後不注意休息使身體過疲。久站、久蹲、久坐或束腰過緊等,都可導致腰肌勞損,誘發腰...
能減少皺紋的睡姿
04-03
睡覺的體位不僅關係到睡眠的質量,並且與美容相關。專家指出,真正能降低皺紋的並不是什麼化妝品,而是科學的“睡相”——仰臥。仰臥使臉部肌肉處於最佳鬆馳狀態,血液循環不受所有干擾,臉部面板由此而得到充分的氧...
白富美女友睡覺不雅照曝光 - 鄭愷曬女友奇葩睡姿
10-15
鄭愷和女友程曉玥秀恩愛的頻率真是越來越厲害了,兩人不僅一起上真人秀虐狗,日前鄭愷還把女友的確奇葩睡姿發到網上,單身狗的日子真是沒法活了。昨日下午,在微博上鄭愷曬女友奇葩睡姿,還配文“她醒來會打死我嗎?”鄭愷是和女...
寶寶睡姿不當會有什麼後果
03-15
對於一個新生的嬰兒,初來這個世界,帶着一顆最純潔的天使之心,滿心好奇,認識世界。寶寶是愛情的結晶,象徵着愛情最偉大的傑作和幸福,可以說有了寶寶之後,我們生命有多了一份意義,一份責任,和一種幸福。寶寶出生後,是一個學習的過...
睡姿不好反而影響健康 - 睡午覺健康姿勢很重要
05-26
睡午覺,對於老人來說是養生法寶,對於年輕人來說是奢侈享受。每天中午打個“貓盹”,是給健康充電的最好辦法。事實上,中國人自古講究睡“子午覺”,這儼然是將午覺和晚上的睡眠,提到了同等地位;而曾經不太重視午覺這件“小事...
4種常見睡姿優劣大對比 - 正確的睡姿
03-19
睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係,值得一讀。1、復原式側臥。利:防止胃食管反流。弊:增加皺紋。英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆...
讓你容光煥發的睡姿 - 美容覺怎麼睡
07-29
人的一生中至少有四分之一的時間實在睡眠中度過,對於那些愛美卻苦於沒有太多時間用在美容上的MM們來說,這可是一個充足的美容時間哦。可是,要怎麼睡,才能睡出白嫩的肌膚,睡出一個“睡美人”呢。小編推薦:古代美容奇招!我國17...
什麼樣的睡姿最有利於身心健康 - 中醫養生
02-27
睡覺也是一種學問,你知道嗎?正確的睡姿不能有助睡眠還能夠健康長壽,你知道嗎?擁有一個良好的睡眠讓你精神更充沛。下面我們一起看看正確的睡姿是什麼樣的吧!科學研究表明,人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因爲地球...
你們的感情還好嗎 - 夫妻睡姿透露祕密
04-07
睡姿反應夫妻感情臥室能透露出夫妻情感中許多不爲人知的“祕密”。“同牀共枕是美滿婚姻的必要條件之一,說明兩個人相互依賴、信任,感情穩定。近年來,有研究發現,睡姿還能反映夫妻對婚姻的態度。”“生同寢,死同穴”。在中...
良好的睡姿習慣能有效的減肥 - 睡覺減肥方法
08-20
睡覺減肥法方式胎兒型胎兒型睡覺減肥姿勢可使全身肌肉放鬆,對內臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是,仰臥睡覺時,因舌根部放鬆並向後下墜,而堵塞咽喉部,影響呼吸道通暢。圓木型睡時身體的一側着牀,兩手靠近身體。這型人...
5招預防夜裏腿抽筋 - 睡覺時抽筋或與睡姿有關
02-25
睡覺時抽筋是怎麼回事臨牀上所見到的夜間腿抽筋,大多數屬特發性。但是,在患有某些疾病時,發生腿抽筋的概率增加,稱爲繼發性腿抽筋,如多種肌肉病、外周神經病、尿毒症、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。當然,多數患...
適合自己的最重要 - 孕中期什麼睡姿最理想
11-03
進入到孕中期,孕媽媽身體變得比較笨重,在睡眠中如果睡姿不當,會嚴重影響睡眠質量,此外,胎兒發育進入到重要階段,不當的睡姿可能會壓迫到胎兒,那麼,孕中期的孕媽媽該如何睡覺呢?看看小編帶給大家的睡姿建議吧。左側臥爲最佳睡...
快來學習孕婦的正確睡姿 - 孕婦睡姿關係胎兒發育
12-23
一、孕婦的正確睡姿-仰臥懷孕初期,一般仰臥的姿勢比較舒服,還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊,這樣更容易入睡。二、孕婦的正確睡姿-左側臥位懷孕中期以後,你的肚子越來越大,這時仰臥就不舒服了,還容易出現頭暈、心悸等...
正確的幾種孕婦睡姿 - 孕晚期睡姿
04-01
孕媽媽們她們最多的時間就是應該有一個好的休息,她們在睡覺的時候,往往不會太注意自己的睡姿,怎樣舒服就怎樣睡,這樣會影響孕媽媽的身體嗎?對寶寶的發育有影響嗎?下面我們就來聽一下專家的意見,看一看幾種正確的睡姿。孕媽媽...
原來這樣的睡姿是最健康的!
10-05
人這一生中有三分之一的時間都是在睡覺中度過,所以我們可以看到睡覺對於一個人有重要的意義,其實睡姿對於人的健康也是有很大的意義,那麼我們今天就來看看健康的睡姿有哪些吧。相信我們在生活中最常見的睡姿就是仰臥的姿...
明星睡姿大盤點,迪麗熱巴睜着眼睛睡着,王祖藍姿勢搞笑
09-12
每個人的生活方式都不一樣,睡姿更是千奇百態,那麼表面上看起來光鮮亮麗的明星們的睡姿又會有什麼不同呢?讓我們一起來看看吧,迪麗熱巴居然睜着眼睛睡着,王祖藍人小,身體的柔韌度也太好了吧,像在練功,姿勢搞笑。都知道活祖藍...
這樣的睡姿會讓你更好入睡 - 你們平時都是怎麼睡覺的
01-12
對於睡覺這件事情你怎麼看?可能有的女性朋友會說,對於睡覺這件事情你都是隨性而來的,怎麼開心怎麼睡,什麼姿勢躺着舒服就選擇什麼樣的姿勢去睡覺;而今天小編要給各位女性朋友推薦幾種不錯的睡覺姿勢,可以幫助你們進行更好...
告訴你孕晚期睡姿要怎麼睡
09-22
孕晚期睡姿孕婦在妊娠期,特別是妊娠晚期,採取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。一、左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長髮育所需的...
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