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脾胃不好梳髮際 - 人體經脈分佈
07-01
隨着食品的污染,環境的惡化,身體很容易出現各種問題,而工作壓力的增加,生活節奏的加快。讓越來越多的年輕人深處亞健康的狀態,沒時間做運動,沒時間檢查身體。而當真正的病來山倒時,又被吃不消的醫藥費嚇怕。然而,只有學會調理...
這12個惡習讓你變成疲勞體質 - 體質養生
06-30
小心!這12個惡習讓你變成疲勞體質,下面小編爲你詳細介紹。現在的社會是一個高壓力和快節奏的現代社會,人們經常會感覺到累,並且現在“累”這個字眼已經成爲現代人的代名詞了。但你知道嗎,除了客觀原因外,你不經意的一些壞習...
什麼是經絡瑜伽 - 瑜伽知識
02-21
瑜伽對大家來說並不陌生那麼相信很多朋友都練習過瑜伽,那麼大家知道什麼是經絡瑜伽嗎?今天小編就給你們講講什麼是經絡瑜伽。在瑜伽學派裏認爲,人類雖然有種族膚色的不同,但這些僅僅只是表面的區別。在這個看得見,物質性的...
經絡的保健功效 - 便祕怎麼調理
08-11
中醫講一通百通,一堵百堵,您的經絡有很多的氣節點堵塞,我每次幫您疏通的時候會一點點的將您經絡的氣節點化解,疏散,排出體內風、寒、署、溼、燥、毒素從而達到百脈通,除百病的功效,特別針對現代人的亞健康及慢性疾病的調理有...
拉筋術,開啟身體所有經絡,效果驚人
08-09
利用拉筋帶可以做出多種拉筋法,開啟身體全部經絡,讓你躺在牀上即可擁有健康“動人”的體魄。拉三經“拉三經”時,雙腿舉向空中,拉筋帶將雙腿拉開,此時,氣血灌注腰部、腹部,胸部及頭部,更多給養滋潤上體細胞及經絡,“拉三經”即...
12個保健小動作痛經活絡 - 中醫經絡療法
01-26
經絡療法12個保健小動作痛經活絡,人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭...
排毒養顏預防疾病 - 全息經絡刮痧法詳解
02-07
全息刮痧法全息刮痧法增加了刮痧治病防病的穴區,由於刮拭部位與疾病部位對應性強,治療效果顯著。因治療部位面積小,刮拭時間短,特別適合身體虛弱,不能進行大面積經絡刮痧的患者。刮拭部位多在頭、手足等部位進行,治療時可不...
女性經絡暢通的8種方法排毒瘦身 - 經絡養生
10-27
女人最關心的就是自我身體的調理方式,你知道現在什麼養生方法最受推崇嗎?當然是經絡養生了,快來牢記這些關鍵點你就能成爲人人崇拜的經絡養生專家了!一、外眼角所屬經絡:足少陽膽經。效用:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽...
經絡養生保健操打造好身材 - 經絡養生運動
02-21
按摩經絡是一門科學,只有用正確的按摩方式才能達到養生的效果。小編介紹的經絡養生操是簡單又很容易學,避免了老年人劇烈運動的困擾。小編提醒大家,尤其是歲數大點的人最好在做拍打動作前,現預先熱身下,因爲關節長時間沒運...
人體五個延年益壽的部位 - 經絡養生知識
10-27
現代生活步伐的快節奏,使得很多人都有過大的壓力,導致我們的身體出現了很多毛病,呈現亞健康的狀態,所以我們要重視起來,下面就一起來讓我們瞭解一下關於經絡養生方面的有關知識。五個部位延年益壽一、腋窩保健區淋巴、神經...
不同手指痛提示臟腑健康 - 經絡活血
03-29
中醫認爲,五個手指的指尖各有經穴,分別對應不同的內臟。從小手指開始,將指甲根部捏住,然後用力壓並轉動,如果指尖感到特別疼痛,表示與此經穴相關的臟器可能有問題。透過中醫按摩養生療法,可起到防病祛病、養生保健的功效。拇...
活絡氣血的5個小祕密 - 經絡養生
10-04
血是所有物質的基礎,氣則是推動血執行到身體各部分以進行生理活動的重要動力。血氣充盈、調和,自然氣色良好,容光煥發,身體散發美麗自信。相反的,若血氣不足則會使面板乾燥,頭髮欠缺光滑潤澤,肌肉彈性不佳,容顏萎白,甚至疾病叢...
保持經絡通暢的拉筋法 - 拉筋法
08-11
每個人身體都有韌帶,往往年紀越小柔軟,韌帶不光展現身材,要使身體健康而有活力,必須保持身體的柔軟,氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念,筋柔韌能拉伸,能保證經脈氣血的執行。拉筋養生法正是運用這樣的原理,來保證人身體的...
掌握且安全有效的經絡穴位養生方法
03-12
鑑於經絡理論博大精深,人體穴位內容豐富,針刺、灸法、按摩等操作方法複雜,非經專門學習訓練者,不宜草率施行,否則,容易釀成事故。但作爲養生之道,現擇其易於掌握且安全有效的經絡穴位養生方法加以介紹1、點按風府穴:雙掌掌根...
6大穴位緩解身體不適 - 經絡養生妙計
01-24
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和...
揭祕經絡的9大養生祕訣 - 怎麼樣打通經絡
02-21
打通經絡除百病,揭祕經絡的9大養生祕訣,下面小編爲你詳細介紹。經絡養生法,主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位,而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部,所以經絡養生法,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個...
以內養外疏通經絡 - 臉部刮痧的好處
03-21
臉部刮痧的好處,刮痧我們並不陌生,刮痧能疏通經絡、活血化瘀,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,還能解除疲勞,治療一些疾病,可謂是好處多多,下面看下臉部刮痧的好處。1、面部刮痧美容法是傳統和現代結合,具一定...
讓氣血暢行 - 艾灸的作用打通經絡
11-14
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編爲你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活用它們還能...
經絡強壯身體養生祛病 - 經絡養生
10-27
經絡是人體氣血執行通道,也是滋養五臟六腑的重要部位,而中醫認爲經絡是人體經脈和絡脈的總稱。經,有路徑之意,經脈貫通上下,溝通內外,是經絡系統的主幹。絡,有網絡之意,絡脈是經脈別出的分支,較經脈細小,縱橫交錯,遍佈全身。經絡...
有效提升罩杯 - 真人示範中醫經絡按摩豐胸
01-09
中醫按摩不僅可以健身健體還可以豐胸瘦身,今天就看真人示範中醫經絡按摩豐胸步驟,讓你有效提升罩杯!...
有6種症狀經絡已經堵塞 - 經絡不通病痛多
08-28
經絡不通有什麼表現症狀中醫認爲,經絡是執行氣血,聯繫臟腑、體表及全身各部的通道,調控着人體功能,一旦經絡不通,對人體的危害是很大的,經絡不通,則氣血不和,百病叢生。經絡不通是很多疾病的前驅症狀。經絡堵塞,氣血流通不暢,髒...
令女人好膚色的12大養生穴位 - 經絡養生法
10-27
女人如何進行自我身體的調理,我們來看看最受推崇的經絡養生法,讓中醫爲你解讀女人經絡養生的祕密,令女人好膚色的12大養生穴位,能讓女人舒緩經絡氣血。外眼角——所屬經絡:足少陽膽經效用:此爲膽經上穴絲竹穴,閉眼,用中指指腹...
敲打心包經吃不胖 - 經絡排毒養生
01-06
經絡養生排毒七方法,敲打心包經吃不胖,下面小編爲你介紹。人體時時刻刻需要排毒,而排毒的方法也有很多,關鍵是如何排毒更符合身體的機能,其實最簡單的是採取自我按摩的方式,按摩經絡,既輕鬆又簡單。那麼怎麼按摩能達到我們需...
關元穴疏通氣血經脈 - 如何養腎
10-10
養腎的方法有很多,平時的運動再加上食療讓你事倍功倍,那麼如何透過經絡按摩達到最佳效果,中醫認爲,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱爲“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之...
經絡瑜伽三大特色 - 理療瑜伽
10-22
現很多白領因沒有時間鍛鍊身體,那麼在這裏小編爲您量身定做了7天的經絡瑜伽鍛鍊方法,它讓您每天學會一個簡易瑜伽姿勢,加上對相應部位的經絡穴位進行鍛鍊,改善淋巴和血液循環,來增強您的自身免疫能力,預防和緩解身心疾病。...
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