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危害不是一點點 - 經期可不可以染髮
11-23
經期染髮有什麼危害女性在來月經的時候,身體情況比較特殊,抵抗力會比平時要弱一些,所以,有許多的事情是不可以做的,染髮就是其中一種。1.面板過敏:染髮劑中的一些化學物質,包括二氧化硫、雙氧水等都很容易經由頭皮微血管傳輸...
經期性生活導致腰疼纏身
07-14
老公不顧我生理期把我搞得腰疼 芳子(化名)潸然淚下說我丈夫懷疑我在外養小白臉;,變着花招折磨我,硬要逼我說出那個野男人是誰。芳子還沒說到兩句又抽泣起來。爲了穩定她的情緒,我顯得很隨意地詢問了一些她與她丈夫的婚戀...
女性經期可以喝決明子茶嗎 - 女性保健養生
08-16
女性經期可以喝決明子茶嗎?決明子泡茶是很多人喜歡的養生保健茶,尤其是常用電腦的白領女性,喝決明子茶對眼睛很有好處,但是決明子畢竟是中藥材,並不是任何時期都適合喝決明子茶的。那麼月經期間就可以喝決明子茶嗎?決明子的...
5種食物可減輕頭疼 - 經期頭疼怎麼緩解
01-23
經期爲什麼會頭疼女性經期頭疼,主要與血清中的雌二醇濃度變化有關。在經期前後,由於血液中的的雌二醇濃度降低,從而引起血管張力的變化,使一部分對此敏感的患者發生頭痛,在月經結束後,血清中雌二醇濃度回至正常,頭疼便會消失...
經期9種食物千萬別貪吃 - 經期飲食注意事項
06-19
女性經期的飲食非常關鍵,如果吃的不當不好,很容易引起痛經、貧血、經量減少等症狀。有些食物雖然營養豐富,但卻是女性經期的“殺手”。下面9種食物女性經期千萬別貪吃。1、油炸食物很多營養學家都將油炸的食物稱作是垃圾...
女人經期吃什麼對面板好呢
03-30
女人經期吃什麼對面板好呢?經期是一個很好的美容護膚時間,吃對東西,護膚功效事半功倍。小編推薦:秋季讓你面若桃花的6個方法1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉...
中藥的相關禁忌你知道嗎 - 作爲女性經期
11-06
經期可以吃中藥嗎?經期中藥專家提到,月經週期是成熟女性的正常的生理現象,是卵巢激素週期性變化引發子宮內膜上皮細胞脫落使陰道出血,而形成月經,中藥調經多爲活血祛瘀爲主,如果服用調經中藥,這樣可導致月經量增加,血量多,還...
經期受涼會致癌的說法到底正不正確
02-11
坊間傳聞,女人經期洗頭髮、吃冰冷食物會使污血殘留在子宮內,導致荷爾蒙分泌失調,從而引發乳癌、子宮癌等,因此長輩們時常告誡我們,經期別吃冰冷食物。那麼,這種經期受涼會致癌的說法到底正不正確?坊間傳聞1:“月經來潮時,不能...
5種食物對身體有益 - 月經來前吃什麼食物好
05-15
月經來前吃什麼有益吃些溫性食物如生薑、荔枝、大棗、羊肉、櫻桃、糯米、韭菜、南瓜等等,具有暖身溫經的效果,來月經前一週調整飲食,吃這些溫性的食物,可以減輕宮寒痛經,令經血通暢。吃些魚肉不少女性在經期都會有情緒低落...
5大主要原因會使經期推遲 - 經期推遲原因
09-12
經期推遲原因1、精神因素導致女性精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經推遲。這種情況下的表現有乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒。一般不需要治療,但如果月經一直推遲,可以服用中藥進行辨證調理...
經期可以喝酸奶嗎 - 經期能不能喝酸奶
11-22
酸奶是大多女性朋友喜歡的一種飲品,很多女孩會問經期可以喝酸奶嗎?女性朋友在月經期間儘量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些刺激性強的食物,還要適量的運動來增強自己的體質,注意自己的睡眠質量,如果出現什麼異常...
會造成3種嚴重後果 - 經期爲什麼不能做倒立
04-02
經期爲什麼不能做倒立來月經的時候是不可劇烈運動的,這是大家都知道的常識,但有些女性可能不清楚,經期不可以倒立,即便要練習瑜伽也只能做些簡單的拉抻,像頭倒立、肩倒立只要與倒立有關的體式都不可以做,那麼,經期爲什麼不能...
喝3種粥消除體內多餘水分 - 經期水腫怎麼辦
09-02
經期水腫怎麼辦3種粥可以治經期水腫山藥紅豆紫米粥花生、紫米、紅豆、山藥各適量。紫米、紅豆用水浸泡一個晚上,山藥洗淨去皮,把紅豆、紫米、花生先煮半熟,再放山藥繼續煮沸,再改小火,中間還要攪拌幾次,可以讓粥變粘稠,煮至...
看完您就懂得了 - 經期能吃西瓜嗎
12-17
經期能吃西瓜嗎看完您就懂得了經期能吃西瓜嗎月經期最好不吃西瓜。雖西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒質滑,如果您在月經期間吃了西瓜,特別是生冷的西瓜,血液就會受到溫度改變...
生理期吃啥補血又養顏 - 女人經期吃什麼好
03-04
月經,又稱月經週期,是生理上的循環週期,發生在一些具有生育能力的女性人類.育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內膜發生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化.這...
這樣做頭痛遠離你 - 女性經期頭疼
05-10
經期頭痛的症狀症狀一典型發作發作前常有先兆症狀,如倦怠、嗜睡、憂鬱感等等,眼前還可能出現閃光、暗點、偏盲,還可出現面脣、肢體麻木或失語等侷限性感覺運動障礙。以上先兆症狀可持續數分鐘至半小時後,纔會消退。接着,出...
喝4種粥紅潤面板 - 來經期氣色差
07-19
經期吃什麼氣色好面板紅潤紅棗黑米粥100克黑米,銀耳、紅棗、花生各50克,黑米用水浸泡一個晚上,銀耳泡發,材料洗乾淨後,一起放到鍋裏,加水用大火煮開,再用小火煮至粥粘稠。作用:含有大量的蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生...
少女時期更應注重經期保健
04-06
在少女時期,如果不注意經期保健,很有可能造成婚後不孕。因此,要防止婚後不孕,就要從少女時期開始做預防工作,尤其是在月經期間要注意保健。1、月經初潮莫憂慮女子一般在14歲左右就會出現初潮,這是一種正常的生理現象,它象徵...
爲什麼長輩都要阻止 - 女性經期洗頭
11-15
女性對於月經的科學認識越來越多,傳統的一些禁忌就越來越少了。但是月經的時候怕冷怕水的確是很多女生的弱點,同時也是媽媽會特別要女生注意的方面,特別是洗頭被當作月經期間特別不適合做的事情。這在中醫的理論中是有跡...
經期運動應該注意什麼 - 經期可以運動嗎
11-13
女人在經期多多少少都會有一些不適感,比如下腹痛、墜脹、腰痠等,於是不少的減肥女士在經期停止了運動,不過在經期完了以後再來運動似乎感覺減下來的肉又有所反彈了,那心中的氣惱自不必說,一個月好不容易減下來的肉,這幾天又...
十大原則快速減肥 - 經期健康減肥的原則
03-25
【導讀】經期健康減肥的原則有哪些?經期是女性特有的一個時期,相信很多人也都知道經期有着一定的減肥功效。下面小編就來給大家講講經期健康減肥的原則,十大原則幫你快速減肥!經期減肥的十大原則一、認認真真吃飯很多人...
月經期間用藥注意事項 - 月經期間不宜吃哪些藥
01-06
女人的月經時期,是每個女人都必須經歷的。而這個時期對於女人來說是很重要的,但是有很多的人都不去在意,從而會導致其他一些的疾病的發生。愛美是每個女性的天性,爲了擁有魔鬼似的身材,很多美眉選擇了減肥藥,但是在女人經期...
清潔衛生飲食有節 - 女性經期護理8大措施
06-26
女人每個月總有那麼幾天,很煩躁,脾氣暴躁,那是因爲“大姨媽”來了,女性月經期間身體的免疫力有所下降,月經期間注意事項有很多,經期禁忌也不少,所以在經期要注意保健身體,以下就是女性經期的8大護理措施,來看看吧!女性經期,從上...
其實你還可以吃這些東西 - 你總抱怨經期別人只會告訴你多喝熱水
03-11
每次當一些女性朋友可能來大姨媽例假的時候,你們的男朋友都是怎麼去安慰你們的呢?可能經常你都會吐槽說,他們哪怕過了幾百年,可能就永遠只會這樣的一句話,那就是,多喝熱水。而今天小編可能不是來告訴你多喝熱水,也不是來爲...
月經提前是什麼原因造成的 - 月經提前是怎麼回事
06-09
月經週期提前七天以上,甚至十餘天一行者稱爲“月經先期”。亦稱“經期超前”、“經行先期”,或“經早”。如僅提前三五天,且無其他明顯症狀者,屬正常範圍。或偶然超前一次者,亦不作月經先期病論。中醫認爲,月經能否正常來潮...
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