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普通的家常菜具有防癌抗癌的作用 - 青菜豆腐的做法
11-28
原料小白菜、豆腐、雞精、精鹽、金龍魚食用調和油 青菜豆腐詳細步驟步驟1:豆腐切小塊,鍋中水燒開,加入鹽、雞精、豆腐,煮5分鐘。步驟2:鍋燒熱加入油燒至5成熱,放入青菜快炒,然後在加入青菜葉快炒。步驟3:青菜炒出汁時加入豆...
青菜比肉貴是咋回事 - 豬肉爲啥這麼便宜
04-14
市場真是衆口難調,豬肉漲價就喊吃不起肉了,豬肉便宜就喊讓肉沒味了。而如今豬肉的價格一跌再跌,令人震驚不已。這究竟是怎麼回事?青菜比肉還貴?豬肉爲啥這麼便宜?咱們作爲消費者還敢放心吃嗎?接下來,大家就和小編一起來看...
巖青菜的功效與作用和營養價值
11-21
【拼音名】YánQīnɡCài【別名】雅頭還羊、丫頭還陽【來源】藥材基源:爲苦苣苔科植物鄂西粗筒苣苔的全草。拉丁植物動物礦物名:Briggsiaspeciosa(Hemsl.)Craib.採收和儲藏:春、夏季採收,鮮用或曬乾。【原形態】鄂西粗筒...
潤腸養膚又防癌 - 青菜的營養價值
05-08
青菜大家都經常吃,超市也都有提供。青菜也可泛指綠色蔬菜。青菜的營養價值很高,主要體現在維生素和礦物豐富,下面就一起來看看青菜特有的營養價值。青菜的營養價值1、提供營養,強身健體一個成年人如果每天吃500克青菜,就能...
四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味 - 炒青菜
08-20
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教你7招讓孩子愛上蔬菜 - 孩子不愛吃青菜怎麼辦
01-05
孩子偏食是一種常見現象,很多人小時候都是會偏食的,不愛吃青菜便是偏食現象之一。那麼孩子不愛吃青菜怎麼辦呢?教你7招讓孩子愛上蔬菜!研究發現,如果餐盤中肉類佔一半,蔬菜只有一丁點兒,孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將...
吳青峯蔡依林“青菜組合”強強聯手 - 《歌手》總決賽
01-18
《歌手2019》即將迎來了最終的歌王戰爭,歌王之戰中的每位歌手都會邀請一位助唱歌手前來參與。此次參與的助唱嘉賓可謂是超強大,如張傑、譚維維、王力宏等人都是實力唱將,他們的到來也令這個舞臺更加奪目,不少人表示期待,這...
這2種菜吃不膩有營養 - 女性常思考夏天炒什麼青菜好
09-25
天氣熱得都不想吃飯了,可能一些肉類食物在這個時候,女性朋友們都是覺得沒有味道的,只能夠炒一些青菜來勉強維持生活這樣的,那麼該炒什麼菜呢?可能不少女性朋友在這樣炎熱的夏天裏,每次快要到吃飯的時間點,都會去想到這樣的...
雙菇青菜豬肉包
02-19
這是一款比較清淡的包子,口感清爽,不油膩。包子餡兒芯料中各種原料的選擇按各家的喜好,種類和份量都隨意,就是肉餡兒不要太多,最多佔總重量的一半即可,我加入了約1/3的豬肉餡兒。因爲是已菌類爲主的餡兒,所以餡兒芯料調味的...
海米油菜的做法你知道嗎 - 蝦與青菜的結合
06-05
海米油菜的做法一、做法1、香菇、油菜洗淨備用,姜切成末、蔥切成絲,方便入味。海米油菜的做法2、海米用溫水水浸泡15分鐘爲宜,量不用太多。3、生火,向鍋里加入適量花生油,待油熱後,爆炒薑末、蔥絲,要掌握好火候,看蔥絲變色後,...
石青菜的功效與作用及藥用價值
01-08
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每一款卷菜都有製作訣竅 - 蛋卷、肉卷、青菜卷的簡單做法
01-14
卷菜的美味在於層次豐富,有着兩種以上的食材,所以吃起來口感多樣,營養均衡。用雞蛋、腐皮、青菜材料都能夠做出美味的卷菜,卷菜的精髓在於不會輕易鬆開,咬一口可以有完整的口感體驗。一、蛋卷蛋卷是平時最常見的卷菜,因爲它...
秋季多吃青菜養肝護肝 - 養肝護肝的食物
05-04
秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候溫差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,專家提示秋季的養肝護肝就變得尤爲重要。秋天肝臟易受傷爲什麼秋季肝臟容易受到...
教你正確吃青菜瘦身 - 水煮青菜10天減肥10斤
11-18
減肥需要控制熱量攝入,從飲食上調整是無法逃避的過程。青菜的纖維多可以有飽腹感,含有多種人體所需維生素、礦物質,而且熱量也很低,自然就成功了減肥的第一選擇。用水煮青菜減肥真的能馬上瘦嗎?蔬菜怎麼吃能夠正確瘦身?水...
巖青菜的功效與作用及藥用價值
11-09
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涼拌海青菜
07-12
麻辣酸甜涼拌海青菜海青菜富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維及礦物質,同時還含有脂肪和維生素。是非常健康和美味的原材料哦~今天用海青菜製作一道麻辣酸甜涼拌海青菜口感很好的海青菜,製作起來也非常簡單涼拌海青菜原料:...
讓你健康吃出來 - 青菜粥的家常做法
07-26
青菜粥的做法1.煮鍋放水燒開,放幾滴金龍魚稻米油。2.放金龍魚清香稻長粒香米放進去。3.大火燒開,不停攪拌。4.大火煮10分鐘後改小火煮25-30分鐘。5.非常綿綢的粥。6.米湯也很綢。7.粥再次燒開,生菜切碎加進粥裏。8.調鹽...
蝴蝶都是菜蟲蛻變的嗎 - 青菜蟲怎麼去除最後變成什麼
07-26
青菜在市場上銷量非常大,所以生活中種植青菜人非常多,但是在種菜的時候總會遇到各種千奇百怪的蟲子,如:毛毛蟲、蚜蟲、菜螟等。那麼,青菜蟲有毒嗎?青菜主要蟲害有哪些?青菜蟲最後變成什麼?蝴蝶都是菜蟲蛻變的嗎?青菜蟲害該...
原因竟是坐月子沒吃夠青菜 - 女嬰抽搐昏迷
06-07
我們都知道嬰兒都是需要一些比較全面的營養,不管是維生素還是各種的礦物質,都是非常的需要的,因爲對於比較幼小的身軀來說,這是需要特別去注意的,因爲這是很有必要去注意的問題,孩子的健康一直都是父母的心頭注意點。家住東...
如何洗蔬菜最大程度保留葉酸 - 什麼食物含葉酸比較多
08-17
什麼食物含葉酸比較多?綠色蔬菜、新鮮水果、動物食品、豆類和穀物類都是含葉酸比較多的食物,但是葉酸在不同蔬菜中相對的含量也是不同的。吃什麼食物才能補充到相對多的葉酸?如何保留蔬菜葉酸?要了解如何保留葉酸,先記住這...
好吃簡單的香菇青菜看這裏
10-09
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上班族春困吃什麼好 - 上班族該如何緩解春困
03-08
最近天氣變化反覆,人們易患感冒。而上班族更因爲工作繁忙、交際應酬多又缺乏運動,身體長期“透支”之下,很容易營養失衡。因此,在這個初春季節,尤其應注意做好日常膳食調理。平衡的膳食、合理的營養是保障健康的前提,有了充...
飽腹減肥效果佳 - 吃燙青菜
05-05
世界上只有一種人會減肥失敗,那就是餓肚子的人!所以,在長期的減肥抗戰過程中,“飽足感食物”是我們最好的朋友!所謂“飽足感食物”,就是在你嘴饞時吃了會讓你很飽、但熱量負擔相對較低的食物。換句話說,你可以藉着飽足感食物...
3大烹飪技巧需掌握 - 青菜豆腐湯的家常做法
01-26
青菜豆腐湯的做法1.將豆腐切成小塊2.鍋內放水加一勺鹽放入切好的豆腐煮沸3.將煮好的豆腐撈出放入盤中4.鍋內放油後加入蔥花爆香5.將豆腐放入鍋內加水6.然後把洗淨的青菜放入7.煮至青菜變熟加少許食鹽調味即可烹飪技巧...
大紅青菜的功效與作用及藥用價值
09-08
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